林光常的排毒餐好难买到

haroldlbc

林光常的排毒餐好难买到，还再找。。。。。。

[ 本帖最后由 MrNiceGuy 于 31-7-2005 12:24 PM 编辑 ]

w12345_9

你是说书还是现成的食物？

haroldlbc

那写什么"jiao4 mu3"粉的，很乱下。。。。

w12345_9

原帖由 haroldlbc 于 13-7-2005 11:48 PM 发表
那写什么"jiao4 mu3"粉的，很乱下。。。。

这是什么？

haroldlbc

原帖由 w12345_9 于 14-7-2005 10:38 AM 发表




这是什么？

" 酵母粉 "

w12345_9

原帖由 haroldlbc 于 14-7-2005 10:44 AM 发表

" 酵母粉 "

你说找排毒餐？

tintin

吃了几天还不错。。。我没有依照他的排毒餐。只是每一餐都没有加油，盐， 糖而已。也没有吃加工品。 不过吃了很多水果，尤其是葡萄干（因为很想吃甜的东西）和葡萄。。。哈哈哈。没有他所说的吃过后的现象，好像很累，不想动。 我还是去运动。今天是第五天了。。。是不是我之前吃的食物都很清淡啊？？？所以根本没有什么分别。 不过体重倒是轻了两磅。

安棋儿

原帖由 haroldlbc 于 14-7-2005 10:44 AM 发表

" 酵母粉 "

去有机店就买得到了呀。。。。。。

白水冰

我也有看林光常的书，如果自己准备食物也不放调味料，我室友说，我几难吃的东西都能吃，我觉得他太夸张了。
我其实只是口味较淡而已。
买了他的食谱，还没真真煮过

haroldlbc

最近发现JUSCO有卖很多林博士介绍的东西。
还有一个部门是专门卖五谷类的。

到处乱跑

才在最新一期的风采杂志读到他带领排毒团去中国广西的报导，不简单!

nobody_girl

请问五谷类是什么呢？

doltishfish

原帖由 nobody_girl 于 4-10-2006 05:35 PM 发表
请问五谷类是什么呢？

http://www.hb1.com.tw/kiss2039/cont1-2d.ASP
这里有说五谷，豆类。

《獨家》五谷米水果蔬菜　改變體質又排毒

    林光常推廣排毒觀念，表示吃五榖米、生食，還有水果，這類的健康的生機飲食，就可以改變體質；這次被告，他的律師解釋，是病人沒有看清楚，書本的最後都有強調，有病就要看醫生，不能只吃排毒餐。這個便當很特別，五榖雜糧做成的米飯，還有生菜水果，配合番薯食療，林光常說，這樣可以健康排毒。林光常：「所有食物當中，抗癌、防癌最有效的，20種食物當中，第一名就是地瓜。」

　　號稱可以1個月減重3到5公斤，慢性病在4個月之內就會改善，高血壓不到3個禮拜恢復正常，21天就能改造體質，真的有這麼神奇嗎？這是他的說法。林光常：「3餐里面至少有1餐，1個水果、2種蔬菜、1份番薯、1份五榖飯，就這麼簡單。」

　　這麼神的健康法則，得到很多人支持，書上林光常賣的是健康概念，當然還有別的方法，吃營養補助品，生飲他所謂的好水。

　　被病患告詐欺，到底怎麼回事？林光常本人沒有出面回應，透過律師表示，他寫的健康書，都有註明，是病患沒有看清楚。註明什麼？我們仔細找了，在書本最後的版權頁上，寫著「內容絕非要取代合格醫師的診斷跟治療」。

　　搞了半天，吃排毒餐，不能保証康復，酵素、番薯、或是五榖米，不是健康長壽的唯一道路。