会下厨的人是独立自主的人 他们值得你用心的追！

Cari_LYF

你会做菜吗？不知道从什么时候开始，不懂做菜成了一些女生很自豪的事，仿佛证明了自己十指不沾阳春水，将来不用当煮饭婆。是的，买菜做饭，听起来是很烦人的家务事，但爱下厨的人都知道，把食材变化成一道道佳肴，其实是一种很艺术的表达方式，可以不邋邋遢遢，可以很优雅性感，而且还能把你塑造成更好的人。此话怎讲？无论懂不懂做菜，小编都建议你来看看。



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下厨，有时候比暴饮暴食更能舒缓压力


有的人心情不好的时候会疯狂吃垃圾食品来缓解情绪，但你知道吗？其实做菜一样可以，有时候效果甚至要比暴饮暴食来得更好。埋头在厨房里做菜烤蛋糕，就想睡觉一样，可以让你暂时忘却烦恼。


如果你喜欢玩烘焙，曾经偷吃过做巧克力蛋糕时的面糊，曾经傻傻地坐在烤箱前看著蛋糕快高长大，变得蓬松起来，曾经顾不上烫手一口咬下刚出炉、淋了糖汁的肉桂卷，那么相信你一定明白为什么下厨是最好的发泄方式，而且当人人都称赞你手艺好，疯抢光你的努力成果，难道不会心情舒畅吗？


下厨，会在无形中增加你对生活的控制力


这可不是小编瞎编的哦，Psychology Today的Clay Routledge博士解释说，习惯自己下厨，不仅仅有益健康，还会让你渐渐提高对生活的控制力和变得有条理，为什么呢？因为做菜会让你感觉更自主，买什么食材？吃什么？怎么烹调？这样不经意间的训练会让你在做决定的时候更果断。




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学会下厨，你会吃得更好


为什么这么说呢？不是应该外食才更能把美食吃个遍吗？其实也不一定。


或者这样说吧，在外面吃一份牛扒的价格其实自己去购买食材回家做的话，价格只要1/2或者是2/3，同样的价格，你其实可以买到肉质更上乘的。


食材原料更好更健康，渐渐地，尝到甜头的你就会开始学习自己喜欢吃的菜怎么做（其实并没有想象中困难），然后自己在家用更好的材料来烹调，厨艺会因此而不断提升。


这是一个良性循环，当你吃惯了好料，嘴巴会变刁，你的胃就会促使你吃得更讲究，能够靠自己的菜式在家用更优质的食材来料理，同时还省了钱，而需要特殊食材或者精湛手艺的食物则在外享用，因为现在的你懂得分辨好坏，所以更清楚钱应该花在怎样的餐厅。饮食得到全面提升，既有口福还健康，你不想要这样的生活吗？





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学会下厨，是对人生的长期投资


不会下厨，懒得外食的时候你会如何解决温饱？叫外卖？吃杯面？无论是哪一种，十有八九是不健康的，吃完之后你有怎样的感觉？好像自己没什么生命力？越来越颓废，整个人都在加速老化一样？


正因为这样，你更应该养成下厨的好习惯，亲自去采购新鲜的食材回家料理，当下就会有种自己过得健康正能量的感觉，而这也会促使你的其他不良生活习惯也得到改善，甚至会变得更加独立自主。要记住，你是你生活习惯的产物。


出处：http://www.adaymag.com/2015/08/03/benefits-cooking-home.html

烦哥

我得空才煮，平时也不煮的，算什么？？？

留戀榴莲

我一直想學做菜 但是沒有都沒有實現

凯文54

我每天都煮给客人吃

lancer12

会下厨也是一种优势

Emimarson

有kitchen cabinet的厨房做饭会比较享受。
可是单身煮一人份比外面吃还贵，食材又不能买小分量，有时同一个食材要煮几餐。
@乐派小咩

sunsun87

我也会下厨啊~只是不好吃而已......

cherrylolz

我很喜欢周末一大早起床做早餐给自己吃 然后再洗个澡。 很爽

使用者

我會吃，不會煮。我是個不會獨立的人嗎？

=自欺欺人=

可惜烹饪班都是蛋糕西餐那些。。。
我想学中菜，咕噜肉宫保鸡丁那些。。。哪里有得学？？

carlosmak

现在每天三餐都自己煮，还要自己研究新菜免得吃腻。

可是还是没什么女子喜欢我哦。。。。。

J3rry89

cherrylolz: 我很喜欢周末一大早起床做早餐给自己吃 然后再洗个澡。 很爽

要是我追你，我们就可以一起下厨了

stanleyheng

会煮也会吃将算什么

st_tina

我每周都下厨。下厨真的可以减压力，又可以训练厨艺，多好啊。

将来可以煮饭给自己的家人吃，是件幸福的事。

合气求道

我都识煮返两味嘎。

合气求道

烦哥 发表于 9-8-2015 06:14 PM
我得空才煮，平时也不煮的，算什么？？？

你不是天天都在煮鸡饭咩？

乐派小咩

Emimarson 发表于 9-8-2015 07:51 PM
有kitchen cabinet的厨房做饭会比较享受。
可是单身煮一人份比外面吃还贵，食材又不能买小分量，有时同一 ...

哈哈哈哈~ 去找几个人来你家坐坐不就好了嘛

elysebear

从我一有了自己的家后，就开始下厨了。
最近要吃 clean food,每天准备三餐已经变成一种习惯。

烦哥

合气求道 发表于 10-8-2015 08:35 AM
你不是天天都在煮鸡饭咩？

躲在这里都给你看到，李海霞。。。

合气求道

烦哥 发表于 10-8-2015 12:21 PM
躲在这里都给你看到，李海霞。。。

整个JZ的人都鸡道啦。