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吸菸危害大 每年600萬人死

世界衛生組織說，每年有近600萬人死於吸菸引起的慢性病，其中有超過500萬人是吸菸者或曾是吸菸者，有60多萬人是曝露在二手菸中的非吸菸者。

世界衛生組織（WHO）表示，在諸如心臟病、中風、癌症與肺氣腫等非傳染病中，吸菸是繼高血壓後，助長這些非傳染性流行病的最主要原因。非傳染性疾病佔所有死亡病例的63%。

世衛說，沒有一種消費產品像菸草一樣，會造成那麼多不必要死亡。吸菸在20世紀造成1億人死亡，如果沒有採取行動，在21世紀，吸菸會導致多達10億人死亡。這些死亡都可完全避免。

世衛在處理菸草問題上可運用的最強有力工具是「菸草控制框架公約」（Framework Convention onTobacco Control,FCTC），可有效保護民眾免於受到菸草造成的許多危害。關鍵在於全面落實執行FCTC。

吸菸在中、低收入國家中快速成長，原因是人口穩定成長，且菸草業者鎖定這些國家為銷售對象。到2030年前，全球將有超過80%與菸草有關的死亡，都會發生在這些國家。

聯合國訂每年的5月31日為「世界無菸日」（WorldNo Tobacco Day）。

【中央社 2011/05/28】

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科學家找到戒菸導致體重增加的原因

科學家找到了戒菸後會增重的原因，原來我們吃飽的時候，大腦中有一種細胞，會發出信號，叫我們不要再吃，尼古丁會強化這種細胞的功能，一旦戒菸，缺少了尼古丁的刺激，它就會變得比較遲鈍，飽了還吃，結果當然就是變胖。

戒菸的增重效果通常不顯著，平均大概在五公斤上下，它卻是許多人無法下定決心戒菸的原因。在了解戒菸增重的原因後，研究的下一步就是找出辦法，讓尼古丁毫無罣礙的退場。

研究發現，尼古丁會糾纏細胞表面的多種受體，使人成癮，至於它和體重間的關係，牽涉的受體和成癮的不一樣，它在丘腦下部一小撮神經元上。

研究人員把尼古丁的細胞訊息傳遞阻斷後，再給予老鼠，結果發現這種動過手腳的尼古丁，在老鼠身上，不再有減重作用，他們就是循著這條線索，找到戒菸後會增重的原因。

醫生勸告吸菸者不要因為擔心體重增加，就放棄戒菸，他們可以嘗試尼古丁替代療法。

中廣新聞 2011/06/10

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老菸槍患肺腺癌　建議每年檢查

署立嘉義醫院胸腔內科醫師林冠群今天表示，1 名菸齡逾40年的蔡姓男子罹患肺腺癌，經化療未改善，因此改用口服標靶藥物，半年後已能自行就醫。建議吸菸者須每年檢查肺部。

林冠群指出，現年60歲蔡姓男子剛發病時，左下肺葉反覆性發炎，肺部X 光檢查，只能看出肺部有異狀，經切片化驗後，才確定是肺腺癌第3 期，首先對病患採用化療，經過6 次治療，病情並未改善，因此報健保局核准後，改採口服標靶藥物治療，每天服用1顆。

林冠群表示，服標靶藥物3 個月後，患者咳嗽、走路會喘的症狀都有改善，血氧濃度也趨於正常值，半年後能自己騎機車到院看診，已不需要坐輪椅，X 光片檢查，發現肺部癌細胞正逐漸消失。

林冠群說，抽菸為肺癌頭號禍首，據相關醫療研究，老菸槍得肺癌機率是不抽菸者的10至13倍，愈年輕開始抽菸、菸齡長及菸癮大的人，罹肺癌機會愈大，吸二手菸者得肺癌的危險也會增加 30%。蔡姓患者應是長期吸菸才會得肺癌，目前配合治療，不再抽菸。

他指出，40歲以上民眾，最好1年接受1次X 光檢查，若咳嗽超過3 週，或是不明原因體重減輕，必須至胸腔科門診進一步檢查，才能早期發現肺癌，早期治療。

中央社 2011/06/14

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老菸槍肺癌機率高 應每年照X光

一名60歲蔡姓男子長年吸菸，兩年前罹患肺炎住院治療，經肺部切片確認是肺腺癌，然而經6次化療，病情都未改善，因此改用口服標靶藥物，並配合治療不再吸菸，原本虛弱到要家人攙扶、坐輪椅才能行走、外出，但現在已逐漸好轉，可自行前往醫院看診。

60歲的蔡姓男子從年少時期開始吸菸，菸齡約有40年，去年因時常咳嗽、頭昏，走不到兩、三步路就會喘，原本他以為是長期吸菸導致的慢性阻塞性肺病，不料醫師照完X光片後，發現情況可疑，組織切片化驗後，診斷出已經罹患第三期肺腺癌。

蔡姓男子接受6次化療，病情仍無起色，於是醫院將他的病情轉報健保局核准後，使用二線用藥的口服標靶藥物，並且不再吸菸，病情才逐漸改善，現在已經可以自己行走到醫院看診。

署立嘉義醫院胸腔內科醫師林冠群指出，抽菸者得肺癌的機率，是不菸者的10到13倍，愈年輕開始抽菸、菸齡長、菸癮大者罹患機會更大，吸二手菸者罹癌的機會也會增加30%，40歲以上患者應每年照一次X光，若咳嗽超過3週或不明原因的體重減輕，就應趕緊到胸腔科門診進一步檢查。

自由時報 2011/06/15

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研究：吸菸讓攝護腺癌更致命

美國研究人員今天說，抽菸會讓攝護腺癌患者的死亡風險增加。

哈佛大學公共衛生系研究人員肯菲德（StaceyKenfield）說，男人抽菸越久，風險就越大。肯菲德的研究報告刊載於「美國醫學會期刊」（Journal ofthe American Medical Association ）。

肯菲德在電話訪問中說：「我們拿現在會抽菸的人跟從來不會抽菸的人做比較。相較於從未抽菸的人，現在會抽菸的人死於攝護腺癌的風險多出61%，癌症復發的風險也高出61%。」

路透社 2011/06/23

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吸菸3年 少女得肺癌病逝

一名少女在15歲時，染上嚴重菸癮，竟然在短短3年間罹患晚期肺癌。18歲那年，她因為呼吸困難就醫，照完胸腔X光發現，她的肺部有如夜空的滿天星斗，密密麻麻，至少佈滿上千顆惡性腫瘤，讓她難以呼吸，一個月後就病逝。

千顆惡性腫瘤佈滿肺部

彰化基督教醫院肺癌暨胸腔檢查治療中心主任何明霖表示，當時少女因呼吸困難來到他的門診，拍出的胸腔X光片，竟然就像「被人撒了一把鹽一樣」，白色的點狀腫瘤密密麻麻，在黑色的X光片上有如夜空的滿天星斗一樣，「恐怕要請天文學家來算，才知道有幾顆」。

那名少女從15歲起就開始吸菸，菸癮很大，每天至少吸1包菸。18歲發病那年，原以為只是一般感冒，沒想到竟然是肺癌，且型態相當惡性，父母決定放棄正規治療，堅信靠吃偏方草藥才有機會和病魔一搏。

罹患少見多發性肺腫瘤

何明霖當時看到她年紀輕輕就罹患肺癌，卻要放棄正規治療，實在於心不忍，當時還拜託當地里長、地方人士協助遊說她的父母讓她回醫院治療，院方甚至同意協助負擔部份醫療費用。無奈少女的家屬婉拒，一個月後少女病逝。

何明霖說，少女罹患的是少見的多發性肺腫瘤，這麼年輕就發病，與吸菸絕對脫不了關係。雖然統計顯示，只有6成的肺癌與吸菸有關，但若把同樣致癌的二手菸、三手菸納入考量，肺癌患者中應有9成是菸害的受害者。菸是一級人類致癌物，若先天體質就容易罹癌，吸菸絕對會加速癌症發生。

何明霖表示，並非所有吸菸者都會罹患肺癌，但吸菸100%會使肺功能惡化。肺功能下降與提早死亡有密切相關，只要看肺功能，就可以預測一個人的死期大概會是在幾歲。建議自信身體健康的吸菸者，不妨去檢測肺功能，再決定是否要進一步吸菸。

年近50歲的肺癌患者林先生也是老菸槍，初期誤以為是肌肉拉傷，4個月後才發現是晚期肺癌骨轉移，3根肋骨遭癌細胞啃蝕，他最初還只吃草藥偏方，後來接受正規的藥物治療，才讓肺癌獲得良好控制。

台北榮民總醫院胸腔部胸腔腫瘤科主任蔡俊明表示，每三名肺癌患者中，有兩人發現時已是晚期。早期偵測對肺癌的治療成效有關鍵性的影響，建議40歲以上的吸菸者或家中有肺癌家族史者，應至少做一次低劑量電腦斷層檢查，以早期發現、及時治療。

何明霖表示，一般民眾常以為肺癌主要用咳血表現，其實不然。臨床上比較常看到，患者以不明原因的喘、呼吸困難、骨頭痠痛來表現。

台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤醫師指出，甚至還有不少肺癌病人誤以為「肺癌會傳染」、「 手術切除即可治癒」、「化療反而使壽命變短」，其實都是錯誤迷思。

自由時報 2011/07/02

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無形「三手菸」 幼童胎兒受害

衛生署推廣拒吸二手菸多年，二手菸有害健康已經是國民基本常識，但是大部分的人以為只要開窗戶或等香菸煙霧散開就不會有害，美國麻州波士頓兒童醫院醫師發表在「小兒醫學」期刊的研究發現，殘留在吸煙者頭髮、衣物、窗帘甚至地毯上的有毒氣體微粒，就算煙霧飄散後仍有毒性，這種菸害在國外被稱作「三手菸」，不只會對大人，也會對嬰幼兒產生危害，甚至連胎兒都會受害。

研究結果顯示，吸菸時裡面的尼古丁及焦油、微粒及污染物會四處飄散到環境中，其中會造成「三手菸」毒物包含毒氣氰化氫、打火機中的丁烷、油漆中的甲苯、時常造成中毒一氧化碳及重金屬鉛、砷、及鎘，其中鎘因為容易黏在家具上，且半衰期要三十年，在體內長期累積，恐會引發骨頭及腎臟病變。

除此之外，「三手菸」內還具高度放射性的物質釙210，恐有致癌風險。 研究指出，一般人都以為，只要不在孩子面前抽菸，例如在戶外抽菸，或是躲在廚房抽菸，把窗戶打開再抽菸，就不會讓孩子受到菸害，事實上，傳統的衣物上就很容易附著菸害的物質，只要父母一抱小孩就很容易讓孩子把有害物質吃下肚，如果孕婦接觸到，胎兒未來早產、體重過輕、罹患支氣管炎及死胎的機率也會較高，享受抽菸快感的後果就是讓家人受害。

正常狀況下，香菸燃燒會產生四千多種化學物質，其中有兩百五十多種會危害身體，六十多種會致癌，傷害自己也傷害家人，雖然目前市面上已經有「除煙噴霧」、「除煙墊片」等商品上市，也有知名機能性纖維品牌發明「除菸味纖維」製成Polo衫及其他衣物，利用專利技術分解有害物質，可以解決降低菸害，但戒菸還是維護自身與家人身體健康最佳的選擇。

台灣立報 2011/07/06

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頭號殺手肺癌 醫師籲：杜絕迷思、勇於治療

根據統計，癌症已經是台灣民眾健康的頭號殺手，其中肺癌更是死亡威脅最高的疾病，不過衛生署發現每3位罹患肺癌的患者中，就有2位已經是晚期，許多患者更因為錯誤的迷思而錯過治療的黃金期。台灣癌症全人關懷基金會表示，目前的化學治療已經有相當成效，呼籲患者勇於接受治療。

癌症一直是台灣10大死因的榜首，其中又以肺癌的死亡率最高。根據衛生署的數據顯示，每3位肺癌的患者中，就有2位已經是晚期，患者也經常因此而意志消沉、降低治療的意願，2年前發現罹患肺癌的林先生就有切膚之痛。他說：『(原音)很不敢去面對，曾經是很想放棄治療，癌症雖然是很可怕，但是最可怕的還是自己，要自己走得出來。』

台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤表示，台灣民眾對於癌症有許多錯誤迷思，例如認為肺癌會傳染、接受化療就不能工作、而且會加速死亡，都使得患者延誤就醫機會，他呼籲民眾應杜絕迷思，勇於接受治療。

至於台北榮總胸腔腫瘤科主任醫師蔡俊明則強調，目前肺癌症治療選擇多，即使是晚期病人，透過化學治療合併標靶藥物也有不錯的成效。而有鑑於提早發現，提早治療，40歲的民眾，都應該定期篩檢。蔡俊明說：『(原音)對於有家族史或是煙癮很兇的病人，我們希望他如果原來沒有問題，可以1年到1年半可以檢查一次，那如果是也沒有家族史、他也不抽菸的病人，我們希望他大概在2年到3年之間可以檢查一次。』

而為了讓民眾能更加了解肺癌，台灣癌症全人關懷基金會出版了「肺境新思愛相挺─肺癌30問專家解答」季刊供民眾索取，希望能借此提供民眾正確的醫療知識。

中央廣播電台 2011/07/01

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肺癌會傳染？名醫合作辦季刊破迷思

肺癌死亡率居高不下，患者發現時常是晚期，甚至存在迷思，影響治療意願，有鑑於此，台灣癌症基金會邀集北中南九大名醫攜手創辦「肺癌愛相挺季刊」，希望打破癌友迷思，勇於接受治療。

衛生署統計顯示，肺癌死亡率遠高於結腸直腸癌及乳癌，死亡人數7年屢屢居第一。每3位發現肺癌的患者中，就有2位已經是晚期，其中不少人對於疾病存在困惑。

肺癌老菸槍病友林先生把肌肉酸痛以為拉傷，輾轉就醫，檢查竟發現是晚期肺癌骨轉移，因為對化療恐懼與對疾病的不了解，一度拒絕治療，擔心拖累家人，決心等死。

像林先生這樣個案，卻不少見，台灣癌症全人關懷基金會調查發現，超過四成癌友常見問題集中在治療層面，更有四分之一的患者有錯誤迷思，包含「肺癌會傳染？」、「做完化療反而死的快？」等等，在治療上猶豫徬徨，恐延誤就醫、使疾病惡化。

基金會董事長謝瑞坤說：「所有病人都要面段還不知道這個病、知道這個病、開始知道這個病，以及治療過程如果不幸復發。這一路走來，我們發現一般病人最欠缺醫師沒有足夠時間跟大家做解釋，基金會從這個立場，希望從不同角度給大家做個幫忙。」

醫師呼籲，目前醫藥科技持續進步，病友千萬不要輕易放棄治療機會，研究指出，亞洲晚期肺腺癌患者使用抗血管新生標靶藥物合併化療，存活期可以延長超過一年半。醫師呼籲，病友或家屬也可以藉由台灣癌症全人關懷基金會與全台九大肺癌名醫首度聯手創辦「肺境新思-愛相挺 肺癌30問專家解答」季刊，建立正確知識，勇於治療。

中廣新聞 2011/07/01

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胸骨疼痛 晚期肺癌骨轉移

48歲的林姓男子近3年前感到胸骨部位疼痛，原以為是肌肉拉傷，折騰4 個月後才確診是晚期肺癌骨轉移，起初害怕治療，轉而吃不明草藥卻惡化，後來在醫師建議下治療才獲得控制。

林男近3 年前感覺胸骨部位疼痛，還以為是肌肉拉傷，在住家附近診所看了很久都沒有好轉，才到大醫院家醫科就診，前前後後花了4 個月時間，才確診為晚期肺癌且骨轉移。

林姓男子今天在記者會表示，以前有聽別人說過，化療的時候身上好像有幾百萬隻螞蟻在爬，再加上接受治療也只是拖累家人，因此，沒有積極治療，轉而吃不明草藥。

後來林男狀況不好，在親友鼓勵下勇敢面對治療，加上醫師要他加入臨床試驗，使用第一線使用標靶藥物合併化療，約2 年半時間，骨轉移獲得控制，生活品質也提升，不過，目前仍須接受化療。

台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤表示，有很多肺癌病友對治療有疑慮，甚至存有迷思，例如擔心化療反而使壽命變短等，但要對抗疾病，除了定期檢查外，最重要是遵循醫囑，積極治療。

中央社 2011/07/01

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胸骨痛 晚期肺癌骨轉移

四十八歲的林姓男子近三年前感到胸骨部位疼痛，原以為是肌肉拉傷，折騰四個月後才確診是晚期肺癌骨轉移，起初害怕治療，轉而吃不明草藥卻惡化，後來在醫師建議下治療才獲得控制。

林男近三年前感覺胸骨部位疼痛，還以為是肌肉拉傷，在住家附近診所看了很久都沒有好轉，才到大醫院家醫科就診，前前後後花了四個月時間，才確診為晚期肺癌且骨轉移。

林姓男子昨天在記者會表示，以前有聽別人說過，化療的時候身上好像有幾百萬隻螞蟻在爬，再加上接受治療也只是拖累家人，因此，沒有積極治療，轉而吃不明草藥。

後來林男狀況不好，在親友鼓勵下勇敢面對治療，加上醫師要他加入臨床試驗，使用第一線使用標靶藥物合併化療，約兩年半時間，骨轉移獲得控制，生活品質也提升，不過，目前仍須接受化療。

台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤表示，有很多肺癌病友對治療有疑慮，甚至存有迷思，例如擔心化療反而使壽命變短等，但要對抗疾病，除了定期檢查外，最重要是遵循醫囑，積極治療。

台灣新生報 2011/07/02

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北市十大死因：惡性腫瘤 癌症死因榜首：肺癌

台北市衛生局調查台北市民的十大死因，發現台北市99年的十大死因，「惡性腫瘤」是北市十大死因的榜首，其中「肺癌」依舊是癌症死因的榜首。這份調查也發現，台北市民從青年、壯年、中年、到老年，惡性腫瘤都位居不同年齡層的十大主要死因前三位，另外骨骼肌肉系統及「類風濕性關節炎」等「結締組織」疾病，死亡比例增加6.1%較多，也值得衛生相關單位注意。

台北市衛生局統計室主任周怡芳說，台北市99年的十大主要死因，還是以惡性腫瘤佔第一位，其中骨骼肌肉系統及結締組織疾病例如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、僵直性關節炎等疾病，擠進十大死因之列，相較於全國的十大死因，肝硬化及事故傷害則是退出北市前十大，不過敗血病及骨 骼肌肉系統及結締組織疾病雙雙進榜。

如果再以年齡層分析，發現台北市從15-24歲青年、壯年、到中年、老年的十大死因當中，惡性腫瘤都居前三名，尤其45-64歲的中年市民，十大死因第一位就是惡性腫瘤，占了46.7%，占所有死因的一半左右。

而調查台北市99年的十大死因，衛生局也發現紅斑性狼瘡、僵直性關節炎等骨骼肌肉系統結締組織疾病，增加6.1%較多，另外高血壓疾病也增加3.8%，值得衛生相關單位注意。

衛生局統計室表示，台北市的十大死因，如果與前一年相比較，死亡比例增加的有四項，包括骨骼肌肉系統及結締組織疾病、高血壓、腎病變、及肺炎；十大癌症死因增幅較多的則為非何杰金氏淋巴瘤、及女性乳癌。

中廣新聞 2011/07/04

北市十大死因　惡性腫瘤居榜首

臺北市衛生局公布99年臺北市民十大主要死因，惡性腫瘤仍居榜首，平均每1小時53分鐘就有一位市民因為癌症死亡；值得注意的是，骨骼肌肉系統及結締組織的疾病首度擠入第10名，事故傷害則退出11名以外。

臺北市衛生局統計，99年臺北市民死亡人數為1萬5千零47人，比98年增加1.2％，不過就標準化死亡率來看，每十萬人口，338.8人，在全國22縣市中，僅高於金門縣和連江縣，為死亡率第三低的縣市。而臺北市平均死亡年齡為73.7歲，也高於全國平均值70.3歲，顯示臺北市豐沛的醫療資源。　

十大死因中，惡性腫瘤仍位居第一，其他依序為心臟疾病，腦血管疾病、肺炎、糖尿病、腎炎和腎病症候群及腎病變；值得注意的是骨骼肌肉系統及結締組織的疾病擠進第10名，事故傷害則退到11名以外。衛生局統計室主任周怡芳表示，骨骼肌肉系統及結締組織的疾病包括感染性關節病變、關節炎、脊椎病變、紅斑性狼瘡等，98年死亡人數為每十萬人有340人，99年則增加到380人，增加幅度一成以上。

除了骨骼肌肉系統方面的疾病增加6.1％，如果單就惡性腫瘤來看，減幅最多的是胰臟癌、胃癌；增幅最大的則是非何杰氏淋巴瘤和女性乳癌。至於青年和壯年死亡的前三名排序雖然不同，不過都是事故傷害、惡性腫瘤及自殺。衛生局也辦理了肝癌、直腸癌、乳癌、口腔癌及子宮頸癌等5項好發癌症及三高篩檢，希望市民關注自身健康，降低疾病死亡率。

教育廣播電台 2011/07/04

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打破肺癌迷思　避免影響治療成效

癌症不可怕，可怕的是錯誤資訊導致誤判，恐影響治療成效！「肺癌會傳染？」「 手術切除即可治癒？」「化療反而使壽命變短？」「肌肉痠痛為何是肺癌骨轉移？」台灣癌症全人關懷基金會蒐集了全台灣近百題常見的肺癌病友疑問，發現超過四成問題集中在治療層面，更有四分之一的患者對肺癌存有迷思。

台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤教授表示，這些迷思代表了病友對疾病充滿了疑問及困惑，因此，很難完全遵循醫囑、真正的積極治療。根據衛生署最新公佈數據，肺癌2008年新增人數高達7934人，由分析資料也看出，每3位發現肺癌的患者中，就有2位已經是晚期，初發現即是晚期的比例在所有癌症中最高，這也易讓患者態度消極，降低治療意願。

另外，台灣癌症全人關懷基金會發現，患者對肺癌存有負面心態加上錯誤觀念，恐使病情惡化。目前肺癌治療方式多，即便晚期也可有不錯成效，最新研究指出，亞洲晚期肺腺癌患者使用標靶藥物合併化療，存活期可延長至超過一年半，為目前研究文獻中可見之最長的存活期。

一名50歲的林先生罹患晚期肺癌近三年，初期症狀自認是肌肉拉傷，但一直好不了，折騰四個月後，才輾轉確診是晚期肺癌骨轉移，且一大片肋骨已被癌細胞侵襲，曾經一度想放棄治療。後來接受標靶藥物合併化療治療之後，林先生骨轉移狀況已獲得控制，現在除了已經完全戒掉以前不良的生活習慣之外，在閒暇時也會去爬山、至山上種菜，對生命的態度也比罹癌前更豁達。

彰化基督教醫院肺癌暨胸腔檢查治療中心主任何明霖醫師表示，早期肺癌的治療方式皆以手術切除為主，但早期肺癌症狀難以發現，患者因身體不適就診時大多已晚期。此時若患者體能狀況許可，大多數會以化學治療為基礎方針。但是在門診經驗上，曾有年紀比較大的病友因對恐懼化療副作用，甚至誤解化療，認為化療完就只能躺在床上無法進行日常活動，或覺得頭髮會一夜完全掉光，而拒絕治療。其實，肺癌的患者比其他癌病患者幸運，肺癌治療藥物的毒性不似其他癌症患者強，副作用相對較少也較輕。

為鼓勵病友積極抗癌，台灣癌症全人關懷基金會與全台九大肺癌名醫首度聯手創辦「肺境新思-愛相挺 肺癌30問專家解答」季刊，呼籲病友建立正確知識，勇於治療。病友可洽詢活動專線8768-2603索取，也可於網路上搜尋「肺癌季刊」關鍵字或至基金會網站查詢相關資訊。

中國時報 2011/07/05

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菸酒檳榔不離手 罹癌機率增百倍

苗栗市三十九歲吳姓男子長期吸菸、喝酒、嚼檳榔，兩年前口腔出現小腫塊，因為不痛，他不以為意，結果腫塊變大並出血，最後嚴重潰爛、嘴巴張不開與頸部疼痛才到醫院求診，診斷後罹患口腔癌。

苗栗大千醫院口腔外科醫師陳怡睿說，吸菸者罹患口腔癌的機率，是沒吸菸者的十八倍；如果又嚼檳榔，罹癌率增加到八十九倍；再加上喝酒，機率是一百二十三倍。他建議三十歲以上，嚼檳榔、吸菸、喝酒的民眾，每二年要接受一次口腔黏膜檢查，才能早期發現、早期治療。

陳怡睿說，口腔黏膜檢查是由醫師目視或觸診，正常口腔黏膜是粉紅色或紅色柔軟組織，如果變厚或出現突起不透明的白色斑塊，或出現略為潰爛的紅色斑塊，都可能是癌前病變。

陳怡睿說，口腔癌的臨床症狀是難癒合的潰瘍或突出的潰爛硬塊，常伴隨轉移的頸部淋巴腫塊，早期不覺疼痛，偶而出現帶血的唾液，因此常被忽略，錯失診治時機。

如果確診是癌前病變，應立即戒除菸酒、檳榔並避免吃高溫或刺激性的食物，早期診斷、正確治療可提高治癒率，以吳姓男子為例，他接受手術與放射、化學治療並戒除菸酒、檳榔，目前狀況穩定，已恢復正常工作。

自由時報 2011/08/20

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孕婦抽菸易使下一代患精神疾病

芬蘭醫學機構研究吸菸對胎兒腦部發展影響發現，孕婦吸菸可能增加胎兒日後使用抗憂鬱、興奮劑和戒癮藥物的可能性。

學者在「美國流行病學期刊」（American Journalof Epidemiology）提到，雖然這些發現無法證明懷孕期間抽菸會改變胎兒的腦部和行為發展，但可作為另項證據，勸誡孕婦不要在懷孕時抽菸。

土爾庫大學醫院（Turku University Hospital）小兒醫學部門首席研究員埃克布拉德（Mikael Ekblad）寫道：「即使經過調整（例如，母親患有嚴重精神疾病），還是發現胎兒曝露在吸菸的環境中，與胎兒日後服用各種用藥物，有顯著關連，其中包括單一或多種藥物的使用。」

「這些發現顯示，母親懷孕期間吸菸可能引起胎兒產生輕微甚至嚴重精神病態。」

埃克布拉德和其他研究員利用的數據，包括了芬蘭國內1987年至1989出生的17萬5000名孩童，當時助產士詢問懷第1胎的母親是否有在懷孕期間抽菸。

研究員之後把這些出生紀錄與1994年到2007年間全國納保處方籤資料庫比對，也就是孩子年齡在5到20歲之間的用藥狀況。

比對後發現，期間有1/11的孩童在某個時間點都曾服用過精神疾病藥物，包括抗焦慮、鎮定、抗抑鬱和治療成癮的藥物。

反觀母親懷孕期間沒抽菸的小孩或青少年，只有8%的人有使用過上述藥物；懷孕期間1天抽少於10支菸的母親，孩子用藥比例有11%；抽10支以上的母親，她們的孩子使用過精神疾病藥物的比例是14%。

路透社 2011/08/29

kaffa_seng

不好意思本人是煙民！我很想提起心肝來戒菸，但是每次都是說了算，今天跑去藥行買了150塊的藥來吃名字叫champix不懂有沒有效！請問有誰成功吃藥而戒菸的呢？

藥師也說niquitin這個牌子不錯，但是最終還是要靠意志力！

貓貓貓

不好意思本人是煙民！我很想提起心肝來戒菸，但是每次都是說了算，今天跑去藥行買了150塊的藥來吃名字叫champix不懂有沒有效！請問有誰成功吃藥而戒菸的呢？

藥師也說niquitin這個牌子不錯，但是最終還是要靠意志力！
kaffa_seng 发表于 13-10-2011 04:44 PM

最好還是不要使用藥物來戒菸﹐可以用轉移注意力的方法。
但藥師說戒菸終歸還是要靠意志力﹐這倒是沒錯。
總之﹐只要有決心﹐一定會成功的﹐加油！

貓貓貓

每天食用開心果可預防肺癌

法國國家癌症研究所（Inca）發佈了新的對於癌症的建議，該建議以7000名癌症患者的研究報告，得出癌症的誘因如下：超重和肥胖、酒、過量的鹽、肉類，和胡蘿蔔素類的食品添加劑。並認為，在法國每年新增的32萬起癌症病例中，約30%其實是可以透過好的飲食和生活習慣避免。

運動、餵養母乳、多吃蔬菜水果都可以降低患癌症的風險。從數量上講，每天要吃五份蔬菜和水果，蔬菜和水果都可以預防食道癌，但只有水果能預防肺癌。最新的成果證明，每天食用開心果可以預防肺癌。

不過，法國國家營養衛生委員會主席Serge Hercberg教授說，世界上並沒有存在一種神奇的蔬菜或水果包含各種重要的物質，他表示，將各種食物混合起來吃，使它們產生互補作用，才能達到預防癌症和心血管疾病的效果。

新京報 2010/01/12

kaffa_seng

最好還是不要使用藥物來戒菸﹐可以用轉移注意力的方法。
但藥師說戒菸終歸還是要靠意志力﹐這倒是沒錯。 ...
貓貓貓 发表于 28/11/2011 03:13 PM

    嗯～謝謝提議，我都不懂算不算解了，那天下Alive （Club）來的，隔壁座吸煙我盡然用力吸，也有衝動想去買一包但最後沒有，隔兩天遇到朋友，他給我一根我就抽了起來，就這樣抽完沒接下一根！

貓貓貓

嗯～謝謝提議，我都不懂算不算解了，那天下Alive （Club）來的，隔壁座吸煙我盡然用力吸，也有衝動想去買一包但最後沒有，隔兩天遇到朋友，他給我一根我就抽了起來，就這樣抽完沒接下一根！
kaffa_seng 发表于 28-11-2011 05:48 PM

你有衝動但依然沒有買﹐這可是很了不起的事耶！抽了一根也沒有再抽下一根也是很厲害﹐真的佩服你！繼續加油哦！