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30左右交流区【Part 374】有一种痛叫做欲哭无泪,念深深,雨蒙蒙,一曲红尘
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发表于 30-10-2014 10:03 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 07:52 AM
运动都有益身心,不错不错。
對啊~
我要健康的身體!!!
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发表于 30-10-2014 09:59 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:16 AM
Doctor 慧,我看不懂意思,就直接发问好了。
那什么时间睡眠来得比较好?
11pm - 3am 一定要在熟睡的状态,因为胆/肝脏排毒一定要在你熟睡才可以进行。
7-8 个小时
早餐 - 9am 之前吃,因为那个时候是吸收能力最好的时间,所以如果尽吃热量高的食物,你的身体就吸收完。
午餐 - 我没有研究
晚餐 - 尽量在9pm 之前吃,晚餐吃太多,大吃大喝,也是病痛的根源。
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发表于 30-10-2014 10:00 AM
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发表于 30-10-2014 10:04 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:04 AM
让自己累到坏,自然就会睡觉的呢。
或者叫别人一拳给自己看星星,也是一种不错的体验。
所以我差不多每晚都要去運動
希望可以把自己的精力消耗完
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发表于 30-10-2014 10:00 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:21 AM
是不是一杯麦片解决?
还是两片面包涂上 jam 就享用?
那个还不够营养。
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发表于 30-10-2014 10:05 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:23 AM
有同感。不过还是很个人的。
有些人在现实却是个乏味的,但在网络世界确实人见人爱的家伙。
我好像相反
現實的我比網上的我更和藹可親
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发表于 30-10-2014 10:06 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:26 AM
hmm.. 我还是觉得饮食平衡。
也不用刻意的拼命吃肉,也不一定拼命去吃菜。
两边有个平衡就好了。毕竟营 ...
贊同
就好像有些人問我,減肥還吃肉?
哎喲~
不吃肉我怎麼長肌肉啊~~
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发表于 30-10-2014 10:03 AM
来自手机
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摩羯 发表于 30-10-2014 10:03 AM
我需要:
外型方面:比我高,膚色中等,身材中等。
要求不会很高~各有所好~但你身高多少?
外冒怎么样?我帮你留意下还有你要起码的年龄限制是多少?
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发表于 30-10-2014 10:03 AM
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vin_ann 发表于 30-10-2014 09:16 AM
Harith Iskander 真的真的很好笑!!!!!!
作晚8千多人笑个不停!
享受就好~
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发表于 30-10-2014 10:08 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:37 AM
可以得去改掉自己的坏习惯,也是不错的。
明知道那是不好的習慣
就應該要嘗試把它改掉
因為既然稱為“習慣”
有本事養成,也要有本事戒掉。
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发表于 30-10-2014 10:08 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:49 AM
什么东西来的?叫埋我玩。
寄信給聖誕老公公~~ 聖誕節的時候他會回信給你的~~
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发表于 30-10-2014 10:10 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:50 AM
哀泣,我不会唱歌,更不会跳舞,哪里可能出色。
唱歌跳舞這種才叫出色嗎?
樣子,外型,差強人意
但只要在事業上努力拼搏出一番事業
身上所散發出來的男人味還是很吸引人的
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发表于 30-10-2014 10:10 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:51 AM
hmm.. 可能这里可以认识到你要的朋友呢。
我在認識到很棒的朋友
我也很珍惜
但緣分這事不是一直都有的
我順其自然
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发表于 30-10-2014 10:11 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 08:52 AM
其实做梦反而会让自己更累。
证明你天天都身心愉快,健康快乐的家伙。
是吧
我比起很多人
我算是樂觀開朗的那一部份了
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发表于 30-10-2014 10:12 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 09:02 AM
觉得回复一大堆人的讯息都很累下。
下次我们要转移那些类似 icq 的 chatroom 了。
毕竟都是 messenger 聊 ...
這就是論壇的意義
若是轉移到其他隱蔽的設備
就好像一堆人在wechat上聊天
沒什麼特別了
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发表于 30-10-2014 10:13 AM
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大钻石 发表于 30-10-2014 09:37 AM
不行~我只给女生看而已。。
那怎麼沒給我看??
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发表于 30-10-2014 10:14 AM
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慧慧慧 发表于 30-10-2014 09:59 AM
11pm - 3am 一定要在熟睡的状态,因为胆/肝脏排毒一定要在你熟睡才可以进行。
7-8 个小时
早餐 - 9am ...
早餐我之前都是吃得很heavy
炒米粉,炒麵,加蛋之類的
但是膽固醇過高
好的壞的膽固醇都太高
所以應該是我的身體吸收太好了
現在每天早上一杯燕麥解決
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发表于 30-10-2014 10:17 AM
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大钻石 发表于 30-10-2014 10:03 AM
要求不会很高~各有所好~但你身高多少?
外冒怎么样?我帮你留意下还有你要起码的年龄限制是多少?
我不高,15x cm
所以我要求男生比我高,應該不是很過分的要求~ 哈哈~ 165 - 175之間都很好~
外貌就沒有太要求,因為我相信相由心生。
心地好,有內涵的人
總會讓人越看越好看的。
年齡限制 28-35 都行~
我好像真的在填相親資料
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发表于 30-10-2014 10:41 AM
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Dogs1985 发表于 30-10-2014 09:02 AM
觉得回复一大堆人的讯息都很累下。
下次我们要转移那些类似 icq 的 chatroom 了。
毕竟都是 messenger 聊 ...
骨摸淋!!可以给我凸你一下下吗?不会很痛的....
真够力,一打开提醒就看到你的回复,还是连续9个回复~哈哈哈!!!
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发表于 30-10-2014 10:47 AM
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摩羯 发表于 30-10-2014 10:17 AM
我不高,15x cm
所以我要求男生比我高,應該不是很過分的要求~ 哈哈~ 165 - 175之間都很好~
早安!我喜欢你这句相由心生!
很多人说选个伴侣要选个耐看的,这样看久久都不会腻
其实所谓的耐看就是相由心生了,
一个人心地善良,时常笑容迎人,做好事,自然样貌让人觉得看了都舒服
对料,那么刚巧我都符合你的要求哦!哈哈!
本帖最后由 LeeRC 于 30-10-2014 01:46 PM 编辑
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