吉隆坡人对salad的概念查询

红曲馆

时下最流行健康饮食，减肥饮食，乐活概念；对于salad 其实可以上千种，不一定就是蔬菜，也包挂海鲜类，牛肉，猪肉，鱼肉，饭类，水果的都是可以做成一碟非常吸引人的salad ，大部分采用生料，烤，煎，及冷冻；酱料则可以是千变万化的，我们正考虑作出一种超过30种的salad 套餐，任您选择；
我个人喜欢，不一定适合所有人的口味，因此想在此请教大家，给出您的意见：

1。您对salad的概念是什么？
2。salad 会使您生活中常食用的菜肴吗？
3。如果为了健康您会选择去吃吗？
4。如果为了减肥，不管是否符合您的胃口，都会硬啃下去吗？
5。多久吃一次salad

欢迎大家给出多多意见，我期待为您作出最好的服务咯~

[ 本帖最后由 红曲馆 于 28-4-2009 04:19 PM 编辑 ]

胖娃娃

我来捧场，因为我喜欢吃salad,形形色色的salad我都喜欢。

1。您对salad的概念是什么？
   好吃的青菜。呵呵
2。salad 会使您生活中常食用的菜肴吗？
   会，会特地跑去喜欢的餐厅，为了吃一碟好吃的salad。
3。如果为了健康您会选择去吃吗？
   更加会。
4。如果为了减肥，不管是否符合您的胃口，都会硬啃下去吗？
   绝对不是为了减肥
5。多久吃一次salad
    一个星期 1-2次

no3no4

1) 我的概念是 ： Salad 就是蔬果類的生吃菜餚
2) 不是，只是偶爾會去吃而已
3) 會 （ 有基蔬果）
4) 不會 （ 蔬果種類繁多， 一定會有適合自己愛吃）。
5) 一星期期 7 天， 都會有其中兩天是吃 salad 的。

faiko

1。您对salad的概念是什么？
清淡、健康……没有MSG（味精），都是天然素材

2。salad 会使您生活中常食用的菜肴吗？
会。

3。如果为了健康您会选择去吃吗？
会。最重要的还是安全食用

4。如果为了减肥，不管是否符合您的胃口，都会硬啃下去吗？
不会。为何要对自己的胃口过不去？

5。多久吃一次salad
没留意。总之喜欢就吃。

红曲馆

基本上大家的想法都接近，我对沙拉的概念都是蔬菜

最近研究各国的做法，原来还有不同的做法，有些沙拉肉类在７成，２成蔬菜；
salad是旁菜，并非蔬菜为主，也有以肉类为主。甚至还可以酒类配搭；类似地中海的饮食；
现在各国的饮食评定后，以现代营养学的角度来评估，地中海饮食最健康。给大家参考~