阿姜查尊者：调伏我们的内心

越光宝盒2

【阿姜查尊者：调伏我们的内心】

无论出现何种心境——快乐或不快乐，都别在意，我们应经常提醒自己：“这是不确定的。”

人们通常不太考虑“这是不确定的”，但唯有这才是智慧生起的关键因素。要想停止我们的来去并得到歇息，只需要说：“这是不确定的。”有时我们可能心烦到掉泪，那是不确定的事；当贪或瞋的情绪出现时，只需要提醒自己这件事。无论行、住、坐、卧，不管出现什么事都是不确定的。你难道做不到这点吗？无论发生什么事都持续如此做。试试看！你不需要太多东西——只要这个就能发挥作用，它会为你带来智慧。

我禅修的方式不是很复杂——如此而已。将一切都归纳到“它是不确定的”，一切事物皆会聚于此。

你无须注意各式各样的心理经验。当坐禅时，可能会出现各种心情，看见与认识各种事，体验各种状态。别注意它们，且别卷入其中。你只需要提醒自己它们是无常的，这样就够了，这很简单，很容易做，然后就可以不管它。智慧自然会生起，但届时别过度勉强了解或执著它。

对事物的这个了解永远都是及时与适当的。无论何时，都是无常在做主，这才是你应该禅修的事。

智者真实与正确的箴言绝对少不了提到无常，若未提到无常，就不是智者之言，也不是觉者之言，它就被称为不符合真实法的言论。

在我看来，一旦我们拥有正确的认知，便能调伏心。这调伏的指令是什么呢？是无常，是了知一切事物都是无常的。一切事物在我们清楚看见的当下止息，并成为我们放下的因，然后我们让事物如实存在。若事情未发生，我们便安住于舍；若有事情出现，则思维：是它造成我们有苦的吗？我们是否以贪取心执著它呢？那里有什么吗？此事支持与维系我们的修行。若我们修行并达到这点，我想每个人都会了解安稳的真实义。若达到这个洞见实相的境界，我们会成为单纯与无欲的人，满足于所拥有的事物，容易沟通并谦和有礼，没有难题或麻烦，而会活得很自在。一个禅修而心获得寂静的人，将会是如此。

新網友

好帖.
"不确定" ? 文章是從英文翻譯的? 是做 "不恆常" 解? 還是另有其他的含義 ?

越光宝盒2

新網友 发表于 27-12-2013 01:55 PM
好帖.
"不确定" ? 文章是從英文翻譯的? 是做 "不恆常" 解? 還是另有其他的含義 ?

也可说不稳定。
大乘说法, 有染着, 恒不住这个平常心。

英文的有看过, 只是现在忙不方便搜索。

供养你一些英文版本阿姜查尊者的教示。

http://www.dhammatalks.net/Books ... ill_Forest_Pool.htm


阿姜查尊者(Ajahn Chah)的英文版都在这个主页可以access
http://www.dhammatalks.net

新網友

越光宝盒2 发表于 27-12-2013 02:10 PM
也可说不稳定。
大乘说法, 有染着, 恒不住这个平常心。

好, 很好. Thank You. 原來這樣。

新網友

越光宝盒2 发表于 27-12-2013 02:10 PM
也可说不稳定。
大乘说法, 有染着, 恒不住这个平常心。

"供养你一些英文版本 ..."  

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用 “分享你一些英文版本 ...”.

別 供養 給我 ，用 分享，我不想爬上神台被人供養，神台那麼高，爬上爬下很不方便  ...  爬個不好跌倒了也不好玩。


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