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we chan
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大家好，我是leon，我想吧喜欢跑步的人都聚在一起，请大家前辈们吧你们的we chan都放上来，过后我会带一个小小的交流组，我是一个爱跑步的人，跑了大约不到1年，目前在挑战100km的距离，我们欢迎大家一起交流 |
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发表于 14-7-2014 12:30 PM
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发表于 14-7-2014 01:13 PM
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“过后我会带一个小小的交流组”
你是想怎样喔？  |
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楼主 |
发表于 14-7-2014 01:18 PM
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微信，我是想吧喜欢跑步的人可以有一个分享的平台，和可以给大家多了解跑步的姿势，伤害等等的，目前在马拉西亚会跑步的人很多，但是真的很会跑到，不见得，还有可以跑很远不代表很厉害跑啊，每个人的身体不同，姿势不一样，所以想大家一起好好了解这个问题 |
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楼主 |
发表于 14-7-2014 01:22 PM
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我不是很强，但是就是希望可以有一个可以分享的地方，跑步可以让很多事情改变，可以多认识到朋友，可以健康，可以有很多的好处，但是有一些已经很强很会跑的跑着不一定会分享她的事情，我们的国家不像外国，就拿台湾来说，他们是很热情在跑步的，也有很专业的人来提供这些东西，所以我个人只是想主办，一个小小的交流，还是面子书的交谈的group吧了，谢谢大家 |
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发表于 14-7-2014 01:34 PM
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哦，微信 we chat，我没有用这个咧。
很好的出发点.gif) 。可惜我不用微信。 |
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楼主 |
发表于 14-7-2014 02:45 PM
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你用什么的呢，可以讨论的说，但是最重要的事情，就是可以有人可以一起交流，我本身也是在面子书有group但是都是只是跑着，没有分析什么的 |
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发表于 14-7-2014 03:08 PM
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kimaro 发表于 14-7-2014 02:45 PM 
你用什么的呢，可以讨论的说，但是最重要的事情，就是可以有人可以一起交流，我本身也是在面子书有group但是 ...
我都是用FB Messenger和Whatsapp吧了。其他的一概不用，因为太多会很麻烦。
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发表于 14-7-2014 03:59 PM
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whatspaa 比较好用，比较快，software没有将重。 |
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楼主 |
发表于 15-7-2014 01:51 AM
来自手机
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发表于 15-7-2014 03:32 PM
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发表于 15-7-2014 09:08 PM
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.gif) 挑战100km,我没有看错吧。42km的马拉松已经挑战了？.gif) |
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楼主 |
发表于 15-7-2014 09:35 PM
来自手机
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我跑过42了2次，最后一次是4小时29分钟回来，然后也跑过78了，现在要跑100km |
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发表于 17-7-2014 01:41 PM
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kimaro 发表于 15-7-2014 09:35 PM
我跑过42了2次，最后一次是4小时29分钟回来，然后也跑过78了，现在要跑100km
你也还真的拼命跑啊。
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发表于 17-7-2014 03:23 PM
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才跑了兩次全馬就要挑戰超馬 ...  |
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发表于 17-7-2014 03:38 PM
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hongchai90 发表于 17-7-2014 03:23 PM
才跑了兩次全馬就要挑戰超馬 ...
他说跑了78了啦，也算是超马了吧？
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发表于 17-7-2014 03:45 PM
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GaiDanZai 发表于 17-7-2014 03:38 PM
他说跑了78了啦，也算是超马了吧？
在大馬那有78km的塞事 .. 
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楼主 |
发表于 18-7-2014 09:31 AM
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back to endurance 12小时比赛，超过42就是超马了 |
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楼主 |
发表于 18-7-2014 09:35 AM
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后面的比赛我还有去，penang50km，park marathon43.2，还有2xu21km，10月是bsn42km，scklm42km，过后就是11月2 viper，在来就是penang42，一个星期后就是putujaya100km，和12月的penang hell 12小时，看各位前面有去哪里一场可以一起交流交流的哦，我在这里留下我的面子书希望多多指教https://www.facebook.com/magic1221 |
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发表于 18-7-2014 10:04 AM
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那我懂你是誰 ...
不過自己要量力而為, 不要TMTS .. 
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