你们有听过HypnoBirthing催眠分娩/温柔分娩吗？来聊聊吧！

Be@RtiCe莉

嗨嗨， 大家好。
你们知道什么是催眠分娩/温柔分娩吗？

这是一个理念，让每个分娩都可以很平静，温和的情况下生下宝宝。
有想过生孩子也可以很平和的吗？而不是像做戏那样喊到死去活来，然后怕痛怕到半死。

有些人说生孩子像打断骨头，10级的痛那些恐怖的形容词，搞到要生孩子的准妈妈们都担心那一天的到来！
我本身运用了这个课程里学的东西在我的分娩里，打破了我从小对生孩子这件事的看法！

太美好了！所以我觉得应该要分享给更多人知道这个知识的重要性和理念。
想知道更多的来聊一聊吧～！

ilovet

mimi2w

可以分享怎样practice吗？

Be@RtiCe莉

mimi2w 发表于 24-5-2021 01:11 PM
可以分享怎样practice吗？

其实它包括如何让我们放松，期待分娩，呼吸法，瑜伽动作那些哦～
你有兴趣来参加六月的免费线上介绍会吗？

Richman-S

其实就是潜意识的灌输/心理调整的一个方式。
因为我们生活中往往很多事情不是自己亲身经历而是听谁谁谁说的，如此以来就如同滚雪球一样强化了那个恐惧并且烙印在潜意识里头，
以上的方式是透过催眠重新把新的正面观念植入（inception ）到潜意识里，要知道潜意识是掌控着我们90％以上的活动，包括我们的身体里的所有细胞。

＃ 补充一下，烙印在潜意识里的信念会如同我们的“本能反应”的反射出来。你很难去改变自己的反射动作，需要下很大的功夫，或者用对方式。