怎么健康瘦身？？

Verlynyyee

谁可以帮帮我呢？
我想健康的瘦身又不用戒食不用吃药的~
希望大家可以给我意见~
谢谢~

sayee

運動+運動+運動

Verlynyyee

sayee 发表于 6-9-2015 02:23 PM
運動+運動+運動

谢谢~我有做一些运动啦~不过有时工作累了就懒惰了就会想休息一下下

小蟹Crabby

你可以参考 ： 一休陪你一起愛瘦身 https://www.facebook.com/yihugh
https://www.facebook.com/groups/412220945593335/ (closed group)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/category/1607972

秘诀就是饮食+运动！

windowstories

对，要瘦得健康就要注意饮食和勤做运动。

miko1030

健康减肥，我的贴针炙可以帮助你，按照针炙穴位的原理，疏通经络，赶走多佘的脂肪。瘦针灸改变了传统针灸减肥和埋线减肥的针扎疗法，通过贴敷使用达到调和脾胃，平衡阴阳，恢复身体正常机能，实现减肥瘦身的目的。使用安全、简单、方便、时效性强，功同针灸！创新性的使用方法，突破了传统脉络减肥的瓶颈，不再受针扎皮痛之苦，轻松享受传统中医经络的健康减肥之美。你可以加我微信；164748275

lucky518

这个是我的同学，15天的效果，健康减肥，瘦针炙是一款贴在穴位上的砭石粉末贴，对瘦身一族的新型针灸瘦身工具，由有着数十年中医减肥经验的中药外治专业委员会会长刘力研发。不破皮、无腹泻、健康瘦，轻松瘦身的同时可以调理身体内部!是在针灸减肥，针灸埋线减肥的理论基础上，改良传统操作局限，革新问世的第三代针灸减肥技术!通经络调脏腑，真正让女人气血充盈，曲线玲珑，健康减重!希望可以真正帮到想减肥的美女们，因为不是药，所以不会有任何副作用的，请放心

莎拉酱

楼主，你走错版了吧

这里才对啦
http://cforum.cari.com.my/forum.php?mod=forumdisplay&fid=360