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20/01/13 [SGR] Dragon Back Run【圆满结束】
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日期: 20th January 2013 (Sunday)
時間: 7:00am
地點: Sekolah Kebangsaan Meru 2, Meru, Klang, Selangor
顯目: 14.5km
10km
報名費:
Early Bird
14.5km - RM45
10km - RM35
Normal Fee
14.5km - RM55
10km - RM45
截止日期: 15th December 2012 (Saturday)
 本帖最后由 fabiolee 于 27-1-2013 01:25 PM 编辑
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发表于 16-12-2012 09:46 PM
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在今年2012 年见识过了14.5km 的路线，来回大大小小的斜坡有10多个 (拿命的4个，来回就是8个)...
这个比赛就挑战10km，希望顺利，一定要挑战成功 |
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发表于 28-12-2012 09:25 PM
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将恐怖？不过我参加了.... 14.5km 的 |
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发表于 2-1-2013 11:02 AM
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2010年跑过Kelab Penembak Run 15km就是这条路。
那时候我叫它killing hill.原来现在有这么一个漂亮的名字了。
看图片。。。就怕了。
想到要跑去，再u-turn回来。。。就更怕了，哈哈~
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发表于 2-1-2013 01:03 PM
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发表于 4-1-2013 10:30 AM
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世人無知 发表于 2-1-2013 01:03 PM 
还有的进没？
你看见截止日期吗？
不然你可以致电去问问看。。
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发表于 4-1-2013 10:25 PM
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发表于 4-1-2013 11:21 PM
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siawhua 发表于 4-1-2013 10:25 PM
妈啊。。。 我还报了14.5km的..!!
适合赤跑吗？？
那就要看他们的起点和终点了，那段大概有200m的路是凹凸不平石头多的咯...
赛前你可以留意一下，如果要你穿鞋你可以吗？
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发表于 5-1-2013 01:19 AM
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siawhua 发表于 4-1-2013 10:25 PM
妈啊。。。 我还报了14.5km的..!!
适合赤跑吗？？
对赤脚团友来说，这里不赤脚简直是一大损失～
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发表于 5-1-2013 07:21 PM
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HuMoR+DkNy 发表于 4-1-2013 11:21 PM
那就要看他们的起点和终点了，那段大概有200m的路是凹凸不平石头多的咯...
赛前你可以留意一下，如果要 ...
就试一试吧。
我会带我的huaraches。。
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发表于 15-1-2013 10:33 AM
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这路线简直正。如果fitness level跟以前一样的话。。
现在fitness = 0. 上下上下的。。。辛苦！ |
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发表于 15-1-2013 07:10 PM
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可以穿鞋的是吗？
想知道衣服和号码可以在星期六/日拿吗？ |
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发表于 20-1-2013 11:30 AM
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回来了，成绩不算好
A组
完成时间 大概1小时28分钟，排名47.
一开始时很慢，一看见第一个山坡就怕了，从第一个山坡看去第二个山坡简直没力，回程知道了路程想追回，但都太迟了....
明年会再参加，把排名追上前30， 时间控制在6分钟以下1km
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发表于 20-1-2013 11:46 AM
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好喜欢这条路线，每次去跑感觉都不一样～
今天去跑比赛，就一直跟朋友聊天，也不觉得幸苦！
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发表于 20-1-2013 12:02 PM
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跑了第三回来。。。 
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发表于 20-1-2013 04:29 PM
来自手机
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14.62km, 时间-1：32：17 (official)， (ranking no. 6) 本帖最后由 BehCeleste 于 20-1-2013 05:28 PM 编辑
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发表于 20-1-2013 09:16 PM
来自手机
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发表于 20-1-2013 09:22 PM
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发表于 21-1-2013 09:31 PM
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楼主 |
发表于 21-1-2013 10:48 PM
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HuMoR+DkNy 发表于 21-1-2013 09:31 PM
看见你上台哦...
你领奖后就很快的走去后面... 我们整班就在中间....
她还蛮低调下的的..
连kenny都有在我面前提到她
还没看过女生赤足跑 拿奖..
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