达真堪布：打坐开头难

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   我们现在对正法有信心，有兴趣吗？很多人都没有。让他听课也不愿意听，让他做课也不愿意做，让他打坐也不愿意坐。你不打坐怎么修行，怎么成就呢？不可能成就的。我们需要闻思修，没有闻法就没有思维，没有思维就没有修行，没有修行就没有成就。

    很多人就是自欺欺人，说什么“我不用打坐……”你不打坐能修行吗？有的人还说：“我坐不住，静不下来……”那是肯定的。哪有那么容易就能静下来，就能坐住的？不可能，这都是修炼出来的。

    没有修炼不可能坐住，心也不可能安静下来。坐不住，静不下来，是很正常的。很多人一打坐才知道，心里什么都想，然后对静坐生起了厌烦心，就放弃了。你不打坐的时候，感觉不到自己的心那么乱，那么坏。你坐的时候，才会发现，自己的心原来那么散乱、那么坏，不该想的都想。这不是退步了，这是一种好的征相，是进步了。如果你有问题，却从来没有发现，怎么改正呢？这都是好的征相，不是心不静。这才是开始心静了，慢慢心就能完全静下来了。

    修炼有过程，不可能那么快。哪有那么容易，那么简单？你的要求太高了。真想解脱，真想成佛，就要好好地观修，从人身难得开始。不要欺骗自己，不要浪费时间，不要浪费这个人身！但是很多人都不听，不打坐也不观修。这种人就像水里的石头，泡了多少年也没有用，永远那么硬，没有软的时候。不管修多少年，还是跟以前一模一样。