如何保持清净心？

悠闲

生活和工作上难免会遇到各种繁琐的事情和人事是非，如何可以保持清净心呢？

谷成

我们还是凡夫，烦恼一定是会有的，没有烦恼就是圣人了。所以“不怕念起，只怕觉迟”，如果发现烦恼的念头起来了，我们就不要随顺它，因为念头也是无常和无我，它会不断地变化，既然这刻它可以不请而来，那么下一杀那，自然也会突然消失。这时只要我们能够提起佛号，从那些烦恼的念头移开，再过一段时间以后，烦恼自然就会消失了。

这么说不是叫我们凡事都不要思考，因为思考不一定等于烦恼。我们平时遇到问题，该要思维的时侯还是要去动脑筋。只是真正的思考是专注且高效，反而烦恼却不同——烦恼是散乱心、不善心；烦恼更象是一种钻牛角尖的胡思乱想，不只对解决工作和生活人事问题没有帮助，反而会让我们陷入恶性的情绪波动，进而失去克制而犯下各种身口意业。当这些散乱心冒起来时，你再怎么想都是没用的，这时侯不如提起佛号将它转化更好。

当然，佛号只是其中一种方法，其他方法例如读经，或是南传佛教的禅修都很好，透过学习观息法也可以调伏烦恼，当你注意到烦恼起来时，只要你摄心调节呼吸一段时间以后，烦恼自然就会消失。只要你不断的练习，直到可以掌握止念的技巧以后，烦恼就不再那么容易击倒你了，这时侯念头会比较专注，当你想要思考的时侯，就可以进行高效而专注的思维（例如工作时的思考），不想思考时，你也可以摄心离念，让身心进入高度放松的状况，享受寂念的清净。

以上纯属末学分享，希望对楼主或有帮助，南无阿弥陀佛。

haryewkun

摄心为戒，因戒生定，由定发慧，是则名为三无漏学。

ethen1980

当外界吵闹时，你就对着他们，幻觉来的，幻觉来的

(-_-)

以无我之心来应对。

当别人去说，对错和是非的时候，就当作自己没有。
自己没有了，当然没产生任何的对错来应对我对他错。

不是空谈，我本身是那么应对别人对我说是非的。
对方一直强硬争执他是对的，就会说出他对的东西和理由。
你无需和他争论，即使他的观念有所错误。
放空自己的想法，就能容纳天下人的人和想法；执著自己的念头，就是和别人还有自己的气量过不去。

forest456

无

ethen1980

工作，生活生活上和家庭，难免会遇到一些烦恼，这些烦恼来自于人与人之间的冲突，有些是可以化解的，有些是无法化解的。

我们能够做的就是当这种'可以化解'的冲突和烦恼来时，尽可能把冲突降到最低。当然大冲突需要长时间，短冲突需要短时间。

而那种'无法化解'的冲突来时，就需要你学一学老子的智慧了。

在职场中，少出风头，低调，谦卑是必须的。

forest456

无

支那八公

ethen1980 发表于 7-2-2015 09:54 PM
工作，生活生活上和家庭，难免会遇到一些烦恼，这些烦恼来自于人与人之间的冲突，有些是可以化解的，有些是 ...

有时候躺着都中槍。 尤其是你本身有下属的, 别的部门找你马仔的麻煩, 身为上司的你必定被扯入渦里 。。

ethen1980

支那八公 发表于 8-2-2015 11:58 PM
有时候躺着都中槍。 尤其是你本身有下属的, 别的部门找你马仔的麻煩, 身为上司的你必定被扯入渦里 。。 { ...

有很多无法化解的冲突，就是这种，那就必须拥有这种智慧，打从内心放下，不执着，不怀恨，只要你真的无我，就容易化解这类型的冲突。

支那八公

我没有那种智慧， 都是成了我马仔的防弹衣。。畢竟对方是老臣子, 连我的上司都不敢得罪她, 叫我不要与她硬碰。。

谷成

支那八公 发表于 9-2-2015 10:24 AM
我没有那种智慧， 都是成了我马仔的防弹衣。。畢竟对方是老臣子, 连我的上司都不敢得罪她, 叫我不要与她硬 ...

有个方法你不妨试试，但是要有真诚心，且能相信才行。你不妨一段时间布施或做些好事，默默将功德回向给对方。过一些时日，你会发现自己不再讨厌他或跟他对立了，对方也会很慢慢对你的印象改观，能够跟你合作。

末学一些亲友在家庭、工作、或生意遇到瓶颈时，都是跟他们分享这个化解怨敌的方法，目前为止的成效很好。

阿弥陀佛。

(-_-)

支那八公 发表于 8-2-2015 11:58 PM
有时候躺着都中槍。 尤其是你本身有下属的, 别的部门找你马仔的麻煩, 身为上司的你必定被扯入渦里 。。 { ...

这类事情时常发生，如果别个部门的马仔来找你麻烦，通常他都是有他觉得合理的理由来找你的。
如果你和他争论，你只照公司的规矩或者他已经得罪多人，大家都会认同你，你是对的，排斥他。
凡夫会争论这些对错，在学佛上，如果是你和他争论，就是你也错了。
因为你生起憎恨之心，虽说你有理，但憎心的念头一起，就应当机立断。


不要给理由说自己普通人，没那么好修为去和他好。
当他下次来的时候，和你说什么什么，就由他去说去做，你就好照公司规矩走就没问题了。记得把恨他的心拿掉。

支那八公

我从来没有恨过她, 只是觉得职场的黑暗。 有时看看那些做粗活的人, 工作雖然辛苦, 但没有像我们这群文質彬彬, 在冷氣房里勾心鬥角的文职员那般患得患失的过日子。总觉得比起我们, 他们建屋鋪路, 贡献于社会多过我们这些为自己三餐的打工族。

悠闲

谢谢各位热心的回复，但愿各位在新的一年里常保清净心，祝新年快乐。