|
查看: 7690|回复: 25
|
全国的 Gym Rakyat
[复制链接]
|
|
|
刚找到的资料，跟大家分享
gym rakyat, kementerian belia dan sukan 属下的 gym
月费从 rm10 到 rm30
walk-in rm2 到 rm3，超便宜的，gym 的 condition 和 Maintenance 好不好就要看个别 branch 而定
属于传统式的健身房，是玩 free weight 好的地方，有些大 branch 有比较多 cardio machines
没有冷气，sauna 等等让你享受的
美女也很少，不过有时有很养眼的马来婆跑 treadmill 
喜欢 old school gym，喜欢流着汗健身的，不妨去参观看。
本帖最后由 junchiang 于 20-3-2013 08:17 AM 编辑
|
评分
-
查看全部评分
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 01:51 AM
|
显示全部楼层
玻璃市
KANGAR 1
GELANGGANG BUDAYA TUANKU ABDUL RAHMAN JALAN HOSPITAL, 01000 KANGAR, PERLIS
04-9793505
KANGAR 2
GELANGGANG BUDAYA TUANKU ABDUL RAHMAN JALAN HOSPITAL, 01000 KANGAR, PERLIS
04-9793505
ARAU
DEWAN SIVIK ARAU, 02000 ARAU,PERLIS
019-5053162
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 01:55 AM
|
显示全部楼层
吉打
KOTA SETAR
KOMPLEKS BELIA & SUKAN ALOR SETAR
04-7334616
KUALA MUDA
GIMNASIUM RAKYAT KUALA MUDA. 421, JALAN KAPAL TERBANG, 08000 SG. PETANI, KEDAH
013-5920824 / 04-4211051
BALING
KOMPLEKS RAKAN MUDA BALING, BATU 42, MUKIM PULAI, 09100 BALING KEDAH
04-4701279
KULIM
DEWAN SERBAGUNA KILANG LAMA, 09000 KULIM, KEDAH
04-4907663
BANDAR BAHARU
DEWAN SERI TASEK, 09800 SERDANG, KEDAH
04-4076224
LANGKAWI
KOMPLEKS SUKAN LANGKAWI, JALAN AYER HANGAT, 07000 KUAH, LANGKAWI.
04-9666323
PADANG TERAP
JALAN PEGAWAI, 06300 KUALA NERANG, KEDAH
012-5873755 / 04-7866381
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 01:58 AM
|
显示全部楼层
槟城
SEBERANG PERAI SELATAN
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH SEBERANG PERAI SELATAN, KOMPLEKS RAKAN MUDA JALAN SERINDIT, 14200 JAWI SEBERANG PERAI SELATAN, PULAU PINANG.
04-5824380
BARAT DAYA
KOMPLEKS SUKAN MPP BALIK PULAU, JALAN SUNGAI NIPAH, 11000 BALIK PULAU, PULAU PINANG.
017-5999940 / 04-8668244
TIMUR LAUT
KOMPLEKS BELIA & SUKAN BATU UBAN, PULAU PINANG.
016-4755016 / 04-6598516
SEBERANG PERAI TENGAH
LOT, 695 BANGUNAN MAJISTRET LAMA, 14000 BUKIT MERTAJAM, PULAU PINANG
017-4731970 / 04-5393030
SEBARANG PERAI UTARA
104, JALAN PANTAI, 12100 BUTTERWORTH, PULAU PINANG.
019-4121110 / 043327364
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:00 AM
|
显示全部楼层
霹雳
KINTA
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH KINTA, TINGKAT 2, KOMPLEKS BELIA & SUKAN, JALAN GHAZALI JAWI, 31400 IPOH, PERAK
05-5495853
LARUT MATANG / TAIPING
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH LARUT MATANG, KOMPLEKS RAKAN MUDA DAERAH LARUT MATANG, JLN. BUKIT JANA, 34600 KAMUNTING, PERAK
05-8836003
GOPENG / KAMPAR
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH KAMPAR, JALAN TERSUSUN BATU PUTIH, 31900 KAMPAR, PERAK
05-46644634
BATANG PADANG / TAPAH
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH BATANG PADANG, JKR 435, JALAN STESEN, 35000 TAPAH, PERAK
05-4011421
PERAK TENGAH
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH TENGAH, TINGKAT 3, KOMPLEKS PENTADBIRAN DAERAH PERAK TENGAH, SERI ISKANDAR, PERAK
05-3711959
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:02 AM
|
显示全部楼层
雪兰莪
HULU SELANGOR
MINI STADIUM KUALA KUBU BHARU, 44000 KUALA KUBU BARU, SELANGOR
03-60641098
GOMBAK
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH GOMBAK, B-18-G/B-1 8-1, MEDAN SELAYANG BUSINESS CENTRE, JLN. MEDAN SELAYANG 1, 68100 BATU CAVES, SELANGOR.
03-61888122
HULU LANGAT
DEWAN MAJLIS PERBANDARAN KAJANG, SEKSYEN 2, BANDAR BARU BANGI, 43650 SELANGOR
03-89251997 / 017-6685475
KUALA LANGAT
JKR 1668, PERSIARAN MAJLIS OFF JALAN MORIB, 42700 BANTING, SELANGOR
012-4746152 / 03-31871173
KUALA SELANGOR
BELAKANG DEWAN DATO HORMAT, 45500 TANJONG KARANG, SELANGOR
03-32891580 / 017-6520198 / 016-3268463
SABAK BERNAM
STADIUM MINI SG. BESAR, 45300 SG. BESAR, SELANGOR
03-32272504
KLANG
DEWAN SERBAGUNA, KOMPLEKS SUKAN PANDA MARAN, 92000 PELABUHAN KLANG, SELANGOR
03-33716044 / 019-22076711
SEPANG
C321-C322, JALAN 6, KOSMOPLEKS, BANDAR BARU SALAK TINGGI, 43900 SEPANG, SELANGOR
03-87061380 / 017-3369778
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:03 AM
|
显示全部楼层
吉隆坡
SEGAMBUT
KOMPLEKS RAKAN MUDA BUKIT KIARA, 60000 WILAYAH PERSEKUTUAN KL.
017-6764435 03-20953158
TITIWANGSA
KOMPLEKS BELIA & SUKAN KG. PANDAN, 55100 WILAYAH PERSEKUTUAN KL.
03-92006713 / 03-92008870
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:04 AM
|
显示全部楼层
森美兰
JEMPOL
PEJABAT DAERAH & TANAH JEMPOL, KOMPLEKS PENTADBIRAN PEJABAT-PEJABAT KERAJAAN DAERAH JEMPOL, 72120 BANDAR SRI JEMPOL, NEGERI 9.
06-4851399
TAMPIN
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH TAMPIN, LOT 674/675, KM2, BANGUNAN TABUNG HAJI LAMA, JALAN SEREMBAN, 73000 TAMPIN, NEGERI 9.
06-4411378
KUALA PILAH
PEJABAT DAERAH KUALA PILAH, 72000 KUALA PILAH, NEGERI 9.
06-4811328
SEREMBAN (Alatan Baru)
KOMPLEKS BELIA & SUKAN PAROI, 70400 SEREMBAN, NEGERI 9.
06-7625796
JELEBU
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH JELEBU, KOMPLEKS PEJABAT DAERAH, 71600 KUALA KLAWANG, NEGERI 9.
06-6136204
REMBAU (Alatan Baru)
PT568, TINGKAT BAWAH, BANGUNAN WARIS FUND, JALAN SEREMBAN-TAMPIN, 71300 REMBAU, NEGERI 9.
06-6851211
PORT DICKSON
57 B, PD CENTRAL POINT, JALAN MAHAJAYA, 71000 PORT DICKSON, NEGERI 9
06-6471430
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:05 AM
|
显示全部楼层
马六甲
ALOR GAJAH 1
GIMASIUM RAKYAT DAERAH ALOR GAJAH, KOMPLEKS RAKAN MUDA ALOR GAJAH, LOT 117, AYER HITAM LENDU, 78000 ALOR GAJAH, MELAKA
012-3976595 / 06-3853283
ALOR GAJAH 2
GIMNASIUM RAKYAT GADEK BANGUNAN MEDAN INFO DESA GADEK, 78000 ALOR GAJAH, MELAKA
012-3976595 / 06-3853283
MELAKA TENGAH
KOMPLEKS BELIA & SUKAN NEGERI MELAKA, JALAN TASEK, 75450 AYER KEROH, MELAKA
019-5367176 / 06-2320055
JASIN 1
KOMPLEKS RAKAN SUKAN LIPAT KAJANG, 77000 JASIN, MELAKA
06-5291841 / 012-6036430
JASIN 2
KOMPLEKS JAPERUN MERLIMAU, LIPAT KAJANG, 77000 JASIN, MELAKA
017-6580850
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:06 AM
|
显示全部楼层
柔佛
JOHOR BAHARU 1
KOMPLEKS BELIA & SUKAN NEGERI JOHOR, JALAN SENTOSA, 80350 LARKIN, JOHOR BAHARU, JOHOR.
016-7070690 013-7277007 012-7319449
JOHOR BAHARU 2
GIMNASIUM RAKYAT TAMPOI, JALAN BAJANG, TAMPOI, 81200, JOHOR BAHARU
07-2223818
BATU PAHAT
JKR 459, JALAN KELAB, 83000 BATU PAHAT, JOHOR
07-4322219
PONTIAN
MAJLIS SUKAN DAERAH PONTIAN , LOT 5237, TAMAN ANGGERIK, JALAN PARIT MESJIT, 82000 PONTIAN, JOHOR
012--7545111
KLUANG
KOMPLEKS SUKAN MAJLIS PERBANDARAN KLUANG, 86000 KLUANG, JOHOR
07-7722399
KOTA TINGGI
WISMA BELIA DAERAH KOTA TINGGI, JALAN MOHD AMIN, 81900 KOTA TINGGI, JOHOR
07-8831266
SEGAMAT
WISMA BELIA , JALAN AWANG, 85000 SEGAMAT
07-9312857
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:08 AM
|
显示全部楼层
彭亨
KUANTAN
KOMPLEKS BELIA & SUKAN PAHANG, JALAN TUN ISMAIL, 25000 KUANTAN, PAHANG
012-5601907 / 019-9730362 / 09-5131969
ROMPIN
PUTERI INN, JALAN ROMPIN SABAK, 26800 KUALA ROMPIN, PAHANG
013-9401113 / 09-4145223
JERANTUT
BANGUNAN PEJABAT DAERAH LAMA, 27000 JERANTUT, PAHANG
09-2662285
MARAN
KOMPLEKS RAKAN MUDA DAERAH MARAN, 26500 MARAN, PAHANG
09-4771382
KUALA LIPIS
NO. 59, JALAN BUKIT BIUS, 27200 KUALA LIPIS, PAHANG
09-3121322
CAMERON HIGHLAND
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH, JALAN RATA, 39000 TANAH RATA, CAMERON HIGHLAND, PAHANG
05-4911601 / 019-5292755
PEKAN
DEWAN INDERAPURA PERAMU JAYA, 26600 PEKAN, PAHANG
09-4101810
BENTONG
PEJABAT BELIA & SUKAN DAERAH BENTONG, NO. 60, JALAN SRI JAAFAR, 28700 BENTONG. PAHANG
09-2221631
TEMERLOH
259A. JALAN MERDEKA, 28000 TEMERLOH, PAHANG
09-2961826
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:08 AM
|
显示全部楼层
登嘉楼
KUALA TERENGGANU
KOMPLELS BELIA & SUKAN NEGERI TERENGGANU, JALAN PASIR PANJANG, 21100 KUALA TERENGGANU, TERENGGANU
09-6222529
KUALA TERENGGANU
STADIUM TERTUTUP NEGERI TERENGGANU, JALAN SULTAN MAHMUD, 20400 KUALA TERENGGANU.
013-9398764 / 09-6227010
BESUT
KOMPLEKS RAKAN MUDA DAERAH BESUT, JALAN MINI STADIUM KG. RAJA, 22200 KG. RAJA, BESUT TERENGGANU.
09-6956362
KEMAMAN
KOMPLEKS RAKAN MUDA DAERAH KEMAMAN, JALAN MAK LAGAM 24000 KEMAMAN, TERENGGANU
09-8683030
MARANG
MAJLIS DAERAH MARANG, 21600 MARANG, TERENGGANU
09-6182827
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:09 AM
|
显示全部楼层
吉兰丹
KOTA BHARU
KOMPLEKS BELIA & SUKAN NEGERI KELANTAN, 15200 KOTA BHARU, KELANTAN
019-9360383
GUA MUSANG
PUSAT PEMBANGUNAN KOMUNITI, JALAN PERSIARAN RAYA, 18300 GUA MUSANG.
09-9121015
MACHANG
JALAN TOK KEMUNING, 18500 MACHANG, KELANTAN
09-9750231
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:10 AM
|
显示全部楼层
沙巴
KENINGAU
PEJABAT BELIA & SUKAN (P), BAHAGIAN KENINGAU, LOT. 17, BLOK D8, YEE SHING COMMERCIAL, JLN. MAKSAK PETI SURAT 1387, 87009 KENINGAU.
087-339718
KUDAT
PEJABAT BELIA & SUKAN (P) BAHAGIAN KUDAT, LOT 7, TINGKAT 2, BLOK E, BANGUNAN SEDCO, PETI SURAT 373, 89058 KUDAT.
088-611449
PANTAI BARAT
PEJABAT BELIA & SUKAN (P) BAHAGIAN PANTAI BARAT, WISMA PANDU PUTERI, JALAN TUNKU ABD. RAHMAN, SEMBULAN, PETI SURAT 14186, 888851 KOTA KINABALU,
088-230942
BEAUFORT
PEJABAT BELIA & SUKAN (P) BAHAGIAN BEAUFORT, TINGKAT 1, WISMA PERSEKUTUAN, PETI SURAT 329, 89808 BEAUFORT
087-211625
TAWAU
PEJABAT BELIA & SUKAN (P) BAHAGIAN TAWAU, TINGKAT 4, WISMA PERSEKUTUAN, BANDAR SABINDO, 91000 TAWAU.
089-776680
KOTA KINABALU
GIMNASIUM RAKYAT KOMPLEKS BELIA & SUKAN (P) NEGERI SABAH, JALAN TAMAN PASIR PUTIH, PUTATAN, MEL BEG 81, 88998 KOTA KINABALU
088-764488
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:12 AM
|
显示全部楼层
沙捞越
KUCHING
KOMPLEKS BELIA & SUKAN NEGERI SARAWAK, JALAN TUN AHMAD ZAIDI ADRUCE, 93150 KUCHING, SARAWAK
082-4276290
SRI AMAN
RUMAH MAKSAK JALAN KOLAM AIR, 95000 SRI AMAN, SARAWAK
084-322339
SARIKEI
RUMAH MAKSAK SARIKEI, JALAN REPOK, 96100 SARIKEI
085-651116
KAPIT
RUMAH MAKSAK SRI KAPIT, BALLEH 96807, KAPIT
084-796262
LIMBANG
BILIK TRANSIT PEGAWAI, PASUKAN GERAKAN PGA, 98708 LIMBANG
085-211352
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:12 AM
|
显示全部楼层
纳闽
W.P. LABUAN
JABATAN BELIA & SUKAN LABUAN, KOMPLEKS SUKAN LABUAN, PETI SURAT 80906, 87019 W.P. LABUAN
087-415344
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-3-2013 02:12 AM
|
显示全部楼层
布城
W.P. PUTRAJAYA
KEMENTERIAN BELIA DAN SUKAN, MENARA KBS, ARAS 1, LOT 4G4, PRESINT 4, PUSAT PENTADBIRAN KERAJAAN PERSEKUTUAN, 62570 PUTRAJAYA,
03-88713244
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2013 09:36 AM
|
显示全部楼层
谢谢你的资讯  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-3-2013 10:48 AM
|
显示全部楼层
为什么 muar 没有 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 26-5-2013 06:28 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
3000 
63
