计师健康调查

显示全部楼层 · 发表于 14-8-2006 05:34 PM

最多选三项。不为别的，身体才是革命的本钱，了解一下。。。

同时作为设计站站长,我倡议广大设计师以及从事相关工作的人员,多保重自己的身体,多注重生活质量,力争做到以下几点:

1.保证每天休息时间在8小时左右,在凌晨0:00之前休息.
2.多注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多喝水.
3.多做运动,运动不在激烈,在于坚持.
4.在电脑前设计时间过长时要注意多起身调整身体.
5.少抽烟,少喝酒.

以上是我自己拟的一些建议,希望能对大家的健康带来一定帮助!

tecsun · 发表于 14-8-2006 11:50 PM

我投了。。。算健康吧？

Atila02 · 发表于 28-8-2006 09:56 PM

这样说来我死定了。

daniedyong · 发表于 15-1-2007 03:11 AM

不如找找有那一个设计师最长命或平均年龄吧～

Lain · 发表于 15-1-2007 11:23 AM

有天分的人都会英年早逝

是不是这样说？

daniedyong · 发表于 16-1-2007 11:06 AM

那么我不是会早死？哈哈～开玩笑。。

jaeney147 · 发表于 16-1-2007 11:27 AM

我也是不很健康的一分子。。

次子 · 发表于 3-2-2007 02:02 AM

不好意思。。可以教教我怎样投票吗？

tamamatamatama · 发表于 27-4-2007 10:00 PM

dark circle很深。经常腰酸背痛， shoulder痛，没精神。累累累累累累累累累。。。。。。。。。。。

angel_moon · 发表于 1-5-2007 11:26 PM

咦~那我算健康吗?我投了不烟,不酒,1,2点睡...

angel_moon · 发表于 1-5-2007 11:29 PM

直接在你想选折的"标题"旁的小格子按一下,然后按提交就行了...

angel_moon · 发表于 1-5-2007 11:33 PM

我choooiii~

才不要酱早瓜掉~

rockrock · 发表于 8-5-2007 10:25 PM

how can 我是only一个抽一包烟的。。。。。然后又是超过两点睡的。。。。难道、、夜夜声各有错吗

jackieteh · 发表于 12-8-2008 04:42 PM

惨啰！我快要死了！

我是一天超过两包烟，通常都通宵，幸好偶尔也有临晨四、五点睡的记录。

sashawong · 发表于 12-8-2008 09:09 PM

我通常一点多睡。。。爱喝咖啡。偶尔喝酒不过不抽烟

rockrock · 发表于 13-8-2008 02:29 AM

我不喝酒但是抽烟，喝酒会酒精中毒，所以不能碰。感觉上现在如果工作时手上没香烟就会做不到东西一样

不过很肯定的，我的身体好像真的越来越差，该是时候转换一下生活方式了。下次要赶图，叫客人找别人好了，以后吊起来卖是我的行事作风了

jackieteh · 发表于 13-8-2008 11:34 PM

rockrock, 真的很羡慕你已经到了这个程度。
可以把那些需要赶工的顾客介绍给我吗？

ngaongao · 发表于 18-8-2008 11:23 PM

大家加油。

少点抽烟也好，那样空气比较清新，而且钱也多出来了。
不过，我想我会花在酒和书上。
所以没差。

Atila02 · 发表于 18-8-2008 11:50 PM

那我现在赶在１２００点之前投下这一票然后上床睡觉～～～

海の心 · 发表于 22-8-2008 03:46 AM

不抽烟不喝酒...但是熬夜就一定会...

下个学期一定要改过来，我做到吗？

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