自我觉醒（self awareness)

burntan

自我觉醒是我个人对 self awareness 的翻译，不知道是否正确。自我觉醒就是要了解自己的潜意识，认识自己的潜意识里的自然反射行为，目的是开拓自己的潜能与可能性。

什么是潜意识呢？我们的脑袋每分每秒要处理的讯息很多，要做的抉择也很多，多到无法同时处理，因此我们的脑袋把工作分开两部分，【有意识】和【潜意识】来处理。有意识的脑袋就是我们现在用来想东西的脑袋，会理性分析，会记得和醒觉自己的行为，而潜意识是负责处理一些简单，重覆，无需多思考的动作与行为，往往潜意识主使我们去做的事情，我们自己都不自觉的。例如我们学习驾车时，一开始会很笨拙，又要记得脚的动作，又要记得手握的方向盘，又要眼观四方，然后还要注意交通规则，这些动作都靠【有意识】脑袋来处理，所以显得应付不来。当我们把重覆和无需多分析的惯性动作交给【潜意识】脑袋处理后，驾驶就变得轻松了，因为【有意识】脑袋现在只负责认路和看交通，其他脚和手的动作都交给潜意识去做了。甚至当我们重覆走通一段路久了，我们连认路的工作都可以交给潜意识去做了。潜意识影响的不止是个人行为，也包括思想，控制着一些惯性的观念。

科学家研究得到，我们的行为受潜意识的影响远远超过有意识的脑袋，而且我们对自己的潜意识的认识也只有10%而已。Self Awareness 自我觉醒，就是要帮我们了解更多我们的潜意识，让有意识脑袋重新以理智去分析一些在潜意识里面的惯性的观念。例如有个小孩曾经被关在黑暗的房间里，对黑暗产生恐惧，那么小孩长大了潜意识里面还是会很怕黑，这个怕黑就妨碍了这个人的一些潜能与可能性，所以让这个人自我觉醒，重新了解当初怕黑的原因，也了解到现在自己长大了，黑暗其实没什么可怕的，那么这个人就可以克服心理障碍，开拓更多的潜力。

自我醒觉通常都要靠通过专业的心理辅导师帮忙，有时需要用到催眠。

无邪幽魂

我不认同自我觉醒是认识潜意识自然反射行为。潜意识是很恐怖的猛兽，当你不停地挖掘，你会发疯
自我觉醒，是意识层面的认知，筛选过滤不好的，保留好的，这就是自觉

新網友

撥開事情的隱瞞欺騙和煙霧迷障，看到事情的真相和本質，從而不再被那隱瞞欺騙和煙霧迷障牽著鼻子走，不再被設計當著棋子用，做回自己的主人。是非黑白明暗對錯都能夠自己思考自己判斷，不再被局勢操控了你怎樣去思考怎樣去判斷。

能有這樣的獨立思維，才算是意識覺醒。


。

尽善尽美

选情人

看内涵看修养=有意识行为
看身材、外貌、口袋=下意识

burntan

无邪幽魂 发表于 20-3-2013 01:31 PM
我不认同自我觉醒是认识潜意识自然反射行为。潜意识是很恐怖的猛兽，当你不停地挖掘，你会发疯
自我觉 ...

对于一些曾经面对过极度伤痛的人来说，挖掘潜意识会让他们重新面对那些伤痛，所以我才说自我觉醒需要靠专业的心理辅导师帮助。潜意识也有分普通与深层的，一般的心理测验与游戏可以探讨到普通的潜意识，深层的潜意识通常是通过催眠来探讨的。

潜意识对我们的人生影响深远，所以对其越了解更能发挥我们的潜能。有些人因为一些心理障碍而对做任何事情都没信心，有些人常常犯同样的错误而不自知，自我觉醒对他们是很有帮助。

burntan

尽善尽美 发表于 20-3-2013 01:49 PM
选情人

看内涵看修养=有意识行为

不止是这样，而是你会发觉有些人明明喜欢一个女孩子，但是觉得自己不可能追到，又或者认为那样好的女孩子应该不会看上我，而放弃去追求。这样的人，自我设限，为什么会这样呢？这跟他的潜意识思想有关，可能他曾经被其他女孩子拒绝过，在潜意识里就认定所有这类型的女孩都会拒绝他，所以连尝试去追都不敢了。如果他能自我觉醒，重新衡量，面前的女孩是完完全全的另外一个人，而不是之前拒绝他的那些，去追她的结果未必是一样，他就敢尝试了。

burntan

新網友 发表于 20-3-2013 01:46 PM
撥開事情的隱瞞欺騙和煙霧迷障，看到事情的真相和本質，從而不再被那隱瞞欺騙和煙霧迷障牽著鼻子走，不再被 ...

潜意识的惯性也让我们对很多事情都视为理所当然，所以骗子也可以利用这些人性的弱点来欺骗我们。例如阿婆不会骗人的，这也是惯性思想里面的弱点，阿婆就真的不能骗人吗？

尽善尽美

burntan 发表于 20-3-2013 02:03 PM
不止是这样，而是你会发觉有些人明明喜欢一个女孩子，但是觉得自己不可能追到，又或者认为那样好的女孩子 ...

男人有迫切的需求，他们不会因为几次追不到就会潜意识的认为自己一定失败

就好像你肚子饿了，不会因为几次找不到食物而放弃食物

你反而会加把劲，想尽办法把食物弄到手

burntan

尽善尽美 发表于 20-3-2013 02:19 PM
男人有迫切的需求，他们不会因为几次追不到就会潜意识的认为自己一定失败

就好像你肚子饿了，不会因为 ...

无可否认，有些人会自我设限，不敢尝试。当你问他怕什么的时候，他们自己也答不出来，就只知道怕。这就是受到潜意识的影响。

尽善尽美

burntan 发表于 20-3-2013 02:24 PM
无可否认，有些人会自我设限，不敢尝试。当你问他怕什么的时候，他们自己也答不出来，就只知道怕。这就是 ...

你不能以女人的角度理解男人

在爱情场上，男人主动女人被动，男人是狩猎者，女人是猎物

哪有狩猎者猎物失败就放弃了，他会觉得很正常，我也没看狮子猎不到兔子后就会叹声怨气过，再去猎另外一只就行了

换做是女人就不同

女人认为如果自己主动去追求，追求失败就会感到受伤，因为女人长期处于被动状态，而且所谓女追男隔层纱，女人如果追男人失败，自尊相对来说会伤很多，所以你才会误以为男人追女人失败就会感情上轻易受伤

burntan

尽善尽美 发表于 20-3-2013 02:44 PM
你不能以女人的角度理解男人

在爱情场上，男人主动女人被动，男人是狩猎者，女人是猎物

你看太多江建勇的书了，中了他的毒。我跟你说，两性关系不是他写的那么简单的，男人女人也不是全部一样的。

尽善尽美

burntan 发表于 20-3-2013 02:52 PM
你看太多江建勇的书了，中了他的毒。我跟你说，两性关系不是他写的那么简单的，男人女人也不是全部一样的 ...

这东西不是江健勇写的，就算我不读他的书，我也是一样认为

江健勇写的东西很复杂，单单男女关系他就写了好几本书

男人追女人的心理和女人追男人的心理不一样

因为女人较被传统的道德观念以及在媒体和社会的渲染下，认为处于被动才是矜持

男人追女人，男人叫鸡，男人包二奶人们都觉得没什么大不了，最多只是道德上的谴责

反之如果女人追男人，女人叫鸭，女人包男人，除了受到道德上的谴责，还会成为让人难忘的话题，也更难得到周围人的原谅

对男人来说，追女人失败其实没什么大不了，但是对女人来说就很容易有感触，女人在爱情方面，非常容易受到伤害而裹足不前

比如一个女人，她是没什么人生经历，她的第一次因为信错男人就这样没了，男人也跑了，她肚子也大了，你可以想象她会做出什么事情有什么感受吗？

反之一个男人，也是没什么人生经历，第一次也被老女人骗了，他可能会受点伤害，不过很快他就会没事，他本身也没什么损失

感情方面可以说，几乎都是男人占上风，男人也不必面对怀孕的风险

女人若要保住男人的办法，只有2个
1. 婚姻
2. 孩子

其他方面来说，男人根本不需要附上责任，他的女人要是跑路了，他也没压力
如果换做是女人，万一男人跑路，自己还怀孕，她的头就会很大
女人在感情方面的风险比起男人更高，自然要更加小心

新網友

burntan 发表于 20-3-2013 02:13 PM
潜意识的惯性也让我们对很多事情都视为理所当然，所以骗子也可以利用这些人性的弱点来欺骗我们。例如阿婆 ...

意識覺醒和潛意識淨化是兩個不一樣的課題，有些關聯不過不是等同。
有些人意識覺醒很好了可是就潛意識淨化還不夠，有些人潛意識淨化很好了可是意識覺醒還不夠。

潛意識淨化是從自我修行中體現出來。意識覺醒是從思維脫離了束縛之中體現出來。兩個不完全一樣。

burntan

新網友 发表于 20-3-2013 03:12 PM
意識覺醒和潛意識淨化是兩個不一樣的課題，有些關聯不過不是等同。
有些人意識覺醒很好了可是就潛意識淨 ...

你说得很禅，我说的是很科学的，不过我相信大家说的都是同一回事，只是达到目的的方法不一样。靠心理学和催眠，不必自己修行那么辛苦。

burntan

尽善尽美 发表于 20-3-2013 03:03 PM
这东西不是江健勇写的，就算我不读他的书，我也是一样认为

江健勇写的东西很复杂，单单男女关系他就写 ...

有机会去找 Cookies 的那首《心急人上》来听听吧。

贱猪头

一个不知道自己在行为上某些部分引起他人的不舒服或者烦感的人就需要自我觉醒。 因为他们常常会在说别人邪恶的时候却不知道自己的表现其实有多邪恶。

发泄一下怨气。。。 哈哈。。

尽善尽美

burntan 发表于 20-3-2013 03:44 PM
你是80后的吗？有机会去找 Cookies 的那首《心急人上》来听听吧。

跟听歌有什么关系

日后你结婚了，生孩子了，过了二三十年的生活

那时候你再来告诉我爱情是伟大的，我就相信你

burntan

尽善尽美 发表于 20-3-2013 03:51 PM
跟听歌有什么关系

日后你结婚了，生孩子了，过了二三十年的生活

不必等二，三十年这么久的，鉴古知今，看回七，八十年代和今天的思想分别就知道了，《又不是80年代，寂寞芳心等爱》，现在女追男是很平常的啦～

尽善尽美

贱猪头 发表于 20-3-2013 03:50 PM
一个不知道自己在行为上某些部分引起他人的不舒服或者烦感的人就需要自我觉醒。 因为他们常常会在说别人邪恶 ...

说真的，现在的网友很草莓一族

自己知识错误却经不起别人的纠正

你认同吗？

burntan

贱猪头 发表于 20-3-2013 03:50 PM
一个不知道自己在行为上某些部分引起他人的不舒服或者烦感的人就需要自我觉醒。 因为他们常常会在说别人邪恶 ...

其实你这个说法是有根据的，据研究发现人们最讨厌别人的某些缺点，往往就是自己的缺点来的。因为恨自己有这个缺点，所以当看到这个缺点出现在别人身上时，特别碍眼，特别看不过去。