洗澡時從頭到腳不科學 專家教你正確順序

万寿无疆

洗澡時從頭到腳不科學 專家教你正確順序
正確的洗澡順序﹐你知道嗎﹖據說﹐90%的朋友洗澡順序都是錯誤的。不正確的清潔順序﹐會不知不覺地對皮膚和頭髮造成傷害﹐趕快按照以下正確的順序改正吧﹗

第一步﹕洗臉
        　　為什麼要把洗臉放在第一﹖原來﹐當你進入淋浴房後﹐熱水一開﹐就會產生騰騰蒸氣﹐而人體的毛孔遇熱會擴張﹐所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨﹐臉上積累了一天的髒東西﹐便會趁你毛孔大門開啟之時﹐潛入你的毛孔。久而久之﹐你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大﹐佔據著本不應該屬於它們的領地﹐你臉上的痘痘也會愈冒愈多﹐但絕不要相信別人對你說的「青春美麗疙瘩痘」。
        　　此外﹐不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊﹐所以一天內洗臉的次數就應是﹕起床一次﹑午休前一次﹑晚上洗澡前一次﹐一共三次。沐浴時洗臉要用溫水﹐因為若長期使用偏高溫度的水﹐會促使皮膚老化﹐所以為保持皮膚的青春要用溫水洗臉。


第二步﹕洗身

        　　臉洗乾淨之後就可以清潔身體了。值得注意的是﹐洗澡時水溫應與體溫接近為宜﹐即40℃左右。若水溫過高﹐會使全身表皮血管擴張﹐心腦血流量減少﹐容易發生缺氧﹔而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉﹐不利於清除污垢﹐也會令體內熱量散發不出來﹐浴後感覺四肢無力。此外﹐沐浴時間最好控制在20分鐘以內﹐並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧﹑缺血。


第三部﹕洗頭

        　　頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤﹐此時﹐洗頭的最佳時刻就已來臨。
        　　先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水﹐把頭髮置於頂部搓揉片刻﹐用清水沖洗﹐切記一定要沖洗乾淨﹐再均勻抹上護髮素﹐輕輕按摩三到五分鐘﹐用寬齒梳梳順﹐洗淨。最後﹐用清水徹底沖淋全身。


□提醒﹕　不宜反覆 搓擦皮膚

        　　正常皮膚表面有由皮脂腺﹑汗腺分泌物及脫落的上皮細胞形成的酸性保護膜以及角質層﹐祗有0.1毫米厚﹐呈弱酸性﹐但它卻是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一道防線。這層「死皮膚」更換速度緩慢﹐最快的也需要十多天。洗澡時如果用毛巾在肌膚上反覆用力搓擦﹐很容易損傷皮膚﹐使表皮角化層過多脫落﹐皮膚就會變得乾燥﹐甚至發生皮膚瘙癢﹐還會讓病菌和有害射線乘虛而入﹐使人易患毛囊炎﹑癤腫等多種皮膚病。

Py1984

看过了但是还是跟会自己的方式比较自在舒适
硬硬跟从的话就太过格式化了

so_novice

覺得這個帖的原作者才有問題吧。。。=。=

洗身了才洗頭。。什麼鬼shampoo啊conditioner啊不就殘留在身上和臉上。。

Itikputih

学问还真大！

stevesing7837

学会了。。。。。

老鼠仔仔

如果冲冷水呢？？？

万寿无疆

so_novice 发表于 23-9-2013 12:27 PM
覺得這個帖的原作者才有問題吧。。。=。=

洗身了才洗頭。。什麼鬼shampoo啊conditioner啊不就殘留在身上 ...

最後﹐用清水徹底沖淋全身。

Danley

谢谢分享。

大风车

老鼠仔仔 发表于 23-9-2013 01:28 PM
如果冲冷水呢？？？

對咯~習慣沖冷水怎麽辦？？

kiki130909

原来。。。。。

JowY

把会臭的地方洗香香最重要，其他都是浮云~

chy28

多糕魚

maxlee6119

林北…洗了整三十多年的澡，居然到现在才知道洗错了半辈子的澡！

M@rcus

顶~管它科学不科学, 老子洗澡就是要干净舒服自在~~

guang

万寿无疆 发表于 23-9-2013 03:01 PM
最後﹐用清水徹底沖淋全身。

熱水一開﹐就會產生騰騰蒸氣﹐而人體的毛孔遇熱會擴張

然后你洗头，头上灰尘什么就全部流到你身体的毛孔
然后

積累了一天的髒東西﹐便會趁你毛孔大門開啟之時﹐潛入你的毛孔。久而久之﹐你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大﹐佔據著本不應該屬於它們的領地﹐你身上的痘痘也會愈冒愈多

@so_novice 赞成？

KBB人士

哦，原来是这样的。谢谢您的分享。

nilz0818

只给洗热水的人么

minghui0714

谢谢楼主分享~~

leo3_puff

我個人比較喜歡先洗屁股

94137689

顺其自然咯。。
洗澡都讲究。。。