达真堪布：善念可少不可无

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     无论是做课，还是打坐的时候，要边念边思维，心口要一致，要进入状态。

     我们刚开始念修的时候，心里不要有杂念，就想这些修法的内容，边念边思维，边念边观想。通过口中念诵，把自己的心带到这样一个境界中，这样一个小时就如同一瞬间，内心的喜悦也是不可思议的。所谓的禅悦、法喜，这是世间的任何喜乐都无法与之相比的。

     我们可以少学点、少做点，但是一定要发自内心。我们经常讲发心，就是指心要到位。若心到位了，一切都到位了；若心不到位，一切都不到位。

     我们做任何事情，无论是修法还是工作的时候，都应该首先观察自己的心，调整自己的心态，发一个善念，然后再去做。修行在于心，不在于相，所以发心很重要。只在口头上说、在表面上做是不行的，要有实际行动，这是很重要的。

　 学佛应该是越学越明白，越修越有信心。万事开头难，也许开始的时候难一些，一旦学进去了、修进去了，一点儿都不难。尽管大家皈依了这么多年，修行了这么多年，是不是还在门外东学西学，就像只无头苍蝇，最后没办法就退出了，坚持不住就放弃了。真的，我们都在学佛，都想解脱，这些都是至关重要的问题，大家应该好好反省一下。

　　我没有讲故事，也没有讲别人，讲的就是我们自己。大家要好好对照和反省一下，看看自己到底是怎样的一个修行人！