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各位男生，怎样锻炼出胸肌？？？
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如题，要怎样锻炼出胸肌？
谁来教我？我的扁扁的，看到骨头就有。。。 |
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发表于 2-5-2006 08:21 PM
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要吃很多奶粉+protein+大量GYM才能的。去健身房找教練交你吧。要很有耐心咧
[ 本帖最后由 leslie7577 于 2-5-2006 08:22 PM 编辑 ] |
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发表于 3-5-2006 09:10 PM
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发表于 6-5-2006 01:02 PM
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发表于 7-6-2006 08:00 PM
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