舞,是要一直跳的

家驹 · 发表于 5-7-2018 01:37 AM

如果一周内只练了2个小时舞蹈

请不要告诉别人你学了一年的舞蹈

其实你只学了96个小时

一天24小时你也才学了4天

肌肉记忆的前提是单次重复操作单一动作60分钟以上，且能记忆72小时[机智]，也就是说每天练一个小时，3天内你不会忘记。

第4天不跳你就清零了！舞蹈不会有速成，所以，坚持跳舞，日积月累才能有效！

thistimeggliao · 发表于 2-8-2018 12:14 AM

不错不错.,..我喜欢

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舞,是要一直跳的

所属分类: 影音娱乐