31岁得了糖尿病，我有点接受不了

海豚恋人

前几天刚做了一个小手术，验血报告出来了，我血糖12.5 医生建议我要吃药，但我真的有点接受不了，我要吃药到老吗？
我脑袋一片空白，我告诉医生我不想吃药，我想试下控制饮食和做运动看看。
我出院这两天，我不敢喝甜的，我只喝白开水，我也不知道要吃些什么食物来控制血糖。在网上看到一位网友说只吃肉和喝水/茶，可以控制血糖低，我想试一试。
各位大大们能给我点意见吗？ 谢谢

鬼男

寻求营养师咨询

dupont378

不必慌
吃的分量 够吃就好
不要 over eat
吃饱一顿
下一顿吃少 要饿了才吃
每天慢走半小时
果汁 不要喝

LTW

你都31岁把你吃一世人的那几样东西都吃完了。
所以，以后就不能碰了。

eVilLance

先聽從醫生的指示。

舞猫猫

要严谨控制饮食      

k1leong

網上的東西少看一點好（不需負責任）。控制飲食勤力做運動（如果真的能夠堅持）。

k1leong

leonlee82 发表于 8-6-2019 09:22 PM
医生给你吃药只止病，控制欲食会缺乏营养更严重。最好吃营养品，要的pm我。

少來啦。。控制飲食意思是什麼東西都要吃一點（不多）。營養品保健品免啦（沒有醫生了）。

ClARieS

正常人血糖是5，6点以下的哦
如果你控制得好，就不需要太担心
不过，糖尿病控制不好的话，也是可大可小的
另外，不是打广告不是卖产品
你可以试下谷歌 竹盐 九烤的
海鸥有卖的
可以帮到你
就这样

holyrapist55

奶茶喝多点啦

lamhooi

你住哪里？pm

海豚恋人

鬼男 发表于 8-6-2019 04:55 AM
寻求营养师咨询

营养师哪里找？医院里吗？询问价格大概会是多少钱左右？有谁能介绍经济点的营养师给我吗？谢谢

海豚恋人

dupont378 发表于 8-6-2019 05:20 AM
不必慌
吃的分量 够吃就好
不要 over eat
吃饱一顿
下一顿吃少 要饿了才吃
每天慢走半小时
果汁 不要喝

嗯，我有很乖的控制饮食，这几天连晚餐都不吃了。
早上起床空腹眼Test血糖是6.5 - 7.4之间，还是有点高。
正常是在3.9 - 5.2

海豚恋人

LTW 发表于 8-6-2019 05:51 AM
你都31岁把你吃一世人的那几样东西都吃完了。
所以，以后就不能碰了。

你说得对，以前的我很贪吃的。
现在看到却不敢去吃了，一想到血糖飙高，我怕怕

海豚恋人

eVilLance 发表于 8-6-2019 06:21 AM
先聽從醫生的指示。

医生是说要我吃药控制。
但我真的不想去吃药，一吃下去就永远吃到老吗？我真的怕

海豚恋人

leonlee82 发表于 8-6-2019 01:22 PM
医生给你吃药只止病，控制欲食会缺乏营养更严重。最好吃营养品，要的pm我。

什么营养品？介绍给我了解了解pls

海豚恋人

舞猫猫 发表于 9-6-2019 12:36 AM
要严谨控制饮食

有哦，我现在很严厉的控制自己不能吃甜的喝甜的..... 看到人家吃我会吞口水的咧！很惨

海豚恋人

k1leong 发表于 10-6-2019 03:19 PM
網上的東西少看一點好（不需負責任）。控制飲食勤力做運動（如果真的能夠堅持）。

嗯，我有运动，但我开刀的伤口还没复原，昨天才缝针，不能做激烈运动。迟些日子康复了,我一定会勤劳运动

海豚恋人

ClARieS 发表于 10-6-2019 04:15 PM
正常人血糖是5，6点以下的哦
如果你控制得好，就不需要太担心
不过，糖尿病控制不好的话，也是可大可小的
另外，不是打广告不是卖产品
你可以试下谷歌 竹盐 九烤的
海鸥有卖的
可以帮到你
就这样

你好，CIARieS
感谢你介绍竹盐给我，我会去海鸥店面看看，了解了解产品。