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【每日喝「一杯」咖啡 有助心血管暢通 !】
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早上起來喝咖杯，下午想睡喝咖啡，晚上熬夜喝咖啡，相信時常加班且容易疲累的上班族，咖啡一定是上班必需品，有些咖啡狂熱者更是達到咖啡在人在，咖啡不在人亡的地步，因此有許多研究指出，若是咖啡喝過量恐對身體造成多種負擔，但日本的最新研究卻指出，若每天喝「一杯」咖啡，將有助於心血管暢通，甚至能減少罹患中風與心臟病的風險！
每日喝一杯咖啡者 末梢血流多了30％
此項研究來自日本沖繩琉球大學，研究以二十七名受測者為研究對象，所得出的結果。研究指出，受測者若喝完一杯咖啡後，在七十五分鐘內末梢血流會比喝下無咖啡因咖啡的受測者，足足多了百分之三十。
過去，也有研究說明，有喝咖啡習慣的人較不易罹患心臟病或是中風，而研究人員也指出，雖然此結果知道喝咖啡也許能夠改善心血管健康，但目前卻沒有任何研究能夠了解其機轉作用，未來若能進一步的得知咖啡的效果，或許在不久的將來能夠透過咖啡來治療心血管疾病也說不定！ |
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发表于 28-7-2014 10:06 AM
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发表于 28-7-2014 01:53 PM
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所以每天最少都要来一杯咖啡 |
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发表于 21-8-2014 05:28 PM
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早上踏入辦公室開始工作之前，就是要先弄杯咖啡喝。
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发表于 26-8-2014 06:20 PM
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 一早没咖啡，有如行尸走肉 |
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发表于 3-9-2014 03:44 PM
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发表于 6-9-2014 03:36 PM
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怎樣定義一杯呢？
兩匙咖啡粉的一杯和一匙咖啡粉的兩杯是同等的嗎？
每次我都是喝neslo，所以咖啡粉少一點，美祿多一點，兩杯沒問題吧？ |
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发表于 8-9-2014 04:38 PM
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每天来一杯黑咖啡。。对健康不错吧。。。
我也是爱喝咖啡。不过我是一天三杯。。。是不好的习惯 |
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发表于 8-9-2014 04:38 PM
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每天来一杯黑咖啡。。对健康不错吧。。。
我也是爱喝咖啡。不过我是一天三杯。。。是不好的习惯 |
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发表于 13-9-2014 10:40 AM
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我是早上和下午喝的。晚上不能喝，喝了会失眠。 |
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