Gunung Tahan （加人）

火圣

HI，

我和一位朋友打算在今年 11月初挑战Tahan 山，我们还在考虑爬山日数。我们爬过一些小山如 : Bukit Tabur, Gunung datuk, Gunung apek, Broga...迟点会上gunung nuang
请问爬过大汉山的前辈，你们的TRAINING 是如何的？  我们想凑10-12人数，以下是ＧＵＮＵＮＧ　ＴＡＨＡＮ　的网站。

http://www.tamannegara.asia/pack ... g-tahan-expedition/

picapica

11开始进入雨季了。官网写11月中开始封山到2月。多去nuang负重练习吧。

wangwchuan

你好, 我本身是带大汉山团的。你PM我FB, 我能给到你建议。还有, 雨季不建议爬大汉山。之前大水灾几乎把国家公园office淹完了=_=..
我FB: https://www.facebook.com/DoggieWang

chris0206

需要最少1个月前准备身体， 以前背着15kg bag走一个星期....

calvin75

去Nuang練習吧，嘗試10小時以內上下山看看。然後就是負重爬山。nuang是一個很好的練習場合。

DNA2

Nuang在哪里？