抗老化护肤品与食疗讨论区

icecreambabe

主要女性抗老的五大食疗：

　　小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果，同时也可以有清热利尿的功效。

　　薏仁有助促进利尿消肿的效果，是最好的排毒圣品，常被使用来美白及改善水肿的问题，同时也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日摄取60公克的薏仁，就会让血胆固醇有明显降低的功效。

　　玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品，其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分，且有刺激肠胃蠕动之功能。女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤细?功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。不过玉米会导致胃闷胀气，因此不宜一次吃过多的份量。

　　众所周知，黑芝麻有乌发的作用，基于其富含丰富的维生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，达到抗老化的功效。同时其也富含钙及镁，有助于骨骼的成长，同时其含有的蛋白质、铁、维生素A、D、E、B1、B2，都有助于美化肌肤。

　　红豆是一种防疫的养生食品，是从古代至今都被受肯定的食品，其功效包括补血利尿及消肿，对于一些爱美人士，红豆更有助于气色红润、补血及促进血液循环的功效。

babyrin

开始吃COLLaGEN

apple99

原帖由 小肥狗 于 24-9-2009 08:55 AM 发表
我个人觉得康老化就要用Exuviance,它对老化皮肤很好
我现在也是有吃胶原蛋白和胎盘素

Exuviance确实适合老化皮肤，因为它含有果酸
而果酸已经证实对于改善皮肤的角化、干燥、青春痘等问题与各种老化症状有着明显的功效

philosophy

原帖由 apple99 于 11-11-2009 03:04 PM 发表


Exuviance确实适合老化皮肤，因为它含有果酸
而果酸已经证实对于改善皮肤的角化、干燥、青春痘等问题与各种老化症状有着明显的功效

因为果酸能促进皮肤胶原增长

kozumi66

请问有谁服食用过IMEDXXN产品？

可以让严重豆豆，粗大，松弛皮肤变嫩变滑，美白，毛孔缩小，新陈代谢～

效果有点像COLLAGEN产品哦～～

我是看到一样跟我同样有严重豆豆皮肤的同事，

服用了三个月效果非常的好，才开始服用的。。。

yukicyan

本人用spring crystal...... 效果很好。。。like "eumora spa facial bar, n  amoore".....不过spring crystal就便宜多了。。。 你可参考 eumora spa facial bar, n  amoore 的功能啊。。。

junxian

我看到在watson有卖，RM80++不知道有效吗？

junxian

我在25岁就开始吃collagen,vit c.我觉得内调比较重要。
BMB 发表于 8-1-2010 10:06 PM

    vitamin c 有什么帮助？

nickzen

我每次都建议人家内服产品，比如：

胶原蛋白胶囊、玫瑰胶囊、美白胶囊、羊胎素胶囊、护肝宝胶囊等等，内补效果持久+保健。外用品纯属视觉上的效果。都是内部调理比较实际。

junxian

我每次都建议人家内服产品，比如：

胶原蛋白胶囊、玫瑰胶囊、美白胶囊、羊胎素胶囊、护肝宝胶囊等等，内 ...
nickzen 发表于 9-1-2010 11:11 AM

    怎么没听过的名字？
那里买？

nickzen

回复 30# junxian

市面上牌子多得很，除了一般在市场买到，直销传销公司，也有很多是国外品牌的产品的。
无论如何，最重要是吃自己需要的保健品，自然有效果。

nickzen

回复 28# junxian


单纯吃维C，效果不会明显的，也不怎么均衡。
一般用作保持身体细胞健康、提高免疫力、预防坏血病等等功能。维C属水溶性，无法久存体内，就从尿液中排出。
单纯吃维C，不如去买综合维他命吃来得好。毕竟单一维生素是无法良好吸收，需配合其他的微量氨基酸和其他物质配合，身体才能真正得到其好处。

blackhacker

糟糕，这四种我都不喜欢的！！！

missing~

一二四我都常吃啊，没有感觉到不同

catherine121

回复 35# missing~


  因为你常吃。。所以已经美美了，看不出差别。。

我的爸爸

抗老化的，内补比较重要