取长补短，避重就轻

阿立哌唑

请你们评一评，下文所鼓吹的方式会不会误人误己？

如何从自己的人生泥沼中走出来并向前进？
这里有两个步骤：先“避重就轻”后，再“取长补短”。

【避重就轻】
人的一生，从小到大都有着许多波折，有的想忘记却忘不了，有的时刻都回味无穷。
如果你的前半生，比方说，曾经有不愉快的过程，你心很想将它抹去。
问题核心在于它必须以事件复事件的方式呈现在逐年递增的时间线上。
“避重就轻”的步骤便是，省略时间线不用，改用功能观。

【取长补短】
功能观的意义在于集合毕生的优点，然后分门别类。它不需有事件发生的日期，不过却可以注明事件发生的长度。

举例：老伯伯小时了了，大未必佳的情况下，使用功能观来看，记录了学业优良，对于事业稳定只字不提，却稍微提到工作态度刻苦耐劳，依此类推。

用上述方法找出自身优点，绝对可以让你更积极向上。事后你也许要承认自己在身心不完美之下尽心尽力了。

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这对于自信心来说是有一点点帮助的。 如果要有更好的效果可以举办一些针对某些人生价值的人生分享会， 然后在每一个分享后给予分享人赞美与原因。 这样是可以很有效的互相建立自信心的。

但是自己的致命缺陷一定要补救回， 不然有自信后还是会遇到相同的阻碍的。 而这些阻碍又会慢慢地把那些已经建立好的自信心打回原形。

有些小时候的创伤因为感受深刻，即使现在想得通但是影响太过久远还是会很难的恢复成原本的自己。