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发表于 30-10-2014 10:31 AM
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sooieweng 发表于 30-10-2014 10:15 AM 
converse会比较便宜。。。看了adidas 和nike 的weightlifting 鞋。。要超过rm500....
我比较喜欢平底。。。squat, dealfit, military press 需要平稳。。。 |
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发表于 30-10-2014 10:35 AM
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sooieweng 发表于 30-10-2014 10:15 AM
converse会比较便宜。。。看了adidas 和nike 的weightlifting 鞋。。要超过rm500....
converse 算贵了呵呵
可以买那些中学生穿的便宜平底鞋
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发表于 31-10-2014 07:09 PM
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sooieweng 发表于 30-10-2014 10:12 AM
我没拿很重。。最重只能squat 到110kg...
110kg应该不需要那么快下本钱买equipment（除了lifting belt）待上到两倍体重时才买也不迟。
你用low bar 还是 high bar position 来 squat？？
如果你是用low bar + wide stance，建议你穿converse或其他平底鞋就好（vibram 5finger不错，但贵了些）。 |
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发表于 31-10-2014 08:19 PM
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发表于 1-11-2014 11:29 AM
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天浪星-简 发表于 31-10-2014 08:19 PM
锯板油漆然后就用来垫脚 ... old school
我也是那样 .....
穿鞋还是赤脚用？
old school 很多图片看过， 心想不会不稳吗？
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发表于 1-11-2014 11:54 AM
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gnne84 发表于 1-11-2014 11:29 AM
穿鞋还是赤脚用？
old school 很多图片看过， 心想不会不稳吗？
以前是赤脚,现在是穿鞋 ......
至于是平底,高筒,篮球鞋我倒是没去特地穿,
差别大不大我也说不上,玩的重量都差不多一样,
我的朋友就说垫板感觉膝盖没那么压力 ........
这种是平底的,我早上用来散步,纯粹方便放在车上 ........
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