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发表于 28-8-2013 02:36 PM
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chunhow15 发表于 28-8-2013 11:39 AM 
很靠近而已...我走过去大概5-10分钟吧~每次都用快走的习惯了所以不觉得远哈哈
依我看来....里面可能 ...
去join 啊，如果觉得很多aunty 的话，就来 summit 的 FF
这里很多男生和女生join 的。
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发表于 28-8-2013 05:21 PM
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发表于 28-8-2013 05:29 PM
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发表于 28-8-2013 05:31 PM
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^洁^ 发表于 28-8-2013 05:29 PM
其实里面还是会有很多年轻的
只是那么巧你刚好看到aunty们罢了
今天有去？多一下我就去了.gif)
今天只是做cardio罢了没做任何铁的
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发表于 28-8-2013 09:58 PM
来自手机
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chunhow15 发表于 28-8-2013 05:31 PM
今天有去？多一下我就去了
今天只是做cardio罢了没做任何铁的
本來今天有去的，但突然有事做 ， 趕不及cheng的那堂課 |
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发表于 28-8-2013 10:02 PM
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^洁^ 发表于 28-8-2013 09:58 PM
本來今天有去的，但突然有事做 ， 趕不及cheng的那堂課
今天有body combat?好像没有哦~我刚八点多才回~~我回的时候看到他们在上那个有1块板在地上的那个....今天cardio day所以我会在那边呆比较久哈哈~~直到消耗了500卡路里才回的
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发表于 28-8-2013 10:32 PM
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chunhow15 发表于 28-8-2013 10:02 PM
今天有body combat?好像没有哦~我刚八点多才回~~我回的时候看到他们在上那个有1块板在地上的那个....今天 ...
星期三 body combat 845pm. 這個instructor 的class 可以算是常常滿座的.
那塊板那個是body step.
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发表于 28-8-2013 11:27 PM
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^洁^ 发表于 28-8-2013 10:32 PM
星期三 body combat 845pm. 這個instructor 的class 可以算是常常滿座的.
那塊板那個是body step.
原来如此....我看下午都很少body combat的...多数在晚上那段时间==
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发表于 29-8-2013 12:16 AM
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chunhow15 发表于 28-8-2013 11:27 PM
原来如此....我看下午都很少body combat的...多数在晚上那段时间==
大部份的outlet都是這樣的。
cater 給上班族吧~
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发表于 29-8-2013 07:46 AM
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berriere 发表于 28-8-2013 02:35 PM
一开始有3次free 的 PT，昨天刚好最后一次了。
接下去是 1:1 personal training 的。30 lesson 1350++
...
那个3次PT的是149那个?
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发表于 29-8-2013 08:32 AM
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^洁^ 发表于 29-8-2013 07:46 AM
那个3次PT的是149那个?
嗯嗯， Free 3 次的
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发表于 29-8-2013 08:32 AM
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chunhow15 发表于 28-8-2013 05:21 PM
summit ff?哪里来的？太远我也懒惰去了
我家靠近leisuremaill所以我选LM的
Summit USJ 的，我那边很多年轻人的~ .gif)
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发表于 29-8-2013 02:25 PM
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body combat第一次去会不会跟不到好像傻老将？  |
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发表于 29-8-2013 03:48 PM
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protoeden 发表于 29-8-2013 02:25 PM
body combat第一次去会不会跟不到好像傻老将？
不会!!!!
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发表于 29-8-2013 06:14 PM
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^洁^ 发表于 29-8-2013 12:16 AM
大部份的outlet都是這樣的。
cater 給上班族吧~
哈哈那看你几时得空meet下吧.gif)
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发表于 29-8-2013 06:39 PM
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chunhow15 发表于 29-8-2013 06:14 PM
哈哈那看你几时得空meet下吧
有缘星期天combat见 |
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发表于 29-8-2013 08:58 PM
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^洁^ 发表于 29-8-2013 06:39 PM
有缘星期天combat见
星期日的body combat几点啊？星期日多人吗？
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发表于 29-8-2013 10:54 PM
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chunhow15 发表于 29-8-2013 08:58 PM
星期日的body combat几点啊？星期日多人吗？
3pm. 感覺上不會比星期一傍晚來得多 ， 但有時候很不一定的。
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发表于 29-8-2013 11:04 PM
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^洁^ 发表于 29-8-2013 10:54 PM
3pm. 感覺上不會比星期一傍晚來得多 ， 但有時候很不一定的。
到时怎样联络你啊？.gif)
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发表于 29-8-2013 11:11 PM
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berriere 发表于 28-8-2013 02:35 PM
一开始有3次free 的 PT，昨天刚好最后一次了。
接下去是 1:1 personal training 的。30 lesson 1350++
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1:1 personal training 的。30 lesson 1350++
很便宜哦！！之前最少30 lesson都2500++！
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