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【诺迪食堂】Capellini with Fish balls (鱼丸细意大利面)

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发表于 29-9-2014 09:35 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
http://nordykitchen.blogspot.com/2014/09/capellini-with-fish-balls.html

星期六晚上追看影集“The Spartacus (God of Arena)”,我尽然连续追看好几集到凌晨4点。星期日就很迟才起床。起床是已是接近中午时分。 很想再继续追看影集,看了一集后,肚子饿了就下楼准备了简单的午餐:
Capellini with Fish balls (鱼丸意大利面)

材料 (Ingredients):

1. 细意大利面 200-250克(Dry Capellini 200g)
2. 盐 少许(pinch of Salt)
3. 橄榄油 少许(Olive Oil 2 table spoon)
3. 蒜 一粒(切碎)(Grinded Garlic - 1 clove)
4. 鱼丸 10粒(Fish balls - 10)
5. 牛至 少许(Oregano)
6. 胡椒粉 少许(Pepper)



做法:




1. 将清水煮至沸腾,加入少许的盐,再把细意大利面和鱼丸倒入沸水中煮3-4分钟。煮好后就将细意大利面和鱼丸与沸水滤干分离(A锅)。







2. 在另一锅中倒入橄榄油,开火使橄榄油变热。加入切碎后的蒜,将蒜煮至金黄色(B锅)。

3. 将煮好的细意大利面和鱼丸倒入B锅中。加入少许的盐和胡椒粉调味。稍微翻炒30秒后再加少许的牛至增加香气。

4. 上桌




http://nordykitchen.blogspot.com/2014/09/capellini-with-fish-balls.html


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发表于 29-9-2014 09:50 AM | 显示全部楼层
简单又有营养, 不错, 谢分享。
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发表于 2-10-2014 02:31 PM | 显示全部楼层
看完 Spartacus
應該有的
應該不是食慾吧
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发表于 4-11-2014 01:03 PM | 显示全部楼层
不错不错,谢谢分享!
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所属分类: 办公美食


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