自从开始跑步后，身体有时开始出现小小的红点，很痒！请问这个正常吗？

tanahyap

自从开始跑步后，身体有时出现小小的红点，有点痒！请问这个正常吗？依我看不是皮肤病，因为每次都是三，四天后就好了，整个消掉了。自己猜是身体为了散掉身体里的毒素而出现在皮肤让它散掉。这次大腿这边出现比较多，是有点被吓到。请问这是皮肤病吗？还是不用理它，让它自动消掉？请问各位有什么经验和意见吗？

nakatabp

是不是褲子布料的問題？試試看別的褲子

zaqre

汗腺阻塞

tanahyap

之前是手背啊，手肘啊，脚内侧啊等等，有几粒小小粒的，有点痒到让人想扒它。大腿内侧有这么多是第一次，是早上睡醒后才发现的。跟之前的情况一样，现在已经是慢慢消掉了，过三，四天后就会不见了。想说这是什么情况，有人有这样过吗？我猜想是跑步后，身体慢慢地把体内的毒素逼出来才会这样的。就想问问大家，有没有遇过这种情况？

sss333

tanahyap 发表于 2-10-2014 09:59 PM
之前是手背啊，手肘啊，脚内侧啊等等，有几粒小小粒的，有点痒到让人想扒它。大腿内侧有这么多是第一次，是 ...

纯粹个人意见：
估计你的肝胆不是很好，所以身体排毒功能不够强。。。

我以前有类似状况，中医说是血毒。。。基本上是肝胆排毒功能差了。
花了5年时间才找到比较适合自己的解决方法。

你可以尝试以下 （这是治标的方法）：
1）到中药店买蛇胆（然后放入温水中溶解）在拿来喝（功效最好最快），若放在capsule里吃效果减半。。。
2）到pasar那鸡胆/鸭胆，用热水杀菌，然后生吞。

一天后去跑步，看还有没有红点等出现。。。

若情况有改善= 你的胆不太好，开始硬化，胆汁不足以排毒。所以要借助外来胆汁帮忙排毒。（此法治标不治本）


那么建议：雷久南的“胆排毒法” （比较有效，建议几年做一次）

若胆汁对你无效--〉你的问题不是肝胆排毒功的问题。

tanahyap

不用吃胆这么恐怖吧，拔拔罐，刮刮痧，喝点绿豆汤应该就可以搞定了

不要不要

你几高?脚还蛮常的

我是木匠

楼主是皮肤敏感，你是下班了直接去跑么?工作性质是有接触很多灰尘类吗?
最好是多洗澡。

我是木匠

这个是身体排汗了接触到敏感物资才会引起的

wayne1004

是不是只有衣物或者摩擦到的地方有搔痒和发红？