营养的问题

coolbabykp

请问，有谁知道碳酸钙、硫酸钙、镁和维生素D之间的关系？

cyin27

碳酸钙

* 俗稱灰石、石灰石、石粉、大理石、方解石。基本上不溶於水，溶于酸
* 冶金工业中，主要用于助溶剂。用于制造建築材料水泥、石灰、人造石
* 塑料、橡胶、涂料、硅酮胶等行业主要用来当作降低成本的填料。
* 医疗上用作抗酸药，能中和胃酸、保护溃疡面，用于胃酸过多、胃和十二指肠溃疡等病。

硫酸钙
* 是一种常见的实验室和工业用化学品。有时在实验室中用作干燥剂
* 二水合硫酸钙是石膏，可以用于外科医学上的固定。可以用于制造人造骨骼
* 用于从豆浆中析出豆腐
* 工业上制取水泥的原料之一。工业生产粉笔的原料

镁
* 是构成骨骼的主要成分，是人体不可缺少的矿物质元素之一。它能辅助钙和钾的吸收。它具有预防心脏病、糖尿病、夜尿症、降低胆固醇的作用。
* 缺乏镁会使神经受到干扰，引致暴躁及紧张，并且会肌肉震颤及绞痛、心律不整、心悸、低血糖、虛弱、疲倦、神经过敏、手脚顫抖等。
* 而酒精、利尿剂、高量的维生素D及锌，均会增加身体对镁的需求。

维生素D
* 維生素D也称抗佝偻病維生素，是一类脂溶性維生素，属类固醇化合物。在人类所需的维生素中，维生素D非常特殊，它是一种激素的前体，而且在阳光充足的情况下，人体自身可以合成维生素D3。
* 維他命D在小腸對鈣的吸收中扮演重要的角色，它可增加小腸細胞膜上和細胞質的鈣結合蛋白質的總量。維他命D缺乏者會因為鈣吸收不足而易患有軟骨病（rickets）。

鈣
* 是人體必需的礦物質營養素，所有的細胞都需要鈣。鈣是骨骼、牙齒和細胞壁形成時的必需結構成分。
* 攝取足夠鈣質可以「預防」骨質疏鬆症、直腸癌、降低男性前列腺癌的風險、維持血壓平衡、促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固、镇定神经


希望这些可以解答你的疑问