茶聚^^

tea9333

ct1995 发表于 7-8-2012 12:52 PM
年轻力壮的总是那么说。
年轻力壮的不能了解年老体衰的痛苦啊！

他至少六七年才能体會我們的心情

ct1995

ct1995 发表于 7-8-2012 12:59 PM
J版，最悲的是25岁后面还有几百个月。

J版，也许年纪大了，多了一些感慨。

ct1995

sss333 发表于 7-8-2012 01:22 PM
真的要谢谢大家尤其是TPYong & lkim兄。。。

茶拉松KH7744 与我早早就举白旗了

不会吧，S3兄应该还是青年。

ct1995

tea9333 发表于 7-8-2012 09:07 PM
他至少六七年才能体會我們的心情

呵呵。。小孩成群的时候吗？

sss333

lkim 发表于 7-8-2012 03:16 PM
其实那天我刚剪了头发所以看起来比较年轻吧了。。。。真实年龄

书应该是TP兄的

看来我们要向你学习采阴补阳之术才可以！！

sss333

ct1995 发表于 7-8-2012 09:13 PM
不会吧，S3兄应该还是青年。

惭愧！年龄还是青年， 可身体与脑袋都老化了！
不像Lkim兄还可长跑，茶拉松等等的。。。

lkim

sss333 发表于 8-8-2012 08:59 AM
惭愧！年龄还是青年， 可身体与脑袋都老化了！
不像Lkim兄还可长跑，茶拉松等等的。。。

其实很简单的～多运动就可以了

lkim

tea9333 发表于 7-8-2012 09:07 PM
他至少六七年才能体會我們的心情

当我肥到78KG的时候已经体会到了 所以现在努力减肥中

ct1995

sss333 发表于 8-8-2012 08:59 AM
惭愧！年龄还是青年， 可身体与脑袋都老化了！
不像Lkim兄还可长跑，茶拉松等等的。。。

S3兄，也许你看到小弟后会感到欣慰。
因为小弟比你更老化啊！

ct1995

lkim 发表于 8-8-2012 10:12 AM
其实很简单的～多运动就可以了

运动是不可或缺的，奈何懒的动。
身体日益臃肿。。

ct1995

lkim 发表于 8-8-2012 10:15 AM
当我肥到78KG的时候已经体会到了 所以现在努力减肥中

现在几kg？
你减肥成功了。

另外一位老兄更厉害，从一百kg左右到现在经常参加马拉松。

sss333

lkim 发表于 8-8-2012 10:12 AM
其实很简单的～多运动就可以了

需要一点毅力及纪律才行。。。
可能以前动太多了，所以现在变得很懒惰。。。
以前是每天运动3-4小时，现在是半年加起来都不到4小时。。。

sss333

lkim 发表于 8-8-2012 10:15 AM
当我肥到78KG的时候已经体会到了 所以现在努力减肥中

惊讶！！ 你曾到达78kg? 很难想象呢！
下次放张78kg的照片来看看！

我以前是50kg。。。那时走路会飞的。。。槟城大桥桥都跑过几次， 现在应该跑个圈都会脚软。。。

lkim

ct1995 发表于 8-8-2012 10:44 AM
现在几kg？
你减肥成功了。

现在69 离瘦还很远

lkim

sss333 发表于 8-8-2012 11:09 AM
惊讶！！ 你曾到达78kg? 很难想象呢！
下次放张78kg的照片来看看！

哇～原来你才是马拉松高手今年我才第一次跑槟桥

justinckk

lkim 发表于 8-8-2012 04:01 PM
现在69 离瘦还很远

恭喜lkim兄，从78到69了，已经蛮厉害了。
65kg以下应该是标准了。。

sss333

lkim 发表于 8-8-2012 04:47 PM
哇～原来你才是马拉松高手今年我才第一次跑槟桥

看不出你有69kg哦！

十多年前在那里读书所以就去玩玩。。。
想起来真后悔口爽爽答应朋友去跑马拉松。。。
40多km真的不是人走的， 最后几km连背心，短裤都觉得沉重无比。。。

cinosanap

lkim 发表于 8-8-2012 04:47 PM
哇～原来你才是马拉松高手今年我才第一次跑槟桥

lkim，你跑多少km?

cinosanap

sss333 发表于 8-8-2012 05:46 PM
看不出你有69kg哦！

十多年前在那里读书所以就去玩玩。。。

那很好叻~~
我今年才第一次和朋友一起join fun run而已...

lkim

justinckk 发表于 8-8-2012 05:10 PM
恭喜lkim兄，从78到69了，已经蛮厉害了。
65kg以下应该是标准了。。

目标60 虽然有点难