累。。

慧慧101

我是女生，今年25岁。

自从辞掉上一份工作后，到现在都一直在找工作。
但是就算找到工作后，都一直做不久，大概只做几个星期。

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ps: 现在已经找到稳定工作了。谢谢大家。

couscous

Lz,给自己太多压力了！去看心理医生吧， 不然找比较没压力的工作先做做，做sales girl 也不错啊！

神经妹

别想着自杀。工作每个都有压力的。只是你妥协不到而已，别想的那么灰。
加油，如果真的觉得不适合去换份工作吧

FRS

可能工作性质不适合你，你念什么科系和做的那几份工作是什么？

seng1981

不要做office叻？ 做sales 看看外面

kerwin123125

每个人都有一份属于符合自己的工作，要好好想想自己喜欢什么，然后去找那份工，直到成功去做那份工，人生已经很美好知足了。

nbdooy

楼主，
相信自己
共勉，加油。

couscous

LZ，现在很痛苦，脑子不受控制，要保重啊!

JZLOW

不要和其他人做比较
这样只会让自己心里不平衡

不要看别人成家立业了觉得羡慕
我觉得你可能还需要时间
专注在你的工作上

一个女人，有了事业其实就有自信
你可以在金钱上建立信心
讲真，只有金钱不会背叛你
如果你不帮你自己，没有人可以帮你
你知道你自己什么不强，那就想办法去加强，加倍努力

祝福你，生活加油。

我不是八戒

痛苦是自己给自己的～请focus在好事方面～

beoa

你不是什么都没有，你还年轻。年轻，就是本钱。
我很了解你的心情。
我十多年的工作经验+MBA,工钱才RM3，5千，还是事事做得很不顺心。
我也有时觉得生活好累，好想死。
大不了换工而已。其实现在世道不好，找工不易。挨过了就是晴天。只要不放弃就好。
我们一起加油好不？

小娴@凯瑟琳

楼主不要放弃，没有人一进公司就可以成功的．至少你是一个大学生比起有些人你已经成功第一步了，若是找到工作就好好加油！别轻言放弃！祝福你．

foxman

很怀疑你是大学生？！

dsdjhuyweguyw

别想太多

shirleyt1990

生命是父母给的
你没有资格剥削

去看看辅导医生吧

Lalatata1997

头疼和压力？先介绍你一样东西-呼吸法
http://vector.pixnet.net/blog/po ... F%E5%97%8E%EF%BC%9F（腹式呼吸）
情况不顺的时候，静下心来是很重要的。唯有静下心来，才可以思考解决之道。
首先，要静下心不容易。
可以每晚睡前开始训练5到10分钟的腹式呼吸（不必执著时间）。呼吸的时候，尽量练习专注呼吸，脑子里不要想其他的事情（这样可以练习专注力哦）。平时，当情绪不稳定的时候，或者不需要用脑子的时候，可以试着不要胡思乱想，就专注观察呼吸就好了。（比如说：还有十五分钟才开会，这时你已经到会议现场了。正在等待会议开始的时候，可以尝试静下心来，观察你在呼。。。吸。。。呼。。。吸。。。）
长久练习，你的健康，专注力和情绪管理会有所提升，这样，就可以把事情处理得更好了。

好了，言归正传。
我想，姐姐可以试试看静下心来，然后理清什么东西一定要学，什么可以缓一缓，什么事情可以去掉。把要处理的事情，分个轻重缓急。尽量把目标弄得越少越好。/
如果姐姐是处于迷茫状态的话，就建议姐姐尽快锁定一个目标，锁定后就算有再好的选择，也就不要三心两意了。
总之，就是整理出什么事必须要得，轻重缓急如何。

这个过程之后，就不建议姐姐再想其它的了。
姐姐就只专注于解决眼前的事情。（不要想它是难的，还是容易的，是高难度，低难度，喜不喜欢它有还是没有信心这些的，因为无论如何，你都要做的，多想也没有帮助到问题，还是专注问题本身吧）想的就是怎么样把东西做好？为什么你能够做好？什么样的条件可以把东西做好？潜心研究证件事情的起始（为什么会有这样一个技能，是拿来解决什么问题的。），过程，因素等等。
失败是很正常的事情。失败了，我们就研究失败的原因这些，要怎么去改正。
要是越来越烦，就先静下心（哪怕是休息一分钟也好，做一分钟的注意呼吸也好），再处理。
我这样说也许这很难理解，我来说一段《列子》这本书的一个故事，你就明白了：

孔子到楚国去，经过一片树林，看见一位驼背老人在粘蝉，就像捡东西一样容易。孔子问：“您真巧啊！有道术吗？”那人答道：“我有道术。经过五六个月的训练，我把二个泥丸摞在竹竿头上而不会掉下来，粘蝉失手的次数就很少了；摞三个而不会掉下来，粘蝉失手的次数只有十分之一；摞五个而不会掉下来，粘蝉就像捡东西一样了。我站在地上，像残断的树桩；我伸出手臂，像枯槁的树枝。虽然天地很大，万物很多，而我只知道蝉的翅膀。我心无二念，不用任何事物分散我对蝉的翅膀的注意力，为什么会粘不到呢？”孔子回头对弟子说：“心志专一而不分散，就会达到神妙境界。说的就是这位驼背老人吧！”

摘自http://www.quanxue.cn/CT_DaoJia/LieZi/LieZi10.html

周末的时候，要是有时间，可以上网看看一些成功人士的文章，讲座等等，也可以买，或者跟朋友借这类的书籍来看。就看跟你生活的一切有关系的书籍，看看他们是怎么解决问题的，从而提升自己。生活是自己的，有问题就静下心学习，找出办法。

本人非专业，非医师
意见，仅供参考。
希望帮到姐姐。

jimmy8349

当你看看身边那些OKU的，其实你幸福很多了。有些人，想要活在世界的权利都没有。

压力每个人都有，只是你看不到罢了。

花多一些时间跟朋友交流，对你有帮助。

Lalatata1997

https://www.youtube.com/watch?v=xNaFNnt4iJQ
这几个中国著名演员演员的故事，分享给姐姐，觉得对姐姐有帮助。
就从24分39秒开始吧。
可以一边浏览别的网站，一边听他们分享自己的经历。

慧慧101

## 谢谢大家的鼓励，我会努力找一份适合自己的工作。


我会找一份画画的工作吧。。之前一直强迫自己做admin，是因为薪水比较高。。
怕画画不够吃啊。。唉。。结果压力顶不顺了。。


## foxman, 我在砂大毕业，读美术，可是出来做admin。

## Lalatata1997,真的谢谢你的帮助。。 腹式呼吸 有帮助我冷静下来思考。。谢谢

Lalatata1997

慧慧101 发表于 4-11-2016 08:10 PM
## 谢谢大家的鼓励，我会努力找一份适合自己的工作。


我会找一份画画的工作吧。。之前一直强迫自己做admin，是因为薪水比较高。。
怕画画不够吃啊。。唉。。结果压力顶不顺了。。


## foxman, 我在砂大毕 ...

哈哈，不客气啦，姐姐。

首先，先恭喜你，找到了方向。
接着，就一心一意往着你的方向走吧。
画画除了可以帮忙别人画图，如果有业余时间，还可以自己出书哦。
比如说画漫画阿这些的。要是能够画到别人喜欢，还有价值的作品，也是一条活路啊。

其实，腹式呼吸法只是为了帮助你解决健康和让你快速稳定情绪，好好考虑事情的方法而已啦。
我说这个的时候，自己也没什么把握。所以你会看见我一直在编辑我的帖子。
只是，你毕竟是自己学的，没有人指点。要是发现什么不对劲的话，就不要再练下去了。
不过so far没有听过练腹式呼吸出问题的啦。
说出来只是我本身并没有什么把握罢了。

我本身是用佛教的念佛静心法啦。只是这里不是佛教论坛，也不知道你是不是佛教的，所以我也不敢在这里教你。
腹式呼吸我之前只是练习过一段时间，然后就用念佛静心了。
所以，我并没有太多经验。