～～希望网络上的大家不要一天到晚讲人家有病！！～～

blackcat1

网络上，很多人很喜欢讲人家有病，
讲的人很得意，但是却不知道自己的一句话伤害了人。
伤害了人还大言不惭的说“网络不必认真”， “认真就输”。。。
要知道，如果对方真的有病，病人是需要更多的关爱，而不是冷嘲热讽和刻薄攻击。



～～分享～～

读者来函 -
真心希望 曹格 Gary Chaw 可以看到此文。
那天在988听到，当被问及他面对流言蜚语是否还好时，曹格简单地回了 “I am not ok.”，我就知道他病了，需要更多的关爱，而不是更多的冷嘲热讽和刻薄攻击。公众人物，不代表就应该无底线地接受毫无节制的谩骂。除了很会唱歌以外，他也只是个有血有泪的普通人。
这篇投稿，也送给正在对抗心理疾病的每一位。
It's not a crime to fall sick.
最后，祝Gary演唱会成功。


***************
杜律师你好，这是我人生第一次投稿，投稿也不是为了自己，而是我这几天被曹格的bipolar trigger到，我尝试通过IG信息他关于我的bipolar经历，可是他的设定让我没办法把我要传达的信息传达给他，包括在FB，完全没有Message的键。我也不想把我自己expose在曹格的comment区那里，因为曹格未必看得见。
先来说说我的故事，我是2010年患上bipolar，那年我18岁。那时每当我进出精神病院复诊的时候，我看不见比我年轻的病患，直到近几年，我今年30岁了，我看见精神病院进出的out-patient年轻化了，至于他们是哪一种depression我就不清楚了，因为depression真的有太多种，而每一种depression不是嘴巴说的看开点，或者做meditation就可以治愈。而bipolar在某种程度上，真的是需要靠药物吃一辈子的。

为什么我会说要靠药物一辈子？因为我花了12年的时间来做实验。这12年来，我病发了4次，也就是每2-3年我会发神经一次，而每次的发神经，都是因为我没有吃药。而我每一次的不吃药的实验是有不一样的操纵性变数在里头。怎么说？第一次我不吃药的时候，是病好的一年半之后完全不吃药。第二次不吃药的时候，是一天吃药，一天不吃药。第三次不吃药的时候，是就算我知道我需要加量，可是我不加量，又病倒了。第四次不吃点药的时候，是因为保健品的缘故 – 保健品太好，覆盖了药物让我熟睡的功能。而第五次，也就是今年的6-7月，我差点复发，可是我即时悬崖勒马，我是听取利用某某的建议，使用让我放松神经的保健品让我入睡。我也以为我入睡，可是其实我并没有入睡，我只是躺在床上，把眼睛盖上，然后睡得很浅，到最后，引发了肠胃炎。

我看了医生，医生说是因为我吃了不干净的食物而引发的肠胃炎。可是，那个时候，我重整了我发病（肠胃炎）的过程，才去找资料，发现长时间没有睡好，会引发肠道的疾病，我回想起来，我已经一个月没有吃药物入睡。所以那个时候，我给我自己的药物加量，我终于睡得好觉。一个星期后，我的肠胃不适渐渐痊愈。即使这件事情发生了，我还是在继续寻找不依靠药物的可能，知道我遇见了一位朋友，她在事业上有点小成就。聊着聊着，她不经意地说起因为她有情绪病，她觉得，最快解决情绪病的方式就是吃药。我听了这句话，我顿时醒了，因为说得出这样的话的人，我个人的诠释是，她一定尝试过很多方式，到最后还是药物最可靠，才得出的结论。也从那一刻开始，我把药物当成我的“保健品”。
其实，我家里也有其他患病的家人，是一半以上的数量。可是他们都没有复发过，因为他们不曾断药。只有我一个，断了4次药。而这4次生命重启的过程，我花了12年来看清，我和药物没办法分割。我接受了这个事实，背后的原因是，我已经30岁了， 实验也做够了，没有多少个人可以像我妈妈这样在我倒下的时候照顾我。

曹格说得很对，爱真的可以让我们好起来。问题是，不是每一个人都那么幸运，可以去条件的去陪伴我们bipolar的人好起来，而我是幸运那个，因为照顾我的是我的妈妈，而不是我的伴侣。我觉得如果换做我的伴侣，伴侣的照料远远不能超越妈妈，因为妈妈的爱真的是无私的。

而曹格在一次访问里说的药物的副作用，是的，药物的副作用的确离不开发胖，浑浑噩噩，脱发，不能正常思考。而这些我可以亲身告诉你，这些浑浑噩噩的日子持续是因为你的医生不擅长控药。怎么说？我其实看的精神科医生有两个，一个是私人精神科医生，一个是政府部门的精神科医生。政府医生不是不好，可是他们不会随意让你减药量，所以同样的药量让你吃上5-10年真的不出奇，因为他们不要你病发。也的确，真的不会病发，可是你会持续发胖，浑浑噩噩，做什么都提不起劲儿。而我，同时也看私人精神科，私人部门的医生会渐渐帮我把药减到最低的requirement。如果我不听话，不吃药的话，或者吃比minimum requirement更少的话，我还是会复发，我试过了，所以我可以告诉你，真的会复发。Bipolar复发的原因永远离不开其中一个非常主要的------睡眠。

说到这里，我只能说，这些是我12年来累积的经历和经验，可能因人而异。其他的情绪病我不确定，可是bipolar就是这样。身为bipolar十多年的我可以理解不想吃药一辈子的心情，并一直寻找不一样的方式不依靠药物。我想告诉你，我从抗拒药物，到寻找方式，到折服，到我接受了我必须与药物并存的事实。我得到的总结是不吃药的代价更大，因为当我复发后的药量是要重新来过从20mg 17.5mg15mg12.5mg10mg7.5mg5mg2.5mg1.25mg，你知道要把这个药量减到1.25mg的时间是至少2年，也需要你遇到有经验懂得帮你减药的医生，不然，你就是吃10mg吃个5-10年，才可以减量。而我从20mg开始是一天哪不可以摄取再多的量，是最多，别人从10mg就可以解决，可是因为我是运动员，精力旺盛，必须从20mg开始（我的药物是xxxxzapine）。每次到政府医生的pharmacy部门，我最讨厌pharmacist问我吃了这个药有什么感觉，我真的恨不得叫她吞20mg就知道是什么感受*翻白眼*。我知道他们也是存粹在工作，“关心”病人的状态，可是我想说，这问题，真的可以不用问。我跟我的政府精神科医生像朋友聊天，所以当他问我同样的问题时，我都会调侃我的医生说，你何不试试看你就懂了，医生会回答我说，他吃了那药就不用上班了。Exactly, 你怎么还明知故问？

Bipolar痊愈的过程是我另一个痛苦的过程，而我经历了四次。每一次比上一次辛苦。如果有读者兴趣，我才写吧！因为这篇稿是写给那些不想要依靠药物，尤其bipolar的patient参考的。我真心希望你们好起来，包括我会把我的医生的联络方式留给杜律师。我希望你们可以吃着最minimum的量，过上正常的生活。

我也希望曹格可以看见这一篇文，我知道在你寻找不吃药的过程里面，跌跌撞撞很多，我们都希望不吃药，可是其实吃药并不那么可怕，你要找对医生，吃对量。你就不会再浑浑噩噩，不会再做事提不起劲，也不会随便发胖，你还是可以很像没有发病的状态生活，而我就是例子。

对了，我吃药12年，现在体重是45kg, 身高153cm。还有一句话，我当初丢了多少药，我就必须双倍吃起来，才可以好起来，我不希望你们跟我一样，我希望你们走捷径，而不是像我这样不必要的灌药，就因为当初不吃药造成的。

药是辅助，不是依赖！

我这个普通市民，拿着最普通的薪水，可以好起来的话，你们也可以！
Bipolar Survivor上    ?

使用者

文章太长哦。

夜雪满月

无需抄杜韩念的文章吧

blackcat1

夜雪满月 发表于 30-10-2022 05:19 PM
无需抄杜韩念的文章吧

你没看到注明了是 分享吗？

thomas16

有病啊！ 抄写分享得那么长 !

这简直是在 霸凌 网友的眼睛啊！

幸福草莓

和你说件事情，

其实大家都有病，
之前病情不相同，
也有分那个层次

yow_meng5727

幸福草莓 发表于 30-10-2022 09:48 PM
和你说件事情，

其实大家都有病，

对丫。。蚊症 也是 病病了。。患上了 相思病。。。

tornado

人生不必纠结，想得开就是晴天，

我们的生活，应该被热爱的人和事填满。

tornado

thomas16 发表于 30-10-2022 07:58 PM
有病啊！ 抄写分享得那么长 !

这简直是在 霸凌 网友的眼睛啊！

看到有关娱乐圈的新闻就直接skip了

幸福草莓

使用者 发表于 30-10-2022 05:10 PM
文章太长哦。

我看上面，下面没看

DumSpiroSpero

网中人多数都有患上妄想症，所以我把多数的社交媒体都 uninstall 了

有空闲时间，读书好过读面子书

夜雪满月

blackcat1 发表于 30-10-2022 05:24 PM
你没看到注明了是 分享吗？

可是这里的人没有这个耐性哦

yow_meng5727

夜雪满月 发表于 31-10-2022 10:09 AM
可是这里的人没有这个耐性哦

黑猫 分享 下面 那篇 密密长长 的 文章。。。都懒得去看了。。。对不对。。。

叫狼

yow_meng5727 发表于 31-10-2022 10:27 AM
黑猫 分享 下面 那篇 密密长长 的 文章。。。都懒得去看了。。。对不对。。。

所以不是每个人都喜欢长的

yow_meng5727

叫狼 发表于 31-10-2022 10:36 AM
所以不是每个人都喜欢长的

短小精悍。。。

thomas16

tornado 发表于 31-10-2022 07:58 AM
看到有关娱乐圈的新闻就直接skip了

scroll down 到手酸叻 !

不过这不算最严重的，宗教版那边的 copy & paste 分享简直是写书。

tornado

thomas16 发表于 31-10-2022 12:21 PM
scroll down 到手酸叻 !

不过这不算最严重的，宗教版那边的 copy & paste 分享简直是写书。 ...

cari小编这边分享的文章也是，很多时候都是长编大论的，
很费时间去阅读，很多时候就不读了

thomas16

tornado 发表于 31-10-2022 01:03 PM
cari小编这边分享的文章也是，很多时候都是长编大论的，
很费时间去阅读，很多时候就不读了

如果佳礼可以推出一个 block 功能该有多好 !

类似其他社交平台的，我们不想看到某个人的文章时，可以 set block / hide function，那么就不会出现在我们的 page 了，不过对方还是可以继续发文的。

tornado

thomas16 发表于 31-10-2022 01:08 PM
如果佳礼可以推出一个 block 功能该有多好 !

类似其他社交平台的，我们不想看到某个人的文章时，可以 s ...

这个功能好像不简单，block的话包括留言吗？

你可以试试tag柳老板，看看他会回应吗？

lim9999

yow_meng5727 发表于 31-10-2022 10:38 AM
短小精悍。。。

印尼鸡的0.5cm？
@sblsbl