经常加班熬夜，如何保养皮肤！

夏小家

随着生活节奏的加快，在大都市中，很多白领们因为工作压力和需要，经常熬夜加班。而很多妹纸也有着很晚才睡觉的习惯，造成不规律的睡眠，没有好的睡眠，就会影响人体的内分泌失调，造成肌肤大量水分流失，使得肌肤快速老化、干燥、特别容易出现皱纹，黑眼圈眼袋也会随之而来。
熬夜对肌肤伤害很大，但有些时候总难免会熬夜，所以经常熬夜的人需要对肌肤进行特别护理，那么该如何护理呢?


首先，晚睡、熬夜会使皮肤干燥，锁水能力比较差。皮肤在晚上10点到11点进入晚间保养状态，这时，洁面后敷上面膜，静静的休息15-20分钟，可以提高肌肤的蓄水能力，预防干燥。狂欢之后补觉之前，再次敷上面膜，静静休息15-20分钟，为疲惫的肌肤持续补水，而且在锁水同时增强自身的排毒能力，达到补水与排毒的双重功效，让你的肌肤一整天都充满活力，弹性十足。

然后，经常熬夜会使皮肤暗黄，怎么办呢？尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。 就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般，不用费时费力地按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收。

最后，就是多喝水了，熬夜时身体疲惫，适当的多喝点水，不仅可以保持体内水份，还可以增加新陈代谢，排出体内毒素，对皮肤保养非常有好处的。
为此，我们建议使用以下组合，丽得姿面膜+GOLD眼膜+伊思精华原液，让你在熬夜的同时，皮肤依旧水嫩迷人富有弹性。
　　
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missjennifer

饮食调理也很重要。配合外敷就更好啦。
记得要吃早餐。