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做么我打籃球帶球不穩的呢？ 本帖最后由 onlyliong 于 7-7-2013 10:24 AM 编辑
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发表于 7-7-2013 11:04 AM
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发表于 8-7-2013 12:19 AM
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猪肉佬 发表于 7-7-2013 11:04 AM 
重心要低，还有每天练习左右手。。。。。
謝謝你我會加強練習的
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发表于 8-7-2013 10:05 AM
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首先，楼主。。
您需要先以static stand dribble。。。只需站着或坐着运球。。。先调整您的手掌触球。。。当您稳定了，就眼光不要看球，尝试望前方，或是叫多一人在你前方用手指比号码，你就运球念号码。。。训练您的集中力。。。
稳定了，就加上护球手势，中心放低，运球走动。。dribble n move。。。
稳定了，再加上crossover, spin move, reverse drive。。那么，天天固定训练，就会在比赛中稳定~ |
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楼主 |
发表于 8-7-2013 03:39 PM
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cknsfey8183 发表于 8-7-2013 10:05 AM
首先，楼主。。
您需要先以static stand dribble。。。只需站着或坐着运球。。。先调整您的手掌触球。。。 ...
謝謝。我會加強練習的 |
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发表于 10-7-2013 11:49 PM
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继续加油~~！！！ |
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楼主 |
发表于 10-7-2013 11:58 PM
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cknsfey8183 发表于 10-7-2013 11:49 PM
继续加油~~！！！
等我放假回家練
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