gym那边卖的protein shake.。。

我是坏孩子

难喝到。。。便宜货

坏孩子买的protein shake好喝多多下!

ck_07

hoi。。。我在夕阳下。。。默默地问浪花哇啊。

tat94

是不是挤那些猛男的精 让后晾干调味罐装卖给你

夕阳子句

neh neh shake 给你的，当然好喝了

enidsyl

壞孩子就是要用高檔貨。

pornking

那些都是用苍蝇卵磨出来的protein！坏孩子以后的精虫变异了

TWL3947

neh neh lapcheong protein比较适合坏孩子的胃口

pml_318

到gnc買不就行了 時常有半價 又不怕被騙

vuqphy

pml_318 发表于 25-1-2016 11:15 AM
到gnc買不就行了 時常有半價 又不怕被騙

gnc贵到不像话！！

不如上网买，多选择。。
www.ejinutrition.com
www.nutritionpro.com.my

CRon7

坏孩子喝neh neh的protein？

pml_318

vuqphy 发表于 25-1-2016 01:13 PM
gnc贵到不像话！！

不如上网买，多选择。。

我看差不多 减价时买就行了

碟立飞

吃你自己的就好咯。。。。。。。。。。。

Anthony89

vuqphy 发表于 25-1-2016 01:13 PM
gnc贵到不像话！！

不如上网买，多选择。。

我也是在gnc买的 因为怕在外面买怕买到假货 ...

wuyaya

吃蛋白粉？不如去吃鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉~ 蛋白粉吃太多，会有副作用的。

wuyaya

吃蛋白粉？不如去吃鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉~ 蛋白粉吃太多，会有副作用的。

pml_318

wuyaya 发表于 26-1-2016 09:45 PM
吃蛋白粉？不如去吃鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉~ 蛋白粉吃太多，会有副作用的。

乳清蛋白属于蛋白质的精华 和一般劣质蛋白质不同的说

wuyaya

pml_318 发表于 26-1-2016 09:52 PM
乳清蛋白属于蛋白质的精华 和一般劣质蛋白质不同的说

其实你的说不是问题，问题是蛋白粉明显被滥用，吃过量一样也会对身体有害。读过科学应该都知道过量吸取单一的营养（包括蛋白质），身体会怎么样的吧.... 而却蛋白粉只是单一的营养，而肉类或植物等等反而提供更多的营养给我们的身体lor.... 现在的蛋白粉，就只是推销给你买来吃爽吧料，因为过剩的蛋白，最后只是排出来，如果内脏有问题排不出来，事情就大条料。。。。

pml_318

wuyaya 发表于 26-1-2016 10:19 PM
其实你的说不是问题，问题是蛋白粉明显被滥用，吃过量一样也会对身体有害。读过科学应该都知道过量吸取单 ...

一般有運動的人應該都只在運動前後才飲用
這乳清蛋白不便宜 應該不會有人當水喝吧

wuyaya

pml_318 发表于 26-1-2016 10:21 PM
一般有運動的人應該都只在運動前後才飲用
這乳清蛋白不便宜 應該不會有人當水喝吧

正确来讲，蛋白粉是运动后，休息过后，才喝的。 而却hor，运动有分很多种类，健身也分很多种类，如果是一般普通运动几个分钟或小时吧料的人，是不需要补充这些蛋白粉的，只日常吃到肉类蛋类豆腐等等，完全足够补回身体所需要的营养。如果是那种肌肉够够力的健身员，一天运动量就数个小时那种，肌肉纤维（应该是这个东西吧？我不记得那个科学名称...）会受损，所以才需要蛋白粉来补回这些受损的部分吧料lor，然后一直运动，一直补下去，肌肉就大料lor。。。 如果没有运动的人，爽爽去喝蛋白粉很危险lor。。。我相信很多人都是盲目跟风吃喝的。。。。

pml_318

wuyaya 发表于 26-1-2016 10:35 PM
正确来讲，蛋白粉是运动后，休息过后，才喝的。 而却hor，运动有分很多种类，健身也分很多种类，如果是 ...

The two most important times to consume whey protein are 15-30 minutes before your workouts and within 30 minutes after your workouts. 一般沒運動的喝喝下就不喝了 所以很少會有喝這個喝出問題的人