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楼主 |
发表于 16-11-2009 06:44 PM
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回复 20# pleasure 的帖子
有些人气血衰败,不能单靠静功贯通十二经,唯有靠动功辅助來舒筋活脉。
其实,要解决气血衰退只需从呼吸着手,以气血行就可缓解大半。
对高血压者也一样,因为此病的其中原因是血液流动太慢,气功的呼吸法就有助加快血液的流动量、甚至清除血管内的堵塞(就像清肠道一样)。 |
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发表于 16-11-2009 10:14 PM
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回复 21# 华侨 的帖子
大叔解释得非常明确,good![](static/image/smiley/default/tongue.gif) |
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楼主 |
发表于 17-11-2009 10:32 AM
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回复 22# pleasure 的帖子
或许您也知道高血压的原因:
1) 血脂/胆固醇过高(食物)
2) 血液过浓(高盐)
3) 血管硬化(洒)
4) 心脏操作失常(压力)
5) 失眠
6) 肺功能失常
通过练气功,除了2 & 3 故暂时未有明显疗效之外,其他各项都已有实例了。最近有个学员是心肺功能失常(已把日抽50-60根煙的恶习戒掉)、长期失眠,血压介於150-160/95-100者,练了几天调心肺方法就呼吸顺畅,心闷缓解,睡眠从三小时增至六小时。个月后血压120/90,他的目标是120/80![](static/image/smiley/default/lol.gif) |
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发表于 18-11-2009 09:59 PM
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回复 23# 华侨 的帖子
我大哥应该是1和4,之前在200高居不下,去了医院之后有下到130,我侄女在新加坡工作,我吩咐我侄女陪他一起去学,这个贴的资料我有叫我侄女print给我大哥看,等在msn遇到我侄女再问她如何了 |
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楼主 |
发表于 18-11-2009 10:39 PM
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原帖由 pleasure 于 18-11-2009 09:59 PM 发表 ![](http://cforum2.cari.com.my/images/common/back.gif)
我大哥应该是1和4,之前在200高居不下,去了医院之后有下到130,我侄女在新加坡工作,我吩咐我侄女陪他一起去学,这个贴的资料我有叫我侄女print给我大哥看,等在msn遇到我侄女再问她如何了
如果是 1 & 4 並不难见疗。 |
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楼主 |
发表于 16-2-2010 09:25 PM
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与中国功友的短信交流
======在 2009-4-22 16:47:44 您来信中写道:======
华侨老师:
您好!
非常高兴收到你的短信,自经你指导以来,我感觉虽然没通督,但身体要好多了,尤其是慢支咳嗽没有以前严重了,本月上旬不小心感冒了,也没引起严重复发,轻微的咳嗽,吃了阿莫西林就没事了,这在以前是根本不可能的(非打点滴不可);另我原先每天服用雅施达和施慧达降压药各一粒,现在只需服用各半粒就行了,血压仍然稳定在120/75之间。
至于迟迟不通督的原因,可能一是我悟性不好;二是身体素质较差,尤其是我年纪大了,身体远不如年轻人;三是练不得法。
你所说的三调,我认真的思考了一番并看了你的相关帖子,发现我在练功中确实没做得好,尤其是杂念很多,很难集中精力。我决定从今天起,重点做好三调,力争早日通督!
另有一个老问题,再次请教于你。就是我的失眠仍然时不时的出现,昨晚又失眠了,至凌晨一点多钟都睡不着,没办法只好服用安眠药(我尽量做到不服用)强迫自己睡下。请问:这个问题有没有较好的解决办法?我记得刚练真法时,练了约一周后就睡得较好,但后来不知什么原因却又重新出现了,是不是要待通督以后才能解决?
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您好!真气沿督时是会有提神作用,却会少睡而非失眠。练好三调就可治失眠,去年尾就有几个60-70岁乐龄人士单练一天三调就治好多年少睡/失眠毛病,其中一个一夜安睡无梦,连原本7-8次夜尿也好了。另一个长期半夜醒后难入睡的28岁女性也做三调后能轻易再入睡。...。 |
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