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royallam

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royallam

俺。。在禪修觀察到的問題，分成三方。
1身體2觸覺3思想，因為還無法統一，所以這三方會各自為政，互相排擠令我的身體不適。
有時身體影響思想，有時觸覺影響身體，有時思想影響身體，有時觸覺影響思想，有時思想影響觸覺，
有時身體單獨行動，在這些碰撞中令身體不適，身體不適就無法平靜，身體火燃燒，水蒸發滾，氣逐，土膨脹，就像蒸氣爐。
因為我有禪修，若遇到這等事，就很慘，丹田以下位置會很痛很痛，因為三方不一致。
在寫這邊突然察覺還有一方，不是三方，應該是四方。。。。。

夏雪宜

参考：

　　問：打坐精進，精氣充足時，心中之欲念也愈強?
　　答：可憐的孩子，在這欲界裏，一切眾生淫欲心都很重，所以生死不了。你才24歲的小夥子，哪能淫心不動呢？但我們學佛修道，須深知這是生死的根本。不斬斷淫欲，決不能成佛。精力充足，淫欲強盛，心不清淨，何能入定？
　　所以在這上面有二種處理：一種是深知淫欲的厲害，畏如蛇蠍，不敢動心。精心打坐，深入禪定，即將淫欲化空。另一種是性欲衝動得實在厲害，不妨先結婚，但是要不斷地精心打坐，增長定力，以心理打消生理的需要，而將淫欲化空。修道人好好打坐用功，夫妻同房一次，淫心即清淡一次，不到三、四十歲淫心即化為烏有了。但千萬不可縱欲！
　　總而言之，淫欲心人人皆有，就看人怎樣遣除它。假如道心強，用功打坐，以心理的力量將生理的要求化去，淫心就抬不起頭。我就是這樣化解淫心的，希望你也能這樣做。假如不能，望你能於夫婦同房的過程中，將淫心化斷，證入大道。好孩子，千萬不要沈溺於淫欲中！

　　摘自：元音老人 《佛法修證心要問答集》

royallam

禪修後我的丹田以下系統開始變化，普通是三方一致行動，現在多一方，本來不會排擠現在會，因為多了一方《立名清靜方》。
清靜改變了這邊的系統功能。

royallam

夏雪宜 发表于 24-12-2013 10:57 AM
参考：

　　問：打坐精進，精氣充足時，心中之欲念也愈強?

這只是籠統的說，我們必須分開說。
1有時候是身體令我們不適，已到飽和，身體會四大膨脹。
2有時後是思想令身體膨脹不適。
3也有時是觸覺令身體膨脹不適。
泄～有欲泄～有令身體穩定泄～還有一種是亂亂泄。

royallam

royallam 发表于 24-12-2013 11:02 AM
禪修後我的丹田以下系統開始變化，普通是三方一致行動，現在多一方，本來不會排擠現在會，因為多了一方《立 ...

只要三方起欲念，清靜就會要我痛。。。
就好像酒，以前俺很喝的天天喝至少兩支，禪修後開始不能喝酒，只要喝了那半杯。
哇～頭痛，那種痛到現在不敢喝酒，就這樣戒了，人生一樂器，就這樣沒了。。。

夏雪宜

royallam 发表于 24-12-2013 10:47 AM
俺。。在禪修觀察到的問題，分成三方。
1身體2觸覺3思想，因為還無法統一，所以這三方會各自為政，互相 ...

我觉得你分类得很好，身体，触觉和思想，三个入口。

对身体方面，我本身觉得是正常的，例如早晨上勃起，是健康强壮现象，但假如加入头脑欲望的干扰，还有早晨被窝的温暖等，容易引起淫欲。还有，末学如果双盘腿打坐，不久，下身热了，就会有勃起现象，但因为打坐的时段，有个清修的念头，而且前面有佛像、檀香等“相”，所以绝不会有淫欲， 通常这段勃起时间，舌下会生津，慢慢咽下去的话，非常滋补。您说身体很热，如果生津后慢慢咽下(听说叫什么水火既济)可能这样会有帮助。
触觉方面，先说身触，末学以前动到阳具不久就会有淫欲，但是结婚大概两年后，就没有那么冲动了。 在说眼触，眼触是最厉害，呵呵。尤其在shopping的时候，很多女子穿得性感，眼睛就会不自觉被吸引，随之，就会配合思想。所以，我尽量会记得“牧牛”，那牛踩到别人的田地了，就把它拉回来一下。也就是: 自己发觉后，立刻把眼光&心念，从好身材那里拉回来。
有时，在商场也会学僧人的做法，也就是尽量把眼光看地下，前面六尺的地上。不乱乱“看球”。
对于淫思，我觉得自己有个界线，过了这个界线，就“覆水难收”，所以，我常在这个界限前就把它化掉。我说的化掉，是因为我修“话头”的，在发觉淫欲重的时候，就起话头，回到念头前状态，这样化掉。(有的人，就用一句佛号、咒带过、化掉)，化掉后不要去检查化了没有，一检查，就是又把它抓回来了。

比较差劲的时候，就是淫欲控制不到了，把正淫作借口。这是我的下下法啦。

夏雪宜

royallam 发表于 24-12-2013 11:15 AM
這只是籠統的說，我們必須分開說。
1有時候是身體令我們不適，已到飽和，身體會四大膨脹。
2有時後是思 ...

奇怪，我的体验却和你不同，觉得(身体)饱和的感觉很好，一种阳气充满的感觉，打坐不会昏沉，呼吸也比较深沉，有时坐在椅子上，面部还有轻微的蚂蚁爬行感觉。 思想导致身体膨胀就完全没有体会过，不知是怎样的情况呢？

royallam

夏雪宜 发表于 24-12-2013 11:30 AM
我觉得你分类得很好，身体，触觉和思想，三个入口。对身体方面，我本身觉得是正常的，例如早晨上勃起，是 ...

你的還好，沒有像我這樣的現象。
只要我觸動欲念，身體那個部分就會痛，根本沒有勃起現象，甚至會小便攜精，要你痛到不敢升起欲念，無法解釋。

我又又来啦

royallam 发表于 24-12-2013 12:16 PM
你的還好，沒有像我這樣的現象。
只要我觸動欲念，身體那個部分就會痛，根本沒有勃起現象，甚至會小便攜 ...

那你以后如何传宗接代?
是不是要用"痛不欲生"来形容???

royallam

夏雪宜 发表于 24-12-2013 11:59 AM
奇怪，我的体验却和你不同，觉得(身体)饱和的感觉很好，一种阳气充满的感觉，打坐不会昏沉，呼吸也比较深 ...

只有欲念升起，四大不平衡，身體風火水土燃燒才會膨脹，膨脹就要泄，才能恢復平靜。。

夏雪宜

以前，因为性欲很强(现在退化了)，守了一两个礼拜淫戒，但是，也会在梦里，潜意识犯戒，然后早上起来发现身体“有漏”，这种情况，通常梦里都不会是正淫，多数是梦里的邪淫。 听说有的人可以修到梦里也能自主，这个很厉害，不知怎样做到的(听说和那个什么梦瑜伽有关)，我的觉观通常入眠不久就没有了。
那些性欲很强的行者，怕晚上潜意识会有参漏，可以参考南怀瑾老师教的“飞鸟式”防梦遗法吧。
我本身就没有试过，因为性欲没有那么盛了。

royallam

我又又来啦 发表于 24-12-2013 12:21 PM
那你以后如何传宗接代?
是不是要用"痛不欲生"来形容???

我根本不想有後代，但是還想要有點樂趣，現在樂趣變成苦趣。。。

royallam

夏雪宜 发表于 24-12-2013 12:22 PM
以前，因为性欲很强(现在退化了)，守了一两个礼拜淫戒，但是，也会在梦里，潜意识犯戒，然后早上起来发现身 ...

我曾經贏過這樣的夢，但是，不是常常會發這種夢。。

royallam

royallam 发表于 24-12-2013 11:24 AM
只要三方起欲念，清靜就會要我痛。。。
就好像酒，以前俺很喝的天天喝至少兩支，禪修後開始不能喝酒， ...

現在開始要我戒煙，如果不戒煙不讓我過窄門，在那邊頂住氣不給過窄門到頂。。。
在修下去什麼樂趣都沒了。。。。。但是氣入窄門到頂，那種愉快像神仙。。真難選擇。。

夏雪宜

也曾经用过一些非佛教的降服淫欲办法：创作和运动。如艺术创作、跑步、游泳等。都很有效一下。但这应该是暂时把它耗掉、转移。
以前，一个印度瑜伽老师帮我们开了什么拙火或kundalini之类的东西后，说要两个礼拜不能有性，还有不能吃木瓜！木瓜可以灭掉拙火？可以灭掉性欲？
他说了这个，令我想起很多年前报纸看到：印尼的内阁议院开会，开会后规定他们吃木瓜！因为很多议院搞婚外情，是非多多，所以领导要他们吃木瓜减低性欲！
所以，这里那几个很努力戒淫的佛友啊，不妨多吃木瓜咯~

夏雪宜

也曾经用过一些非佛教的降服淫欲办法：创作和运动。如艺术创作、跑步、游泳等。都很有效一下。但这应该是暂时把它耗掉、转移。
以前，一个印度瑜伽老师帮我们开了什么拙火或kundalini之类的东西后，说要两个礼拜不能有性，还有不能吃木瓜！木瓜可以灭掉拙火？可以灭掉性欲？
他说了这个，令我想起很多年前报纸看到：印尼的内阁议院开会，开会后规定他们吃木瓜！因为很多议院搞婚外情，是非多多，所以领导要他们吃木瓜减低性欲！
所以，这里那几个很努力戒淫的佛友啊，不妨多吃木瓜咯~

夏雪宜

royallam 发表于 24-12-2013 12:29 PM
我曾經贏過這樣的夢，但是，不是常常會發這種夢。。

哇劳耶~ 怎样赢呢？ 你梦中可以自主?

夏雪宜

royallam 发表于 24-12-2013 12:37 PM
現在開始要我戒煙，如果不戒煙不讓我過窄門，在那邊頂住氣不給過窄門到頂。。。
在修下去什麼樂趣都沒 ...

“氣入窄門到頂，那種愉快像神仙”呵呵 此五蕴之“受”乐也！
老实说，人吸烟，尼古丁就是给你那种清明、觉察、alert的感觉。只是很伤肺。  

人喜欢喝酒，主要是喜欢酒精上脑，脑操作不好，没有什么念头升起，有一股浅浅的宁静。然后醉了，心理防卫也放开了，人也坦白了，有话直说。其实很接近修行，只是，少了自制力，还有造成依赖性，还有对身体不好。其实很接近粗浅的修行，

代表你内心深处就是有那种想寻求觉知清明，还有寂静、禅悦的心。

不是吗？  呵呵  

我又又来啦

royallam 发表于 24-12-2013 12:29 PM
我曾經贏過這樣的夢，但是，不是常常會發這種夢。。

你只要禅定有功就可以了
只要身体一觉知有"流动起始"现象马上可以从梦中起来