蒲种哪里可以跑？

dark.knight · 发表于 3-1-2013 04:45 PM

除了Taman Wawasan 外，附近还有适合跑的地方吗？常去Bukit Jalil Park, 但真的太远了

chrisysl8989 · 发表于 3-1-2013 05:00 PM

除了那个公园还有DG Food Court那边也有一个大草场。不过我都是在gym跑

charles9394 · 发表于 4-1-2013 09:08 AM

Persiaran puteri-Jalan puteri11/1 -Jalan puteri 12- perisaran puteri
这样跑一圈有6km

dark.knight · 发表于 4-1-2013 11:03 AM

谢谢回复！跑Gym好闷，所以想跑外面。

@charles9394 那条路线多人跑吗？是跑道来的？谢谢

charles9394 · 发表于 4-1-2013 04:42 PM

街跑！我一星期四天！
二，四，六，日

ws1114 · 发表于 6-1-2013 05:02 PM

puteri12的斜坡。。。

dark.knight · 发表于 7-1-2013 01:56 PM

好厉害...

charles9394 · 发表于 7-1-2013 10:47 PM

欢迎一起来跑！我是晚上跑多！六，日是早上

charles9394 · 发表于 7-1-2013 10:47 PM

欢迎一起来跑！我是晚上跑多！六，日是早上

救苦救難搖頭族 · 发表于 7-1-2013 11:48 PM

charles9394 发表于 7-1-2013 10:47 PM
欢迎一起来跑！我是晚上跑多！六，日是早上

你是几点开始跑？ puchong晚上蛮多车下..

charles9394 · 发表于 8-1-2013 10:17 AM

7：30﹣8：30 开始

hongchai90 · 发表于 8-1-2013 11:17 AM

Newton route 不错。

ystane3 · 发表于 5-11-2013 07:46 PM

搂主现在还有在练跑吗？

dark.knight · 发表于 6-11-2013 02:08 PM

跑gym 多，有时也跑bukit jalil。@ystane3 你跑哪里？

ystane3 · 发表于 6-11-2013 04:32 PM

dark.knight 发表于 6-11-2013 02:08 PM
跑gym 多，有时也跑bukit jalil。@ystane3 你跑哪里？

休息了一段时间，通常在健身房跑。想找人一起跑。

Solskjaer · 发表于 6-11-2013 08:17 PM

从wawasan公园周围跑一圈。。再-一路往Puteri10方向跑....经过马来小学... 跑进99speedMart....再跑出来经过竞智华小。。。一路向上到路口转左。。。再一直跑到Bayu Puteri Apartment 入口U-Turn。。然后一路跑回原点。。。这样一圈有10km。。。

我同常跑2， 4， 6。。。 6pm - 6.30pm开始跑。。
2， 4 跑 5 - 7KM
6 跑10km

Solskjaer · 发表于 6-11-2013 08:31 PM

charles9394 发表于 8-1-2013 10:17 AM
7：30﹣8：30 开始

你那么迟才开始跑啊。。。都天黑了。。。我6 - 6.30pm就出去跑。。。应该没遇过你吧。
这星期六跑去puteri 11看看。。 Puteri12那条斜坡半年前跑过一次。。。吓到。。。跑到我狗酱。。
最近为了Penang半马练多了。。。应该不会有问题。。。 2XU困难10倍。。。

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