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红烧带鱼

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发表于 18-7-2013 11:11 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

用料
主料
带鱼300克
564.jpg
调料
醋1大匙
葱10克
姜3克
蒜3瓣
干辣椒2个
料酒1大匙
生抽2大匙
老抽1大匙
植物油10克
蒸鱼豉油2大匙
白糖1/2大匙
水4大匙

红烧带鱼的做法

材料:带鱼300克、葱10克、姜3克、干辣椒2个、蒜3瓣、植物油10克

调味料:老抽1大匙、蒸鱼豉油2大匙、生抽2大匙、白糖1/2大匙、醋1大匙、清水4大匙、料酒1大匙

1.带鱼去头尾及内脏,洗净后用料酒腌制10分钟;把葱、姜、干辣椒、蒜切丝放小碗内
561.jpg


2.把切好葱姜蒜和干辣椒与调味料混合待用;煎锅内倒少许底油,把带鱼放进去煎
562.jpg


3.煎制成金黄色,把调好的汁倒入锅内,小火烧制10分钟即可出锅
563.jpg

560.jpg

烹饪技巧
1、最好用平底不粘锅来煎制,如没有,可用姜片来擦制锅底,防止煎鱼时焯锅。
2、调味汁也可根据个人口味增减比例,喜欢带点汤汁,可多加点清水,但调味上就要有所增加。

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发表于 18-7-2013 12:55 PM | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 19-7-2013 12:15 AM | 显示全部楼层
谢谢分享....
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发表于 19-7-2013 12:15 AM | 显示全部楼层
thanks yaa....
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发表于 19-7-2013 12:15 AM | 显示全部楼层
thanks yaa.....
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发表于 15-8-2013 05:42 PM | 显示全部楼层
谢分享。。赞!
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发表于 13-9-2013 03:33 PM | 显示全部楼层
好棒哦~我也要试试!!
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