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发表于 17-11-2008 12:37 PM
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发表于 17-11-2008 11:12 PM
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发表于 17-11-2008 11:55 PM
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发表于 18-11-2008 12:09 AM
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我看是因为没跑过20km is distance....可能又没tranning....所以如要参加应做好准备，，，， |
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发表于 24-10-2011 04:50 PM
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发表于 25-10-2011 02:11 AM
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搽vaseline或润滑油那不是＂那边＂和裤子油油，很难洗？
我是穿运动内裤。弹力裤是不是那种紧身有弹性，半长不短或长裤那种？？如果是我就不能穿咯。体态太臃肿，又跑得不快，穿太pro给人笑。。。 |
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发表于 3-11-2011 11:22 PM
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涂薯粉啦，什么油啦，爽身粉，都没有薯粉有效；
以前肥胖老是擦伤的，薯粉一涂什么都搞定
穿紧身裤记得加袜子在前面，会很MAN的XD |
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发表于 5-11-2011 01:35 AM
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涂薯粉啦，什么油啦，爽身粉，都没有薯粉有效；
以前肥胖老是擦伤的，薯粉一涂什么都搞定
穿紧身裤记 ...
kiizai 发表于 3-11-2011 11:22 PM 
薯粉加了汗水变苟芡还是滑蛋河？？？ |
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发表于 6-11-2011 12:38 AM
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薯粉加了汗水变苟芡还是滑蛋河？？？
web 发表于 5-11-2011 01:35 AM 
勾芡水，不过的确有效，至于搞成滑蛋河的话，蛋蛋也全熟 |
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发表于 9-11-2011 12:45 AM
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勾芡水，不过的确有效，至于搞成滑蛋河的话，蛋蛋也全熟
kiizai 发表于 6-11-2011 12:38 AM
搽vaseline或薯粉几＂核突＂下的咯！我正在试sports内裤，到目前为止还好。
Sports内裤都是有参其它原料的(eg. 5% spandex)，不是100% cotton的。100% cotton 湿了会造成磨擦。 |
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发表于 13-11-2011 06:54 PM
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涂薯粉啦，什么油啦，爽身粉，都没有薯粉有效；
以前肥胖老是擦伤的，薯粉一涂什么都搞定
穿紧身裤记 ...
kiizai 发表于 3-11-2011 11:22 PM
穿紧身裤记得加袜子在前面。。。。。什么东东？？ |
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发表于 14-11-2011 12:06 AM
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