有家族腫瘤史怎麼辦？有什麼對應的預防措施？

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如果某個家族中頻繁出現癌症病例，那麼必須警惕家族性腫瘤史的可能性。遺傳因素在癌症的發病過程中扮演著舉足輕重的角色，儘管它不是唯一的決定因素。家族性因素往往會使個體原本就存在的患癌風險成倍乃至數十倍地增長。面對這樣的情況，那麼家族腫瘤史的人怎麼辦？

一、確定風險的來源

對於遺傳性腫瘤而言，其根源往往在於家族中共有的某種基因突變。這種突變能夠跨代遺傳，影響深遠。因此，首要任務是確定具體是哪種基因突變在作祟。在香港中環專科，可以進行遺傳性腫瘤基因組合篩查，該篩查廣泛覆蓋17個主要器官部位的癌症相關基因突變，同時在檢查過後，由專業遺傳顧問為檢查者解答疑惑，制定個性化預防策略。

二、對應做足預防

1. 加密檢查：對於已知存在高風險的人群，特別是具有家族腫瘤史的成員，通過早發現、早干預，可以顯著降低癌症的發生率和死亡率。中環專科提供包括至尊、銀鑽、金鑽等在內的全面癌症篩查計畫，在靈敏的影像學設備和基因測試檢查下，身體健康危機能更早地被發現！

2. 注意飲食健康：均衡飲食對於維持身體健康至關重要。應避免或減少攝入高致癌性食物，如醃制、熏烤食品，這些食物與鼻咽癌、腸癌等癌症的發生密切相關。相反，應多食用新鮮蔬果、全穀物等富含纖維和抗氧化物的食物，有助於降低癌症風險。

3. 適量運動：規律運動能夠提升機體免疫力，增強身體抵抗力，是預防癌症的有效手段之一。家族腫瘤史的人怎麼辦？這也是一個很好的補助方法。

儘管家族史的成因會將一個人的患癌概率翻倍增加，但並不意味著命運已定。很多人會焦慮有家族腫瘤史的人怎麼辦？通過科學的檢測和個性化的預防措施，可以有效地降低癌症的發生概率。重要的是要保持積極的心態，早做規劃。

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