手臂二头肌训练

传兴 · 发表于 13-2-2015 04:45 PM

人家要放屁而已，你们却叫人家去大便...真是太过分鸟~

JunJie93 · 发表于 13-2-2015 11:46 PM

本人是有胸肌中等身材只是手臂没有肌肉看起来很奇怪所以才想集中锻炼手臂你们说到哪里去？

bfa997 · 发表于 14-2-2015 11:26 AM

JunJie93 发表于 13-2-2015 11:46 PM
本人是有胸肌中等身材只是手臂没有肌肉看起来很奇怪所以才想集中锻炼手臂你们说到哪里去？

如果有照片放上来其他大大就比较好分析, 你的胸肌也要看是体脂的堆积还是肌肉

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