救命啊我严重便秘

maomao9090 · 发表于 30-7-2013 08:46 PM

我之前便秘喝牛奶能泄肚子
现在没有用了
一个星期没大便
蜂蜜水麦片什么的都没有用
通便水让我肛门不舒服所以不敢用
怎么办

Fingernail · 发表于 30-7-2013 09:03 PM

请问Lz有喝咖啡的习惯吗？还是很少喝水？

chinsinyong · 发表于 30-7-2013 09:49 PM

喝Green Qi

maomao9090 · 发表于 30-7-2013 10:05 PM

Fingernail 发表于 30-7-2013 09:03 PM
请问Lz有喝咖啡的习惯吗？还是很少喝水？

我很少喝咖啡
我一天喝水最少都2000ml了

Fingernail · 发表于 30-7-2013 10:39 PM

maomao9090 发表于 30-7-2013 10:05 PM
我很少喝咖啡
我一天喝水最少都2000ml了

吃高膳食纤维的食物，吃些新鲜水果，少吃煎炸和辣的食物！可以试一试鲜橙！

与你同在 · 发表于 31-7-2013 05:30 PM

消化茶，效果不错滴。

lewcw · 发表于 31-7-2013 05:35 PM

Fingernail 发表于 30-7-2013 10:39 PM
吃高膳食纤维的食物，吃些新鲜水果，少吃煎炸和辣的食物！可以试一试鲜橙！

吃火龙果或木瓜。。

Fingernail · 发表于 31-7-2013 07:17 PM

lewcw 发表于 31-7-2013 05:35 PM
吃火龙果或木瓜。。

木瓜和Dragonfruit 对便秘是有帮助的！

chinsinyong · 发表于 31-7-2013 07:32 PM

喝这个

GwenSecret · 发表于 31-7-2013 07:32 PM

喝yakult, sunsweet, 喝苹果醋，然后放松心情，多睡觉，别熬夜

GwenSecret · 发表于 31-7-2013 07:33 PM

maomao9090 发表于 30-7-2013 10:05 PM
我很少喝咖啡
我一天喝水最少都2000ml了

你不怕水肿吗？

GwenSecret · 发表于 31-7-2013 07:34 PM

chinsinyong 发表于 31-7-2013 07:32 PM
喝这个

什么成份？直销产品？

chinsinyong · 发表于 31-7-2013 07:39 PM

GwenSecret 发表于 31-7-2013 07:34 PM
什么成份？直销产品？

直不直销不重要，最重要是产品有效
螺旋藻、綠球藻、紫花苜蓿、小麥草、亞洲人蔘根、綠茶葉精華、山桑子等

我来也！ · 发表于 31-7-2013 07:42 PM

多吃水果如木瓜，黄梨

calvin2012 · 发表于 31-7-2013 09:32 PM

吃芦苇胶囊或喝prune juice.

roy=ng · 发表于 31-7-2013 09:48 PM

@yumirol 快点来帮忙吸出来

CF88 · 发表于 31-7-2013 10:25 PM

吃水果就有效了，一颗不行吃两颗，三颗，四颗。。一定有效。

ocm1984 · 发表于 31-7-2013 10:34 PM

一个星期没通便已经蛮严重的，还是快点去看肠胃专科医生吧。。

kevinone · 发表于 31-7-2013 10:40 PM

有一个方法很不错,早上起来,喝盐水, 要大口大口的喝,喝到饱为止..效果很不错的,

Fingernail · 发表于 1-8-2013 11:31 AM

kevinone 发表于 31-7-2013 10:40 PM
有一个方法很不错,早上起来,喝盐水, 要大口大口的喝,喝到饱为止..效果很不错的,

同意一早喝盐水可以改善体质，但前提是你喝的盐是不是＂纯天然＂的盐，一般＂钠盐＂就没有什么效果，因为＂钠盐＂和海水完全没有关系，是钠和钾化学合成的！而且钠盐还会吸收很多的水分在血里，造成心脏的负担！
由于韩国的地理环境的原因，所以韩国的天然盐品质比较优质，再来韩国的天然盐也有经过一个＂去重金属和杂质＂的过程！所以对人体有绝对的帮助！

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