很少营养帖？

YNWAMARK

我就开个营养贴把虽然没有经验
大家首先一起站起来 @chrisclc  @没来racer  @无名好留 @lokecl @finity  来一起做运动 不要说bojio

左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭早睡早起 咱們來做運動抖抖手啊 抖抖腳啊 勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳 我也不會老
來，小萱萱啊!跟著爺爺一起做，要看好喔!嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!
然后我们一起来倒数
1 2 3 4 2 2 3 4 3 2 3 4 4 2 3 45 2 3 4 6 2 3 4 7 2 3 4 8 2 3 4  
我比誰更有活力 (啊!加油!加油)


这样我们就不会老了rfrf

  

chrisclc

别暴露自己的年龄 BRO

YNWAMARK

chrisclc 发表于 20-3-2018 04:42 PM
别暴露自己的年龄 BRO

虽然我年过半百但是我有一个少年心
谢谢破0回复 一起运动把！

finity

YNWAMARK 发表于 20-3-2018 04:44 PM
虽然我年过半百但是我有一个少年心
谢谢破0回复 一起运动把！

你被说到那么老。到底你是70还是80年代的

YNWAMARK

finity 发表于 20-3-2018 04:53 PM
你被说到那么老。到底你是70还是80年代的

年龄素其次 现在先一起跳舞啦。。
你觉得我是somok年代先？

finity

真正的运动必须达到心脏加速跳动。如果走来走去那种效果没那么明显

finity

YNWAMARK 发表于 20-3-2018 04:55 PM
年龄素其次 现在先一起跳舞啦。。
你觉得我是somok年代先？

少男年代

没来racer

yer!~~~~~
gor gor 你们什么年代的



我一年级的时候听这个

chrisclc

YNWAMARK 发表于 20-3-2018 04:44 PM
虽然我年过半百但是我有一个少年心
谢谢破0回复 一起运动把！

看你的范儿应该是 80后

deviruchi838

你妹的bojio

YNWAMARK

finity 发表于 20-3-2018 04:55 PM
真正的运动必须达到心脏加速跳动。如果走来走去那种效果没那么明显

我太懒了 都坐着 和躺着 然后拿tissue 抹汗

finity

YNWAMARK 发表于 20-3-2018 09:24 PM
我太懒了 都坐着 和躺着 然后拿tissue 抹汗

天气热还是太肥了

YNWAMARK

finity 发表于 20-3-2018 09:58 PM
天气热还是太肥了

太肥了
有解决办法吗

finity

YNWAMARK 发表于 21-3-2018 12:37 PM
太肥了  
有解决办法吗

继续肥下去吧！肥胖不是罪恶

YNWAMARK

finity 发表于 21-3-2018 12:57 PM
继续肥下去吧！肥胖不是罪恶

zomok不要一起跳这个舞

finity

YNWAMARK 发表于 21-3-2018 03:10 PM
zomok不要一起跳这个舞

痴肥的人跳舞非常难看的

lokecl

我比较喜欢在床上做运动的。

WikoZhang

果然是有够健康的！XD

YNWAMARK

没来racer 发表于 20-3-2018 05:01 PM
yer!~~~~~
gor gor 你们什么年代的



我一年级的时候听这个

你这个10后
话说我很喜欢你。。post那个流汗那个gif 看回那个video 很好笑 你也素看那个video才认识这条水吗

没来racer

YNWAMARK 发表于 21-3-2018 08:15 PM
你这个10后  
话说我很喜欢你。。post那个流汗那个gif 看回那个video 很好笑  你也素看那个video才认识这条水吗

喜欢我

tok