现代女性2成房间都很脏!? 不整理整顿的人就是会容易发胖

mamatan0505

你的房间整理得很干净吗？

如果你的房间很肮脏散乱的话，你在不久的将来发胖的机率搞不好也很高……。会这样说也是因为最近有研究发现，肥胖和整理整顿其实是有著密切关系。

这次就要为大家介绍的就是，不会整理整顿房间的人会容易发胖的理由。



■20代女性有2成房间都很脏＝肥胖预备军!?

基本上同世代的女性们，大家的房间都是维持在怎么样的状态呢……？

根据Tide a Room对已婚女性400人所提出的质问「你家的整洁状况是在怎么样的状态呢？」，有62.2%女性的回答是「稍微整理一下就能够招待朋友或是熟人来家里的状态」。

所以几乎所有女生的家里似乎都保持在还不错的整洁状态。

但另外一方面，我们也可以看到回答「不好好整理是无法招待朋友鼠人的状态」的20代女性占了16.2%。然后回答「太过于脏乱所以完全不是可以招待朋友鼠人来家里的状态」的20代女性有7.2%这样的结果……！

也就是有2成以上的女性，房间应该都很脏乱。



当然其中应该也有著觉得「反正又不会叫谁来我的房间，这是我的自由吧！」这样感觉的女生……。但是如果听到不会整理房间的人，其实很容易发胖这件事的话，可能就不会这么说了吧。



■不会整理房间的人会容易发胖的理由是？

但是，为什么房间散乱不堪的话，变胖的机率就会变高呢……？

日本株式会社e-junction之前对于30～59的男女进行了「关于肥胖和整理整顿的实态调查」这项调查。结果，出现了肥胖的人的房间都有偏向脏乱的倾向，而瘦的人都有房间整理很干净的倾向这样的结果。

是个让人会有点讶异的结果呢……。



根据体能训练师的吉川朋孝先生所说，减肥和整理整顿的确有其因果关系存在。脂肪不是马上就会累积的东西，是和房间越来越乱一样，是一点一点慢慢累积起来的结果。

所以，房间的整理整顿是拿出来的东西立刻收好，而没办法整理的人则是从身体的管理到累积在身上的脂肪都很容易放置不管的。



各位觉得如何呢……？  这样听来，应该有很多女生都会不自觉的点头同意吧？

只要活动身体的频率越少，身体就会越容易变胖呢。

觉得打扫房间很麻烦的时候就要在心中默念「不行，这样不行……」的暗示自己。这样的话，活动身体这件事情也就变得不会这么讨厌，就能从日常生活开始养成让身体活动的习惯了。


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周筱尔

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