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现在适合跑步吗？
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发表于 21-6-2013 12:43 PM
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发表于 21-6-2013 01:43 PM
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发表于 21-6-2013 02:33 PM
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楼主 |
发表于 21-6-2013 07:28 PM
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Syne 发表于 21-6-2013 01:43 PM 
看地区吧？柔佛新加坡的话，跑下跑下就看到天堂了
在那边比较严重，在雪隆烟雾不是很明显。
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楼主 |
发表于 21-6-2013 07:29 PM
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q(T_T)p 发表于 21-6-2013 12:43 PM
不适合，最好去gym跑吧
很少去gym跑。。。
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发表于 21-6-2013 09:49 PM
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看地方吧，污染指数不高的、仍在中等水平的应该还可以跑。不知下周末吉隆坡的的 SCKLM 污染会严重吗 .gif) |
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楼主 |
发表于 21-6-2013 10:31 PM
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leankheng 发表于 21-6-2013 09:49 PM
看地方吧，污染指数不高的、仍在中等水平的应该还可以跑。不知下周末吉隆坡的的 SCKLM 污染会严重吗
希望不会发生。
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发表于 21-6-2013 11:47 PM
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psi >100 不适合 outdoor running base on Spore MOH guideline..  |
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发表于 22-6-2013 10:32 AM
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leankheng 发表于 21-6-2013 09:49 PM
看地方吧，污染指数不高的、仍在中等水平的应该还可以跑。不知下周末吉隆坡的的 SCKLM 污染会严重吗
剩下一星期是没什么希望有好空气的了，希望当局会改期。
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发表于 22-6-2013 12:19 PM
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q(T_T)p 发表于 22-6-2013 10:32 AM
剩下一星期是没什么希望有好空气的了，希望当局会改期。
改期的可能性渺茫，因参赛人数众多。
五月时沙巴马拉松准准撞到大选，也只能改期，或让无法参加者明年免报名费再次参加。
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发表于 22-6-2013 04:15 PM
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发表于 23-6-2013 10:48 PM
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楼主 |
发表于 24-6-2013 09:44 AM
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爱着音乐的猫 发表于 24-6-2013 08:21 AM
这两天情况恶化了，在家里都有“吸烟”的感觉～！还出去跑步～？不行～！
现在雪隆烟雾越来越严重，呼吸都很辛苦。。。
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发表于 24-6-2013 10:46 AM
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Syne 发表于 21-6-2013 01:43 PM
看地区吧？柔佛新加坡的话，跑下跑下就看到天堂了
Ha ha...Penang still ok.
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发表于 25-6-2013 01:23 PM
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原本以为不可以跑，但是看到情况还okay就跑咯，反正都是会有，只是再跑的时候，比较不通体舒畅啊，都是不健康的空气。要不然GYM咯，至少空气okay, 但是运动还是大自然比较好。哈哈。。。 |
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发表于 25-6-2013 03:00 PM
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发表于 25-6-2013 05:47 PM
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這個月 gym 生意會比較好  |
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