拉丁舞三要素：靈魂、性感、平衡

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拉丁舞三要素：靈魂、性感、平衡

拉丁舞身體移動技術 一個好的拉丁舞者除了基本步要好之外，
同時在身體中應醞涵靈魂、性感與平衡三要素，才能使舞蹈更具生命力。


拉丁舞身體動作三要素：
（一）靈魂：當舞步移動時，不是單純只有腳步的移動，
            而是要以身體的動作來代領腳的移動，
            同時移動後的姿勢應以身體由內而外不斷的延伸。

（二）感性：拉丁舞必須是一男一女二人共舞，
            大部份的舞科皆表現出二人互相吸引或互相勾引的動作，
            因此在表現上可以在音樂的控制、臉部表情、眼神
            及身體動作來表達，講師並以森巴、恰恰恰及倫巴
            三種舞科作示範講解，因為這三種舞科比較能表現出男女愛情故事。

（三）平衡：所有的平衡動作皆由身體中心向外發出，在連續旋轉動作時，
            速度應由慢漸快再漸慢，重心在張開的雙足之間，不可太前或太後，
            腳部的移動不可過大或過小，而失去平衡，應不斷的練習找出適當的步位。

[ 本帖最后由 精舞门 于 20-12-2007 01:34 PM 编辑 ]

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引導與跟隨：
（一）引導：當做引導動作時，男士應以前胸、側腰及後背的動作
            來帶領手與足的移動，讓女士很清楚的感覺到男士的引導動作。
            男士身體動作只要運用上述三要素，女士自然能移動，\r
            就算不牽手男士亦能用其身體動能去讓女士感覺到動作。

（二）跟隨：通常是指女士的動作，女士的動作不可自行移動，
            應依男士的引導才能移動，如此才可產生協調平衡的動作。
            女士在後退跟隨時，先以足向後退，而後才以身體的移動完成後退動作。
            引導動作可說是一種全身的引導，好的引導動作能產生好的接觸與舞姿。

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全體平衡訓練：
（一）第二位置站立，雙手上提，縮腹提氣，脊椎向上拉直，
      用身體感覺空間的前、後、上、下、左、右六個面，
      閉起雙眼感覺身體的平衡，如太前則向後拉，太後則向前拉。

（二）摩登舞之閉式舞姿，亦可以相同的方法練習。
      敬禮動作： 當結束表演時之敬禮，也要以舞蹈三要素來完成敬禮動作，
      在未退場時，身體不可放鬆，在場上之一舉手一投足皆由身體來表現動作

噢。。。谢谢分享了。。。

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原帖由 Alexanderson 于 16-3-2006 07:02 PM 发表
噢。。。谢谢分享了。。。

先看明白，再好好运用在舞蹈上，事半功倍。

爱新绝罗维力

很好的分享
谢谢

yuikanzhi

我刚刚开始学，觉得很有趣，加油啦！！！

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好东西不怕多看几眼