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怎样来减轻自己的压力。。。

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发表于 23-1-2014 01:07 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
我个人就是会想的过多。。。还没发生的事 我都能会去预想最坏的打算,弄到自己心里很担心害怕。
我朋友说想太多,事情来了在处理,不要想还没发生或不能控制的事。
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发表于 23-1-2014 01:12 PM | 显示全部楼层
在公园散步。时不时会有灵感
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发表于 23-1-2014 01:24 PM 来自手机 | 显示全部楼层
找些事情来做,你就不会乱想了。
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发表于 23-1-2014 01:54 PM | 显示全部楼层
我也这样的。。

找些东西做就没什么了
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发表于 23-1-2014 02:01 PM | 显示全部楼层
我也是这样的人, 事情还没发生会先想如何解决.

不过为何会害怕?? 都还没发生??

你的压力是来自你没有自信....
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 楼主| 发表于 23-1-2014 02:26 PM | 显示全部楼层
John_squall 发表于 23-1-2014 02:01 PM
我也是这样的人, 事情还没发生会先想如何解决.

不过为何会害怕?? 都还没发生??

你说的对~ 是自信的问题,就是自己还没完全100%掌握全程的运作,流程。。。
就是当中会有出错,但是就是难免,因为目前就是自己看管一个店面,总部的人就是给予我快速基本教学而已 就离开。我就是一马当先。
之后遇上些问题就是call解决问题,有些details就是电话不能全面说出,自己没有很多时间去慢慢看公司的资料,回到家时间不多也累就是么有去看了。




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发表于 27-1-2014 10:46 PM | 显示全部楼层
cwc0206 发表于 23-1-2014 02:26 PM
你说的对~ 是自信的问题,就是自己还没完全100%掌握全程的运作,流程。。。
就是当中会有出错,但是就是 ...

给自己一些时间
相信自己能做得更好
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发表于 27-1-2014 11:46 PM 来自手机 | 显示全部楼层
得空去云顶一下,这样就没有压力烦恼了。
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