離開一段長期感情後，現在的你該如何繼續生活？

mamatan0505

離開一段長期感情後，現在的你該如何繼續生活？

離開一段長時間經營的感情，那種感覺好像硬生生的要把一個親如家人的存在、一段過去從生命中抽離，他佔去了你生活的好大一部份，他早已是過於熟悉的陪伴，而現在的自己沒了他好像也不知道該怎麼走下去，甚至忍不住開始懷疑起快樂的可能性。不過誰說單身的日子就比較不好呢？也許開始時不習慣，但你總有辦法活出更美好的人生的，你也能再次擁抱現在的自己。

1. 知道自己很堅強
你就是完整的個體。你很堅強、聰明也非常珍貴，不需要任何人來肯定你的價值，更不必倚賴他人帶給你快樂。還記得在另一個人走進你生命前你的人生也過得相當美好嗎，其實你比你自己想像的還有力量還更好，也許現在一切都看起來很慘淡，但別忘了太陽依舊升起，而任誰都不能取代你的位置。

2. 面對當下，讓自己去悼念再往前進

以前可能很美好，但現在都已經成了過去式，別再去想要是自己做了什麼會不會有所改變，也別質疑另一半為什麼選擇往前，更別試著想挽回，因為事情永遠都沒辦法回到曾經那般。讓自己去悼念吧，但也別忘了悼念後要前進，接受傷心、失望與痛苦，用眼淚將它們釋放出來再拋諸腦後，在信任的人面前勇敢放下你緊繃的內心，然後向自己承諾別再老是想提起與他的往事，直到哪天你走出來了。

3. 讓身心保持忙碌，心就會自然療傷

現在正是你將心力投注在事業、一直想學的課程、培養新嗜好、重新與朋友們聯繫、開始運動的最佳時機，做什麼都好只要那能讓你保持忙碌、使你感受到生活的美好就行。每個結束其實也都是一次新的開始，正要起步的你，記得好好把握機會做到最好！

4. 讓身邊圍繞著快樂的人

你知道笑聲真的有感染力嗎？多和令人愉悅的朋友出去、看喜劇、讀讓人發笑的書、有太多太多選擇等著你打開心胸去讓自己再次快樂起來。

5. 慶祝單身的現狀

單身絕對有好的地方，如果現在的你很難看見，不如就找來姊妹們為單身大斯慶祝一番吧，你們可以吵吵鬧鬧的討論單身的好壞，一邊喝酒、一邊自在的享受甜食，有著他們的陪伴相信你很快就能發現一個人的日子有多麼美好。

6. 再一次去享受人生

每天早晨喝著咖啡的時候，想想今天有什麼事讓你期待的，如果想不到，就替自己想個新計畫，不必是什麼太困難的事，只要是能讓你展露笑容的就行，好比見見朋友、讀一本書、去某個喜歡的地方，快樂的生活其實正源自這些日常中的小事。

http://www.adaymag.com/2016/04/2 ... g-relationship.html

tcs168

讲归讲，当发生时没几个人还能这么清醒的思考问题，尤其是你是被甩的那个，再加上对方转过头就交了个新欢，然后每天在fb 晒恩爱。

coldplayers

tcs168 发表于 22-6-2016 11:07 PM
讲归讲，当发生时没几个人还能这么清醒的思考问题，尤其是你是被甩的那个，再加上对方转过头就交了个新欢，然后每天在fb 晒恩爱。

當“清醒時”似乎沒人可依靠度過時呢...?

Joycegbp

凡是往前看

cp1979

学着放下。。。。