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发表于 28-1-2015 01:49 PM
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弱弱的问一问。。
什么是5lbs和10lbs的protein...
谢谢。。 |
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发表于 28-1-2015 07:23 PM
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thomasmine 发表于 28-1-2015 01:49 PM
弱弱的问一问。。
什么是5lbs和10lbs的protein...
谢谢。。
拉去一边偷偷跟你讲。
Lbs 是 重量的单位。
华文叫做 磅,
1LBS=0.4536KG |
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发表于 29-1-2015 12:01 AM
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weesoon 发表于 28-1-2015 07:23 PM
拉去一边偷偷跟你讲。
Lbs 是 重量的单位。
华文叫做 磅,
原来如此。。。
谢谢你 |
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发表于 30-1-2015 12:04 AM
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剛開始喝serious mass. 請問有喝serious mass 時 是否要和比平時多的水?感覺大號有點 |
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发表于 13-2-2015 04:51 PM
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我也是刚刚学健身~现在喝nictoteach milk chocolate 味道还不错 |
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发表于 23-2-2015 09:13 PM
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发表于 24-2-2015 10:20 AM
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我在GNC买的。会员是RM190如果没会员就RM240。如果长喝的话~建议办张会员卡吧Rm30
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发表于 24-2-2015 07:09 PM
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发表于 15-3-2015 09:59 PM
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gnc都天价,为什么不网上买?快捷方便又便宜。
要不然就谷歌一下你附近看有没有专卖店,gnc价钱真的很吓人
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发表于 16-3-2015 12:39 AM
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100% WHEY GOLD STANDARD 。。 |
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发表于 21-3-2015 08:21 PM
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发表于 21-3-2015 08:59 PM
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发表于 21-3-2015 10:09 PM
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发表于 26-4-2015 08:41 PM
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170cm. 喝了一年serious mass + 健身。没每天喝。从 57kg > 68kg。 脂肪也多了。身体也变大但脸更胖
怎么办。改喝whey 能改善吗? |
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发表于 26-4-2015 08:50 PM
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我喝serous mass weight gainer 没每天喝。一个月大概重 1kg
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发表于 27-4-2015 11:07 AM
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有哪个牌子的 whey protein有 creatine?
有creatine是比较好吗?workout比较有爆发力? |
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发表于 27-4-2015 11:07 AM
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有哪个牌子的 whey protein有 creatine?
有creatine是比较好吗?workout比较有爆发力? |
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发表于 2-5-2015 05:27 PM
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最近买了100% WHEY GOLD STANDARD 。
喝一scope 就很口渴。。要比平时要多喝 1-2 liter 的水解渴。。。正常吗?
感觉有点上火的感觉
小弟 170cm 65kg |
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发表于 2-5-2015 08:35 PM
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发表于 4-5-2015 11:13 PM
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据小弟了解。。muscle tech的Nitro tech是有3g creatine的,同时还有30g whey isolate
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